Бити злостављан? Ова контролна листа ће вам помоћи да одлучите

Бити злостављан? Ова контролна листа ће вам помоћи да одлучите

Да ли сте злостављани??

Погледајте следећа питања и знаке злостављања у породици.

Размислите о томе како се лијечите и како поступите са својим партнером. Запамтите, када једна особа плаши, боли или непрестано спушта другу особу, то је злоупотреба.

 

Контролна листа за домаћу злоупотребу:

Сингс оф Пхисицал Абусе:

Ваш супружник...

  • Дао ти је црно око.
  • Зграбио те за руке или тело и одбио да те пусти.
  • Извадио је косу.
  • Бацио је предмет на вас.
  • Оставио је модрице или ознаке физичке штете на вама.
  • Претио је да ће те повредити или убити.
  • Забрањујуци да одведете децу или их повредите.
  • Ако желите да извршите самоубиство ако одете.
  • Присилите вас да имате секс.
  • Уништи своје ствари.

Знаци емоционалне злоупотребе:

Ваш супружник...

  • Редовно понижава или занемари ваша мишљења, идеје, сугестије или потребе.
  • Користи сарказам или "задиркујући" да вас спусти или учинити да се осећате лоше за себе.
  • Оптужује вас да сте "сувише осетљиви" како бисте одбили своје злоупотребне напомене.
  • Покушава да вас контролише и третира као дете.
  • Коригује или кажњава вас за ваше понашање.
  • Осећате да вам је потребна дозвола за доношење одлука или негде.
  • Покушава да контролише финансије и како троши новац.
  • Бележи и тривијализује вас, ваша постигнућа, или ваше наде и снове.
  • Покушава да се осећаш као да је увек у праву, а погрешио си.
  • Даје вам неодобравање или презивни изглед који изазива срамоту или срамоту.
  • Редовно указује на ваше пропусте, грешке или недостатке.
  • Оптужује вас о стварима за које знате да нису истините.
  • Има неспособност да се смеје на себе и не може толерисати друге који се смеју на њих.
  • Нетолерантан било какав "недостатак поштовања".
  • Изговара своје понашање, покушава да окриви друге и тешко се извини или преузима одговорност.
  • Понављам прелази границе и игнорише ваше захтеве.
  • Криви те због својих проблема, животних тешкоћа или несреће.
  • Позива имена, непријатне етикете, или оставља напомене под њиховим дахом.
  • Да ли је емоционално далеко или емоционално недоступан већину времена.
  • Одмаралишта за поутинг, нечујно поступање или повлачење како бисте добили оно што желе.
  • Не показује емпатију или саосећање.
  • Игра жртву и покушава кривити вас пре него да преузмете личну одговорност.
  • Користи занемаривање или напуштање да вас казни или уплаши.
  • Не занима вас ваша осећања.
  • Гледа те као продужетак самих себе а не појединца.
  • Забрањује секс као начин манипулације, кажњавања и контроле.
  • Дељује личне и приватне информације о вама са другим људима.
  • Одбија да буде емоционално злонамерно када се суочава.
  • Доноси суптилне пријетње или негативне напомене с намјером да вас уплашимо или контролишемо.

Зар не…

  • Понекад се бојите како ће ваш партнер деловати?
  • Стално изговарајте другим људима због понашања вашег партнера?
  • Верујте да можете помоћи вашем партнеру да се промени ако сте само промијенили нешто о себи?
  • Покушајте да не учините ништа што би изазвало конфликт или учинило да ваш партнер буде љут?
  • Увек радите оно што ваш партнер жели да урадите уместо онога што желите?
  • Остани са вама партнером, јер се бојиш шта ће твој партнер учинити ако се разбијеш?

    Ако се нека од ових догоди у вашој вези, разговарајте с неким. Без неке помоћи, злоупотреба ће се наставити.

Ако вас злостављају, контактирајте Националну коалицију против домаће злоупотребе за попис ресурса и кућних заточеника за злостављање у вашем подручју.

No Replies to "Бити злостављан? Ова контролна листа ће вам помоћи да одлучите"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    5 + = 15