Kako morske alge koristijo vaši koži

Morske alge

Ustvarjalni efekti RF / Island Effects / GettyImages

Morske alge prihajajo v različnih oblikah, barvah in okusih. Mnogi ljudje po vsem svetu uživajo jedo morske alge, in lahko najdete številne okusne recepte, ki uporabljajo to zdravo alg. Seveda večina od nas ve o suši, kar je ena hrana, ki jo je užival svet, ki se osredotoča na suho morsko vodo kot glavno sestavino.

Medtem ko nekateri ljudje uživajo jedo morske alge, drugi ljudje ljubijo dajanje morskih alg na kožo, da bi dobili ugodne kožne prednosti, ki jih ponujajo alge. Morske alge lahko pomagajo naši koži na več načinov.

02
od 04

Koža in zdravje koristi morske alge

morske algeShanaNovak.jpg





Getty Images / Shana Novak.
Prednosti kože morskih alg

Morske alge lahko pomagajo naši koži od zunaj navzven in od zunaj. Če jeste morske alge ali uporabite izdelek, ki vsebuje morske alge, lahko vidite veliko koristi kože.

Zdravstvene koristi

Morske alge rastejo v oceanu in so bogate z antioksidanti, vlakninami in maščobnimi kislinami Omega-3. Prav tako ima veliko joda, ki ga morda manjka povprečna ameriška prehrana, kot tudi vitamini B. Raziskave o morskih algah so pokazale, da bi lahko pomagale pri zdravljenju diabetesa tipa 2 in lahko celo podaljšajo življenjsko dobo. Vse te lastnosti lahko pomagajo naši koži ostati zdrave in zaščititi pred zunanjimi poškodbami.

Prednosti kože

Enaka mešanica vitaminov, mineralov, maščobnih kislin in antioksidantov, ki lahko koristijo vašemu telesu, ko jeste morske alge, lahko pomaga tudi vaši koži, ko nanjo nanesete morske alge. Antioksidanti v morskih algah lahko pomagajo preprečiti poškodbe kože zaradi prostih radikalov in zaščititi pred staranjem kože. Poleg tega lahko morske alge vlažijo in pomirjajo kožo. Prav tako je dobro v boju proti aknam. Lahko najdete morske alge v izdelkih, kot so obrazna barvila za obraz razkosavanje tonerja ali serum za filtriranje serumov morske alge C Serum, ki se nanašajo neposredno na kožo..

03
od 04

Voda iz morskih alg

morske alge body wrap

Kreativni RF / Amana Images Inc / GettyImages

Obloga telesa iz morskih alg je zelo priljubljena razstrupljevalna obdelava v številnih zdraviliščih po vsem svetu. Prah iz morskega prahu se zmeša z olji in eteričnimi olji, da se ustvari blazno podobna konsistenca, ki se nato nanese na oslajeno kožo. Nato si tesno zavijete s listi morskih alg ali plastične folije in pustite, da se sprostite približno 30 minut. Menijo, da morske alge iztisnejo toksine v telesu in koži ter lahko pomagajo pri splošnem počutju, začasno zmanjšujejo bolečine in bolečine.

Z lahkoto lahko (vendar grdo) naredite oblogo telesa v morju doma. Dobro je, da piling lepite, preden zavijete kožo, da boste kar najbolje izkoristili ovojnico in da lahko morske alge prodrejo bolje.

Kaj boste potrebovali:

  • 1/2 skodelice prahu v morju (tukaj je poceni možnost v Amazoniji)
  • 3-4 žlice vašega najljubšega olja (olive, argan, jojoba)
  • 2-4 kapljice eteričnih olj (neobvezno)
  • Topla voda
  • Plastični ovoj
  • Brisače

Zmešajte morski prašek v prahu, olje in vodo do želene konsistence. Biti mora blato, ne vodo. Po mešanju lahko dodate eterično olje, če želite.

Nasvet: Vidite, da verjetno nimate ležišča, kot je v zdraviliščih, lahko svojo posteljo postavite s plastično mizo, morda poceni tuš zaveso, da zaščitite svojo posteljo ali tla iz vsega nereda, kjerkoli vam najbolj ustreza leži 30 minut.

Uporaba na koži:

Idealno je, da stoji nad brisačo ali celo pod tušem. Nanesite mešanico na celotno telo, od pasu navzdol (to bo grdo). Po nanosu lahko kožo zavijete s plastično folijo. Nekdo bo pomagal s tem, bo olajšal, še posebej za torzo. Samo po svojih najboljših močeh - plastika se bo držala "blata", zato ni treba biti nikakršna popolna.

Ko je zavit, ležite na brisaču in na vrhu vas uporabite še eno brisačo, da boste toplo. Če imate odejo, ki vam ne skrbi veliko, vas prosimo, da pod pokrovčki spodbudite potenje. Potenje lahko še dodatno razstruplja kožo.

Nasvet:Čeprav počivate, razmislite o namestitvi narezanih kumaric na oči, da zmanjšate vnetje.

Po 20 do 30 minutah:

Odstranite ovoj in vzemite toplo prho, da sperite vse morske alge "blato".

04
od 04

Maska obraza morske alge

Morske alge mask

Kreativni RF / Chris Gramly / GettyImages

Če neudobno zavijanje telesa ni vaša stvar, zmanjšajte zgornji recept za vsaj polovico ali več in namesto tega masko za obraz. Ležo pustite 15 minut in sperite z mlačno vodo.

Ustvarite lahko tudi drugo masko obraznih morskih trakov. Ta recept prihaja iz XoVain:

Kaj boste potrebovali:

  • Nekaj ​​listov nori morskih alg (dovolj, da pokriješ obraz)
  • Mlačna voda

Kaj storiti:

  • Pripravite liste za morske alge v mlačni vodi približno 5 sekund, dokler niso mehki.
  • Postavite liste po vsem obrazu, da se izognete svojim očem.
  • Počakajte 15 ali 20 minut.
  • Nežno olajšajte.

Posodobljeno s strani Hanah Tetro

No Replies to "Kako morske alge koristijo vaši koži"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    53 + = 62