Låt oss prata om äldre sex

Medelåldern för att bli morförälder är bara 47, och det är fortfarande prime tid, sexuellt sett. Men tiden går bara ett sätt, och det betyder att alla morföräldrar, om de är tur och långlivade, kommer att möta utmaningen av äldre sex. Det är sant att några mor-och farföräldrar kommer att avstå från någon typ av sexuell aktivitet, men Joan Price har några bra anledningar till varför du inte borde och några lika bra strategier för hantering av äldre sex som med sin egen uppsättning utmaningar.

Hur denna bok kom att vara

Joan Price, en hälso- och fitnessskribent, blev kär i åldern 57 år med en 64-årig. Glad för att hon befann sig i ett varmt sexuellt förhållande insåg hon att det var dags för äldre sex att komma ut ur skåpet. Bättre än jag någonsin väntat: Straight Talk About Sex efter sextio var resultatet.

När hon lade upp sin upplösning till handling, talade om sin bok och hennes erfarenheter i olika arenor, fann hon att hon behövde skriva en andra bok. Bättre än jag någonsin väntat fokuserar nästan uteslutande på kvinnans synvinkel och på de positiva aspekterna av sex efter trettio. Den andra boken skulle behöva ge lika tid till manlig sexuell tillfredsställelse och extra uppmärksamhet på utmaningarna hos äldre sex. Hon skickade ut frågeformulär via de kontakter hon hade gjort med sin tidigare bok och blev snart uttråkad med information och frågor.

Hon använder utdrag ur dessa personliga historier för att fokusera på specifika frågor, efterfråga svar från utbildare, terapeuter och medicinska experter, samt erbjuda sina egna ta sexuella problem.

Förutom att skriva böcker, upprätthåller Price en aktiv blogg om äldre sex.

Vem borde inte läsa den här boken

Priset begränsar inte hennes diskussion om äldre sex till det som sker mellan gifta heteroseksuella partner. Om det är den enda variationen av sexuellt uttryck som du vill tänka på, bör du inte läsa den här boken.

Om du är villig att lära dig om variationer, oavsett om du är personligen intresserad eller inte, eller om du är villig att hoppa över delar av boken, fortsätt sedan framåt!

Medan huvuddelen av boken betonar sex som en del av ett kärleksfullt förhållande, finns det en del diskussion om sex som ren njutning. Sjätte kapitlet med titeln “Off the Beaten Path” innehåller det mest traditionella materialet. Andra kapitel handlar om sexleksaker och självbehag. Prisets bidragsgivare inkluderar några i samma sexrelationer. Dessa svar finns i hela boken, tillsammans med svar från heterosexuella individer.

Varför vara sexuellt aktiv?

Vi har alla blivit varnade för att använda den eller förlora den, men vissa seniorer känner att förlora det skulle inte vara någon stor förlust. Även om seniorer lider av låg libido, kan de vilja undersöka sätt att väcka sin sexdrivning. Sexuell aktivitet kan förbättra äldres liv på ett antal sätt:

• Det ger fördelarna med annan fysisk aktivitet.
• Det ökar immunförsvaret.
• Det främjar sund sömn.
• Det minskar stress och depression.
• Det kan lindra kronisk smärta, även från migrän.
• Det släpper ut fördelaktiga hormoner.
• Sexuell aktivitet kan till och med öka livslängden.

Det är sant att fysiska sjukdomar och deras behandling kan orsaka kaos med sexuell funktion, men Price och hennes experter erbjuder sunt strategier för att hantera många av dem, inklusive erektil dysfunktion (ED), vilket enligt en av Price s experter är mer sannolikt erektil missnöje (EDis) än sann ED.

Oavsett om det är ED eller EDIS, är sexuell tillfredsställelse fortfarande möjlig, enligt ett antal entusiastiska korrespondenter.

Inblandande själ och kropp

Om du är intresserad av ämnet seniorsex, kommer denna bok förmodligen att öka ditt intresse, men det är osannolikt att du blir en sexuell olympisk. Som en bidragsgivare skriver, “Om du har varit Rebecca i Sunnybrook Farm i tjugo år, kommer du förmodligen inte att hoppa ut ur garderoben som sitter i Saran Wrap och med en vibrator i varje hand.” Ändå kan den här boken göra dig mer hoppfull om din sexuella framtid, liksom mer aktiv i nuet.

Ett annat plus är att priset inte ignorerar den emotionella sidan av kön. Hennes ideal är ett förhållande som är själsfullt och sexuellt tillfredsställande. Den enda möjligheten till ett sådant förhållande “i vår ålder” gör äldre sex väl värda att prata om.

Inte redo att köpa? Läs det här exemplet av Prices råd. Ta sedan ut ditt laddningskort!

Köp från Amazon