10 सफल नृत्य एक सफल विवाह के रहस्यों में से एक है

नृत्य एक सफल शादी का रहस्य हो सकता है। आप अपने पति / पत्नी के साथ नाचने के लिए फिल्मों में नृत्य या “सितारों के साथ नृत्य” से प्रेरित हो सकते हैं.

आपके पति / पत्नी के साथ नृत्य करने के 10 कारण

नृत्य स्वस्थ जीवन और रोमांस को बढ़ावा देता है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप दोनों में से किस प्रकार नृत्य करना है। नृत्य की कोई भी शैली फायदेमंद है। नृत्य करने के कारण यहां दिए गए हैं:

• व्यायाम करना व्यायाम करने का एक शानदार तरीका है। नृत्य के कई रूप सामान्य रूप से तीव्र व्यायाम होते हैं, जो एक घंटे में 250 से 400 कैलोरी जलते हैं, तेज चलने के समान। अन्य जोरदार तीव्रता अभ्यास हो सकते हैं। नृत्य अभ्यास के घंटों से वजन घटाने के लिए “सितारों के साथ नृत्य” के लिए यह आम बात है.

• शारीरिक रूप से और रोमांटिक रूप से दोनों के साथ नृत्य करना आपके दिल के लिए अच्छा है.
• आप दोनों एक दूसरे के साथ जुड़ने के लिए एक साथ नृत्य करना एक और तरीका बनाता है। जैसे-जैसे आप एक साथ नृत्य करते हैं, आपकी आंखें मिलती हैं, आपके शरीर एक साथ घनिष्ठ होते हैं, और आप एक-दूसरे को सांस ले सकते हैं.
• जब आप नृत्य करते हैं, तो आप एक त्वरित गले से लंबे समय तक एक दूसरे को पकड़ते हैं और स्पर्श करते हैं.
• एक साथ नृत्य आपको एक कामुक मनोदशा में डाल सकता है। यह सेक्सी है और अपनी आंतरिक कामुकता को हल कर सकती है.
• नृत्य आपके आत्म-सम्मान का निर्माण कर सकता है, जो आपके विवाह संबंधों के लिए अच्छा है.
• नृत्य सबक और नृत्य बाहर जाने से आप दोनों के लिए समय अकेला प्रदान करता है। एक साथ नृत्य करने के लिए समय बनाना आप दोनों को काम, बच्चों, नौकरी और अपने जीवन के तनाव से दूर देता है.
• एक साथ नृत्य करने के लिए आप दोनों एक टीम के रूप में मिलकर काम करने की आवश्यकता है.
• नृत्य एक मजेदार गतिविधि है कि आप दोनों एक साथ आनंद ले सकते हैं.
• एक साथ नृत्य करते समय आपको एक दूसरे पर ध्यान देना होगा और एक-दूसरे के साथ मौखिक और गैर-मौखिक रूप से संवाद करना होगा.

नृत्य युक्तियाँ

यदि आप नृत्य शुरू करने के लिए तैयार हैं, तो इस सलाह का पालन करें:

• नृत्य करने के बहाने के साथ मत आओ। आप नृत्य कर सकते हैं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने साल के हैं, आप कितने फिट हैं, आप कितने लंबा या कम हैं, या आप कितने बड़े या छोटे हैं.
• आरामदायक, हल्के कपड़े पहनें। आपके जूते को अच्छा समर्थन देना चाहिए और आपको चिपके बिना फर्श पर स्लाइड करने की अनुमति देनी चाहिए.

• सुनिश्चित करें कि डांस फ्लोर चिपचिपा, चिकना, या कंक्रीट से बना नहीं है.
• स्वीकार करें कि जैसे ही आप अपने पति / पत्नी के साथ नृत्य करना सीखना शुरू करते हैं, आप दोनों थोड़ा सा हो सकता है। जब आप संगीत के साथ आगे बढ़ना सीखते हैं तो आप एक-दूसरे के साथ अधिक प्रसन्न होंगे.
• अपने नृत्य के बारे में पूर्णतावादी होने की इच्छा रखने दें। बस नृत्य का आनंद लें.
• यदि आपका आखिरी नृत्य सबक 6 वीं कक्षा में था, तो नृत्य कक्षा की उस धारणा को छोड़ दें, और नृत्य पाठों के साथ साइन अप करें.
• यदि आप पहले ही सक्रिय रूप से व्यायाम नहीं कर रहे हैं, तो नृत्य पाठ शुरू करने से पहले अपने भौतिक से जांचें.

नृत्य सबक कैसे खोजें I

नृत्य करने के तरीके के बारे में जानने के लिए आप कहां जा सकते हैं? कक्षा खोजने के लिए इन युक्तियों का प्रयोग करें:

• आप जिस नृत्य को सीखना चाहते हैं उसकी शैली चुनें.
• अपने स्थानीय सामुदायिक केंद्र में वयस्क शिक्षा के अवसर देखें। कई प्रस्ताव नृत्य सबक.
• कई स्वास्थ्य क्लब और जिम नृत्य-आधारित कक्षाएं प्रदान करते हैं.
• बॉलरूम नृत्य सबक प्रदान करने वाले पास के नृत्य स्टूडियो के लिए ऑनलाइन या येलो पेजेस में देखें.
• यदि आप वरिष्ठ नागरिक आयु वर्ग में हैं, तो आप शायद अपने स्थानीय वरिष्ठ केंद्र में मुफ्त नृत्य सबक प्राप्त कर सकते हैं.