Како живети са својим егзом док се припремате за развод

Због рецесије, многи разводни родитељи морају наставити да живе заједно, барем привремено, јер не могу себи приуштити да одржавају два одвојена домаћинства. Ако сте се нашли на овој позицији, следеће стратегије преживљавања могу вам помоћи да креирате границе са својим бившим док још увек живите заједно:

Мид adult woman with arm around daughter and father in the background

алтрендо слике / Стоцкбите / Гетти Имагес

Неки парови који планирају наставити да живе заједно привремено не би рекли деци шта се дешава све док не дође до стварног физичког раздвајања када се један родитељ исели. Други парови више воле да буду потпуно напред са својом децом, поготово ако имају способност да спавају у одвојеним просторијама. Шта год да одлучите, побрините се да се ви и ваш бивши сагласни о томе колико да причате деци како не би било изненађења.

Повезан:

  • Како сазнати своју децу о вашем разводу
  • Када рећи деци о вашем разводу
02
од 10

Успоставите рутине

Ако дође до оног тренутка када ви и ваши бивши бивши људи једва говоре, учините све што можете да учините сукоб мање очигледним за своју децу. На пример, израдите рутину где један од вас рукује јутарњим задацима, а други рукује вечерњим рутинама. Алтернативно, ако је могуће, преуредите радне распореде како бисте смањили контакт једни с другима.

03
од 10

Будите цивилни

Вежбајте своје манире са својим бившим. Запамтите, ваша дјеца гледају ваше интеракције и учите како се суочавати са свакодневним сукобима оним што виде. Колико год можете, радите на показивању цивилитиа и самоконтроле у ​​свако доба.

04
од 10

Не користите децу као Го-Бетвеенс

Да ли ваша деца знају о предстојећем разводу или не, никада их не користите као пешаке да бисте информације пренели вашој бившој. Исто тако, ако приметите да ваш бивши покушава да уради управо то, директно међусобно комуницирајте са условом да наставите да живите заједно.

05
од 10

Развити план

Најбоље је ако вас двоје успијете направити основну временску линију за напредовање разводом или раздвајањем, умјесто да се у неограниченом трајању неудате. Радите заједно да направите листу циљева које обоје желите да постигнете у наредна три, шест и дванаест месеци. На пример, можда ћете морати да добијете нови посао у наредна три месеца, тако да можете себи приуштити покривање хипотеке када се ваш ек излази за шест месеци.
06
од 10

Тражи савјетовање

Ако знате да ћете вас двоје морати наставити да живите заједно у дужем временском периоду, саставите састанак како бисте видели савјетника заједно како бисте разговарали о томе како ријешити конфликте и како наставити на начин који минимизира било какве негативне ефекте на вашу дјецу.

07
од 10

Пут Датинг он Холд

Само је љубазно једни другима - и вашој деци - да сачекају да почну да дају све док се не одустане од вас. Заправо, било би најпотребније чекати док се развод стварно не заврши како би се упустио у нове односе у вези са дјететом.

08
од 10

Правите мудро финансијске одлуке

Ако вам финансије доводе до тога да останете у невољи, пре него што наставите са физичким раздвајањем или разводом, онда ћете морати да направите план за уштеду новца и / или осигурање зарадног запослења. Ако је могуће, ставите своје уговоре у писаној форми и консултујте се са адвокатом или другом особом коју обојица верујете, ко ће вас обојица одговорити да бисте пратили на сваком кораку.

09
од 10

Направите свој простор за жаљење

Док ваш бивши још увек живи са вама, можда се не осећате као слободни да жалите и потпуно искусите своје емоције као и ви, ако сте живели у одвојеним домаћинствима. Због тога ћете морати да направите неке рутине за бављење вашим осећањима, као што је часопис, дневно шетање док слушате своју омиљену музику, или се дружите са пријатељима којима верујете редовно.

10
од 10

Вербализујте своје потребе

На крају, запамтите да нико не може да вам прочита ум. Чак и ако није била типична пракса у вашем односу да усмено изражава ваше потребе, искуство наставка живота заједно неко време ће се одвијати много гладније ако се присилите да своје потребе прецизно наведете својим бившим, па чак и својим пријатељима и чланова породице. Не постоји ништа погрешно или увредљиво да наведете своје потребе и ставите себе прво (или бар одмах иза ваше деце, а не иза свих осталих) док пролазите кроз ово тешко искуство. Поред тога, бити јасан у вези са оним што вам је потребно оснажиће вас за предстојеће дане, када ћете имати још више могућности да доносите одлуке које су у праву за вас док градите нови живот за себе и своју дјецу.

No Replies to "Како живети са својим егзом док се припремате за развод"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    91 − = 87