दोस्तों के ऑनलाइन होने के 3 बड़े तरीके आपके जीवन को बेहतर बनाता है

दोस्तों के ऑनलाइन होने के 3 बड़े तरीके आपके जीवन को बेहतर बनाता है

ऑनलाइन दुनिया अब हमें खरीदारी करने, व्यवसाय चलाने, और यहां तक ​​कि नए लोगों से मिलने के तरीके प्रदान करती है। और जब आप फेसबुक जैसे किसी साइट पर पसंद और टिप्पणियों के लिए अपने दोस्तों के साथ आमने-सामने बातचीत नहीं कर सकते हैं, तो हमारे ऑनलाइन मित्र हमारे भावनात्मक कल्याण के लिए बहुत फायदेमंद हो सकते हैं.

यह विशेष रूप से सच है यदि आप अपने ऑनलाइन मित्रों का उपयोग ऑफ़लाइन दोस्तों को प्रदान करने की ज़रूरतों को भरने के तरीके के रूप में नहीं कर रहे हैं, जैसे कि किसी को ऑफ-ऑफ घंटों से चैट करने के लिए या अपने दोस्तों को दूर जाने पर संपर्क में रहने के तरीके के रूप में.

ऑनलाइन मित्र आपके असली जीवन के दोस्तों की तुलना में भिन्न तरीके से प्रतिक्रिया और समर्थन का स्रोत हो सकते हैं.

कैसे ऑनलाइन दोस्ती आपके जीवन में सुधार कर सकते हैं

यहां कई तरीके हैं जिनके ऑनलाइन मित्रताएं फायदेमंद हो सकती हैं.

ऑनलाइन मित्र समर्थन दें

कभी-कभी हम उन लोगों के साथ अपने जीवन के बारे में अधिक आरामदायक साझा करने वाले विवरण हैं जिन्हें हम केवल आभासी दुनिया में जानते हैं। यदि ऐसा है, तो ऑनलाइन मित्र जीवन में किसी न किसी समय के दौरान समर्थन की संपत्ति हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, जब आप अपना काम खो चुके हैं या स्वास्थ्य संबंधी चिंता से निपट रहे हैं, तो आपके ऑनलाइन मित्र शायद आपको खुश करने के लिए वहां हैं.

और भी, यदि आपके पास कुछ अनोखी चिंताएं हैं, तो एक विशेष समूह के ऑनलाइन मित्र आपके द्वारा किए जा रहे कार्यों के बारे में अपने स्वयं के पहले ज्ञान से सहानुभूति प्रदान कर सकते हैं। कभी-कभी हमारे ऑफ़लाइन दोस्त हमें बता सकते हैं कि उन्हें खेद है कि हम किसी निश्चित समस्या से निपट रहे हैं (तलाक, नौकरी की कमी, किसी प्रियजन की हानि को दुखी करना), लेकिन वे नहीं जानते कि हम व्यक्तिगत रूप से क्या महसूस कर रहे हैं.

 किसी ऐसे व्यक्ति को जो पहले से ही हो रहा है, आपको अधिक समझने में मदद कर सकता है.

हालांकि, अपने ऑनलाइन मित्रों को अपने ऑफ़लाइन दोस्तों के विकल्प के बजाय आवश्यक समर्थन के रूप में उपयोग करें। जबकि आप अपने ऑफ़लाइन दोस्त को बताने के लिए लुभाने वाले हो सकते हैं "आप बस समझ में नहीं आते हैं," उन्हें आपको जिस तरह से समर्थन दे सकते हैं.

फिर, अन्य व्यक्तिगत समूहों की तलाश करें जहां आप अपनी चिंताओं या मुद्दों को साझा करने वाले अन्य लोगों से मिल सकते हैं। एक सख्त आंतरिक सर्कल बनाने के लिए यह दो-स्तरीय दृष्टिकोण आपको विभिन्न तरीकों से समर्थन देगा, और आप अपने जीवन में नकारात्मक परिस्थितियों के बारे में बेहतर महसूस करने की अधिक संभावना रखते हैं.

ऑफलाइन पाल्स पर भरोसा करने के लिए विश्वास देने के लिए ऑनलाइन मित्र का प्रयोग करें

लोग अपने ऑनलाइन दोस्तों के साथ चीज़ें साझा करते हैं जो वास्तविक जीवन में उन लोगों को स्वीकार करने के लिए शर्मनाक हो सकते हैं। लेकिन एक महान दोस्ती बनाने का हिस्सा लोगों के साथ वास्तविक है, इसलिए यदि आप जानबूझकर अपने ऑफ़लाइन दोस्तों से छुपा रहे हैं, तो अपने ऑनलाइन दोस्तों से एक क्यू लें और धीरे-धीरे अपने जीवन के ब्योरे को उन लोगों के साथ साझा करें जिन्हें आप जानते हैं.

एक अध्ययन में कहा गया है कि 57% किशोरों ने सोशल मीडिया जैसी चीजों और ऑनलाइन गेम खेलने के माध्यम से ऑनलाइन नए दोस्तों से मुलाकात की है। इनमें से अधिकतर मित्रताएं ऑनलाइन रहती थीं, और वे किशोरों को वास्तविक जीवन में लोगों के साथ पूरी तरह से बातचीत करने के लिए विश्वास बनाने में बहुत मदद कर सकते थे। जब हम अपने समग्र भावनात्मक और शारीरिक स्वास्थ्य की बात करते हैं, तो व्यक्तिगत दोस्तीएं अभी भी बेहतर होती हैं, लेकिन ऑनलाइन दोस्ती वास्तविक जीवन में ठोस दोस्ती बनाने में सकारात्मक शक्ति हो सकती है. 

उदाहरण के लिए, जब आप अपने बीमार होने पर अपने ऑनलाइन मित्र ईमेल भेज सकते हैं, तो एक ऑफ़लाइन मित्र आपको आंखों में देख सकता है, आपको व्यक्तिगत रूप से बता सकता है कि यह ठीक रहेगा, और आपको गले लगाएगा.

जब यह उपचार और आगे बढ़ने की बात आती है तो ये अपरिवर्तनीय होते हैं.

ऑनलाइन व्यक्तियों तक पहुंचें जब व्यक्ति में संचार मुश्किल हो

जब आप रात के मध्य में बिल या आपके किशोरी के बारे में चिंतित होते हैं, तो हो सकता है कि आप चैट के लिए अपने सबसे अच्छे दोस्त को फोन करने का लुत्फ उठाएं, लेकिन एक बार अक्सर ऐसा करें और आप अपने रिश्ते पर तनाव डाल देंगे। यही वह जगह है जहां ऑनलाइन दोस्त आते हैं.

आप दिन या रात के किसी भी समय उन तक पहुंच सकते हैं, भले ही वे तुरंत उपलब्ध न हों। बस एक ईमेल में अपने दिल को डालने में सक्षम होने या उन्हें एक त्वरित संदेश भेजने में आपको भावनात्मक बढ़ावा मिलेगा.

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