Ko pomislite na kurkumovo kurjavo, se vam bo morda spominjala okusna krožna jed, vendar držite te misli! Kurkuma ni samo okusna: odlična je tudi za vašo kožo.
Turmeric je začimba, ki se večinoma uporablja v azijskih kuhanjih, natančneje tajskem in indijskem. Ta svetlo oranžno-rumena začimba daje curry svoj poseben okus in barvo, in je tudi v rumeni gorčici. Tako kot številne druge neverjetne naravne sestavine, ponuja tudi dragocene kožne prednosti.
Pravzaprav so indijske ženske že stoletja s pomočjo kurkuma uporabljale kot sestavino za nego kože.
Tu boste našli kurkuma v kateri koli trgovini za začimbe ali na spletu preko Amazonke. Prepričajte se, da kupite 100% kurkuma brez dodatkov.
Turmeric’s Benefits
Korenine kurkuma so številne. Njene protivnetne lastnosti pomagajo zmanjšati rdečino in mirno draženje in razmere, kot so rozacea. Močan s temnimi krogi? Daj kurkuma poskusiti; lahko pomaga zmanjšati njihov videz.
Keramične antibakterijske lastnosti so znane za razkuževanje in zdravljenje kože ter boj proti aknamu. Dejstvo je, da je ta sposobnost za preprečevanje aken med koristmi, za katere je najbolj znana kurkuma. Prav tako se bori proti temnim znamenjem, ki pogosto ostanejo na koži, ko se čisti akni. Ljudje z mastno kožo ali brazgotinami aken, ki redno uporabljajo kurk, lahko pričakujejo opazno izboljšanje kakovosti kože.
Poleg tega je kurkuma antioksidant, ki pomaga pri preprečevanju poškodb na prostem radikalu, ki povzroča prezgodnje staranje kože.
Prav tako lahko odpravi neenakomeren ton kože.
Mnogi ljudje, ki redno uporabljajo kurkularne tretmaje kože, ugotovijo, da je njihova koža videti tako dobro, da prenehajo uporabljati temelj v celoti. Krema Vicco Turmeric Skin Cream zagotavlja odlične preglede za čiščenje aken in pomirjujočo kožo, ljubitelji kirurške maske Juara Turmeric Anti-Oxidant Radiance pa pravijo, da njihova koža žari enkrat ali dvakrat na teden.
Druge kozmetične uporabe za kurkume
Poleg uporabe kot začimbe in kot lepotni izdelek, kurkuma deluje tudi kot barvilo. Zato ga ljudje uporabljajo kot naravno samopodobo. Še preden se zmešate v začimbe, vedite, da se zelo malo kožnih tonov popolnoma ujema s kurkami. Še posebej, če imate svetlo kožo, bo verjetno kurkuma začasno obarva kožo rumeno; drugi toni kože lahko dobijo samo sijoč svetlobo. Ne pustite, da vas prestraši, čeprav. Če ste zaskrbljeni zaradi poskusa zdravljenja, jo uporabite pred spanjem, da se vaša koža spremeni v živahno barvo, se to ne zgodi tik preden morate zapustiti hišo. V vsakem primeru lahko svoje kurkalno začinjeno kožo preprosto odstranite z milom in vodo.
Kako narediti kurkurno masko za obraz
Če redno izdelujete lastne tretmaje za nego kože, poskusite dodati nekaj kurkuma svojemu najljubšemu receptu za masko ali jo uporabite za kurkalno masko za obraz:
- Segrevamo čajno žličko surovega medu v mikrovalovni pečici 10 do 15 sekund.
- V posodo združite med z žličko kurkuma in čajno žličko mleka ali grškega jogurta.
- Izperite obraz, povlecite lase nazaj in masko nanesite na obraz s prsti ali žlico. Če ne želite, da bi bili prsti rumeni, nosite rokavice ob uporabi maske.
- Sprostite se za 20 do 30 minut, ko pustite, da se maska posuši in strdi.
- Masko sperite s toplo vodo, premikate prste v majhnem krogu, da izkoristite krempljive sposobnosti kurkuma.
Ta kurkalna maska vam bo pomagala očistiti in gladiti kožo, zmanjšati videz por in narediti kožo videti bolj oblečena. Če kurkuma madeži obraza, ga preprosto obrišite z obraznim tonerjem.
Svetleča koža iz notranjosti
Za bolj celovit pristop od znotraj navznoter si lahko iz kurkuma dobite še več koristi kože tako, da pijete mešanico z začimbami. Ta recept prihaja iz Dr. Andrew Weil, znanega ameriškega integrativnega zdravstvenega specialist:
- Vreli dve skodelici vode.
- Dodajte pol čajne žličke kurkuma.
- Premešajte in pokrijte.
- Simmer za 10 minut.
- Filtrirajte skozi cedilo za čaj.
- Sip in uživaj.
To lahko hladite ali vroče. Dodajte sladilo, kot je med, ali pa v kozarček spustite košček ingverja, da zvijete okus.
No Replies to "Kako uporabljati kurkuma za lepo kožo"