पारिवारिक प्रतिष्ठान: क्या हम बात कर सकते हैं?

पारिवारिक प्रतिष्ठान: क्या हम बात कर सकते हैं?

परिवार के सदस्यों से अलग होने से आप दुखी हो सकते हैं, खासकर जब आप एक दादाजी हैं जो आपके पोते को नहीं देख पाते हैं। लेकिन कभी-कभी इसके बारे में बात करने से आपको कम दुखी महसूस नहीं होता है। कभी-कभी यह आपको और भी बुरा महसूस करता है.

किसी में विश्वास करने का निर्णय करना मुश्किल और तनावपूर्ण है, लेकिन यदि आप छलांग लगाते हैं, तो आप परिणाम सकारात्मक होना चाहते हैं। अपनी कहानी बताने के लिए सबसे सुरक्षित स्थानों के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ें.

विश्वास करना जोखिम भरा क्यों है

छिपे हुए आवाज़ों में, विद्रोह के हालिया अध्ययन में, 68% लोगों ने जवाब दिया कि विद्रोह के आसपास एक कलंक है जो दूसरों से बात करना मुश्किल बनाती है। एक प्रतिभागी ने लिखा, "मुझे लगता है कि लोग वास्तव में विद्रोह के विचार से डरते हैं।" एक और ने बताया, "... अगर मैंने अपने बच्चों से बात नहीं की है या मुझे अपने दादी नहीं दिखते हैं, तो यह आमतौर पर वार्तालाप को मार देता है ..."

एक और प्रतिभागी ने कहा, "मुझे लगता है कि लोग भी डरते हैं कि वे बच्चों और पोते-बच्चों के साथ संपर्क खो सकते हैं। वे इसकी कल्पना नहीं करना चाहते हैं ..."

फैमिली ब्रेकडाउन के ब्रेकडाउन में छिपे हुए आवाज़ अध्ययन के बारे में और जानें.

दोस्तों, परिचितों और सहयोगियों के साथ साझा करना

आश्चर्य की बात नहीं है, सर्वेक्षण किए गए लोगों को अपनी कहानियों को करीबी दोस्तों के साथ साझा करने की संभावना थी। साथ ही, उन्हें करीबी दोस्तों के साथ साझा करना सबसे फायदेमंद लगता है, 89% इसे "बहुत उपयोगी" या "कुछ हद तक सहायक" के रूप में लेबल करते हैं। परिचितों और सहयोगियों के संबंध में एक बहुत ही अलग प्रोफ़ाइल प्रकट हुई है.

लगभग आधे ने कहा कि इन कम-करीब संपर्कों के साथ साझा करना "कुछ हद तक सहायक" था, लेकिन केवल 10-13% ने कहा कि साझा करना "बहुत उपयोगी" था, और 36-38% ने कहा कि यह "सहायक नहीं था।"

यद्यपि उत्तरदाता सुनने के कान की सराहना करते थे, लेकिन जिन प्रतिक्रियाओं को उन्होंने लालसा दिया उनमें दो अन्य श्रेणियां शामिल थीं: भावनात्मक और व्यावहारिक समर्थन, और आश्वासन और समझ.

कभी-कभी उन लोगों को जानकारी को अनदेखा करके या व्यक्ति से खुद को दूर करके जवाब दिया जाता है, जो सर्वेक्षण किए गए हैं, वे असहाय और हानिकारक पाए जाते हैं। अन्य नकारात्मक प्रतिक्रियाओं में बर्खास्तगी या अविश्वास और दोष या निर्णय शामिल थे.

पेशेवरों से मदद लेना

कभी-कभी पारिवारिक टूटने से पेशेवर मदद मिलती है। छिपे हुए आवाज़ सर्वेक्षण में, परामर्शदाता या चिकित्सक को 54% तक बहुत मददगार बताया गया था और कुछ हद तक 34% तक मददगार था, जबकि केवल 12% ने बताया कि यह सहायक नहीं था। तस्वीर सामान्य चिकित्सकों और धार्मिक नेताओं के लिए अधिक जटिल थी, जिनके लिए सबसे प्रचलित प्रतिक्रिया यह थी कि वे "कुछ हद तक सहायक" थे। पुलिस और सामाजिक कार्यकर्ताओं को भी 42% से कुछ हद तक सहायक पाया गया - लेकिन लगभग बराबर प्रतिशत उन्हें अनुपयोगी पाया - सामाजिक श्रमिकों के लिए 37% और पुलिस अधिकारियों के लिए 41%.

यद्यपि पारिवारिक चिकित्सकों के लिए समीक्षा मिश्रित की गई थी, लेकिन अगर आप अपने चिकित्सक के साथ अच्छे संबंध रखते हैं तो परिवार के डॉक्टर को एक मूल्यवान पहला कदम हो सकता है। पाश्चात्य परामर्श भी सहायक हो सकता है, लेकिन पादरी, पुजारी या रब्बी के व्यक्तित्व और आपके मौजूदा दोनों संबंधों पर निर्भर करता है.

जब परिवार के सदस्य सामाजिक कार्यकर्ताओं और पुलिस अधिकारियों के संपर्क में आते हैं, तो आम तौर पर उन व्यक्तियों के पास आधिकारिक भूमिका निभानी होती है.

परिस्थितियों के आधार पर, यह उन्हें एक सहायक भूमिका में या प्रतिकूल भूमिका में रख सकता है, जो उन्हें समझने के तरीके को प्रभावित करेगा.

ऑनलाइन समर्थन की तलाश में है

ऑनलाइन सहायता एक देवता हो सकती है, लेकिन इसमें जोखिम भी होते हैं, खासकर यदि आप ऑनलाइन फ़ोरम में समर्थन चाहते हैं। ऑनलाइन साइटों को ट्रोल के साथ परेशान किया जाता है - कमेंटर्स जो विवाद को हल करने और उत्तेजित करने के इरादे से चीजें कहते हैं। अन्य फोरम प्रतिभागी ट्रोल की श्रेणी में नहीं आ सकते हैं, लेकिन वे आमने-सामने बातचीत करने की तुलना में हानिकारक चीजें कहने के लिए स्वतंत्र महसूस कर सकते हैं.

ऑनलाइन समूहों का एक और खतरा प्रतिभागियों को पक्ष ले रहा है। वयस्क बच्चों से विघटन के बारे में बात करने के लिए डिज़ाइन किए गए एक मंच में, उदाहरण के लिए, प्रतिभागी माता-पिता या वयस्क बच्चों के साथ हो सकते हैं, और पोस्ट बहुत गर्म हो सकते हैं.

कुछ ऑनलाइन समूह सार्वजनिक हैं - कोई भी भाग ले सकता है - और कुछ निजी हैं। निजी लोग सुरक्षित हो सकते हैं, लेकिन केवल तभी जब वे मेहनती मॉडरेटर हैं। इससे पहले कि आप छलांग लगाने का फैसला करें, कई पदों को पढ़ना हमेशा अच्छा विचार है। यदि आपको ऐसी पोस्ट मिलती हैं जो मुठभेड़, घृणास्पद और आम तौर पर अनुपयोगी हैं, तो बाहर निकलें और वापस न जाएं। और, ज़ाहिर है, किसी भी साइट पर निजी जानकारी कभी साझा नहीं करें.

और अधिक जानें: समेकित दादा दादी के लिए सहायता समूह

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