การออกกำลังที่ห้องออกกำลังกายเป็นวิธีที่ดีในการได้รับในรูปร่างและพบเพื่อนใหม่ในเวลาเดียวกัน กุญแจสำคัญในการเชื่อมต่อกับผู้คนคือการมีส่วนร่วมและสนุกสนาน ซึ่งหมายความว่าการติดต่อตา, ยิ้มและใช่ทำให้แน่ใจว่าสลัดห้องออกกำลังกายของคุณสะอาด (คุณจะไม่มีความสำเร็จมากในการทำให้เพื่อน ๆ ถ้าคุณได้สวมชุดออกกำลังกายเดียวกันเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์)
เคล็ดลับสำหรับการพบปะผู้คนในโรงยิม
นี่คือเคล็ดลับเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเชื่อมต่อเพื่อนที่โรงยิม.
ฝาก iPod ที่บ้านไว้
บางทีการยับยั้งที่ใหญ่ที่สุดในการพบปะผู้คนใหม่ ๆ คือการแสดงว่าคุณไม่สนใจการสนทนา ถ้าคุณอยู่ในโซนของคุณเองและฟังเพลงคุณจะไม่เจอคนที่เปิดแชทแชท ลองข้ามเพลงในการกำหนดขอบเขตการออกกำลังกายอื่น ๆ ในระหว่างการออกกำลังกายของคุณ ยิ้มและเข้าถึงได้ แค่พูดทักทายกับคนไม่กี่คนที่นี่และสามารถนำไปสู่การพูดคุยเล็ก ๆ ซึ่งมักเป็นก้าวแรกสู่มิตรภาพใหม่.
ถ้าคุณอยู่ในพื้นที่ที่มีโทรทัศน์สาธารณะให้ลองแสดงความคิดเห็นในสิ่งที่คุณเห็น คุณจะต้องวัดความสนใจของผู้อุปถัมภ์รายอื่น ๆ เพื่อให้วิธีการนี้ประสบความสำเร็จ ถ้าคนรอบตัวคุณเข้าร่วมโปรแกรมอย่างสมบูรณ์พวกเขาอาจจะไม่เห็นด้วยกับการอภิปราย อย่างไรก็ตามคนส่วนใหญ่ดูโทรทัศน์ที่โรงยิมว่าเป็น “เสียงพื้นหลัง” และยินดีต้อนรับการสนทนา.
สังเกตโดยไม่ต้องเป็นน่าขยะแขยง
สร้างกิจวัตรประจำวันในการทำงานเพื่อให้คุณรู้สึกได้ถึง “คนประจำ” ที่มาออกกำลังกาย สังเกตคนที่ดูเหมือนจะเป็นเพียงการออกกำลังกายของพวกเขาในทางตรงกันข้ามกับผู้ที่กำลังมองไปรอบ ๆ ถ้ามีบุคคลอื่นที่ดูเหมือนจะเปิดการสนทนาพวกเขาอาจกำลังมองหาเพื่อนเหมือนคุณอยู่.
ศึกษาภาษากายก่อนเข้าใกล้.
ควรสังเกตว่าการสังเกตที่โรงยิมเป็นเรื่องที่ยุ่งยากบางครั้ง คุณต้องดูว่าคนอื่นกำลังทำอะไร แต่คุณไม่สามารถจ้องมองได้ หลายคนรู้สึกอ่อนแอที่โรงยิมเพราะพวกเขาจะไม่มีการแต่งหน้าและในชุดออกกำลังกายจึงรู้สึกอิสระที่จะศึกษาสภาพแวดล้อม แต่ทำในลักษณะที่ไม่คืบคลานคนออก.
ถามเกี่ยวกับกิจกรรมของทีมหรือกลุ่ม
ดูว่าห้องออกกำลังกายของคุณมีทีมกีฬาหรือกลุ่มอื่น ๆ เช่นแอโรบิกแร็กเกตบอลปั่นน้ำหรือโยคะ การเข้าชั้นเรียนจะช่วยให้คุณสามารถสนทนากับคนรอบข้างก่อนและหลังเลิกเรียน ถ้าคุณทำให้นิสัยเป็นนิสัยเป็นประจำคุณจะสามารถติดต่อกับผู้คนได้อย่างสม่ำเสมอ ตีการสนทนาและดูสิ่งที่คุณมีเหมือนกัน.
แม้ว่าห้องออกกำลังกายของคุณไม่ได้ให้บริการชั้นคุณอาจยังคงสามารถติดต่อกับผู้ที่กำลังฝึกฝนการออกกำลังกายอื่น ๆ ได้ หลายครั้งที่ผู้คนที่จัดกิจกรรมท้องถิ่นหรือองค์กรการกุศลเดินแจกจ่ายใบปลิวที่โรงยิม ถามรอบเพื่อดูว่ามีใครอีกบ้างที่เข้าร่วม บ่อยครั้งที่คนอายห่างจากการทำกิจกรรมเว้นแต่คนอื่นสนใจเพราะฉะนั้นนี่คือโอกาสที่สำคัญในการเริ่มต้นมิตรภาพใหม่ ๆ.
อย่าให้คำแนะนำโดยไม่ถูกถาม
คุณอาจคิดว่าการเสนอให้ “ช่วย” การออกกำลังกายของใครบางคนเป็นวิธีที่ดีในการทำความรู้จักกับพวกเขา แต่สิ่งนี้สามารถทำให้เกิดผลย้อนกลับได้หากบุคคลนั้นไม่เปิดรับ แทนที่จะเข้าใกล้คนอื่นเพื่อบอกพวกเขาเกี่ยวกับรูปแบบของพวกเขาหรือเพื่อแสดงวิธีใช้เครื่องเพียงแค่เปิดถ้ามีคนถาม คุณ คำถาม. หากพวกเขาต้องการความช่วยเหลือพวกเขาจะแจ้งให้คุณทราบ.
ขอบเขตออกพื้นที่ทางสังคมในโรงยิมของคุณ
แถบน้ำผลไม้ที่ห้องออกกำลังกายท้องถิ่นของฉันมีการเปลี่ยนแปลงตลอดหลายปี แรกมันนำเสนอเครื่องดื่มผลไม้แล้วมันก็กลายเป็นขนมขบเคี้ยวและต่อมาก็กลายเป็นร้านกาแฟและพื้นที่การอ่าน โรงยิมหลายแห่งมีพื้นที่ทางสังคมแบบนี้เช่นกันซึ่งคุณสามารถนั่งอ่านและคุยกับเพื่อนได้.
ถ้าคุณออกไปเที่ยวในพื้นที่ทางสังคมของห้องออกกำลังกายของคุณให้แน่ใจว่าภาษากายของคุณยินดีต้อนรับการสนทนา ยืนอยู่กับแขนของคุณที่ด้านข้างของคุณ (ไม่ได้ข้ามไปข้างหน้าของคุณ), การสัมผัสสายตา (แต่ไม่จ้องมอง) และยิ้มสั้น ๆ ที่คนที่คุณเห็น.
ถ้าคุณนำสิ่งที่อ่านออกมาให้หยุดพักหลาย ๆ ครั้งเพื่อดูรอบ ๆ ตัวและดูว่าใครจะพยายามหาเพื่อนคุยกันบ้าง.
No Replies to "5 วิธีในการพบเพื่อนที่โรงยิม"