6 naturliga sätt att förhindra rynkor

6 naturliga sätt att förhindra rynkor

Färgkvinnor med mörkare hudtoner är ofta välsignade för att få färre fina linjer och rynkor än vita kvinnor och till och med vissa kvinnor av färg med ljusare hud. Detta beror på att ha mer melanin i huden, vilket hjälper till att skydda oss mot solskador som orsakar rynkor när vi åldras. 

Varför gör rynkor form?

När huden åldras är det långsammare kollagen och elastinproduktion (proteiner som håller huden fast och elastisk) och huden blir också tunnare.

Hudåldring är förutbestämd av genetik, men hudskador (som vi kan kontrollera) kan påskynda processen. Oxidation är en kemisk process där instabila molekyler som kallas fria radikaler angriper friska celler. Detta kommer att dyka upp som rynkning, missfärgning, svag hud och andra hudförhållanden. De värre åtalarna rökning och sol exponering.

Frekventa ansiktsrörelser som att le och frynka orsakar uttryckslinjer. "Ansiktsuttryckslinjer orsakas av muskelspänning under huden, "skriver Drs. Jeannie Downie och Fran Cook-Bolden i Vacker färgfärg. "När musklerna går ihop rynker de huden."

Det är den muskelkontraktion som orsakar djupa furor mellan pannorna, panna linjer, skarpa linjer och kråka fötter. Du kan inte stoppa några av dessa expressionslinjer - vem vill sluta le och skratta? Det finns dock vissa kosmetiska förfaranden som botox det hjälper, som författarna förklarar, eftersom hud som inte rör sig inte kommer att rynka.

Botox förlamar musklerna och släpper ut rynkor.

Det gör inte heller ont för att kontrollera de linjer som orsakas av oro, spänning, stress och ilska med några avkopplings tips och en ljusare utsikt. Jag tycker också att hatefulness, bitterhet och andra fula tankar kan ha en dålig hälsoeffekt och därmed din hud.

tillfälliga Fixar

Använd hudvårdsprodukter som fuktgivare som hjälper till att klumpa upp huden och stimulera produktionen av nytt kollagen. Produkter med vitamin A (retinol - finns i överkroppsprodukterna) och Retin-A och Tazorac (tillgängliga på recept) minskar rynkor genom att stimulera kollagenproducerande celler.

För en tillfällig lösning kan botox och fyllmedel med kollagen eller fett injiceras i linjer och rynkor. För djupare rynkor är kemiska peeling, dermabrasion och laser resurfacing alternativ, men dessa behandlingar rekommenderas inte för hudfärg eftersom de kan bidra till hyperpigmentering och keloidärrbildning. Andra alternativ: kosmetisk kirurgi och ansiktslyftning.

6 bästa naturliga lösningar för att förhindra för tidig åldrande

Men om en skalpell och hårda behandlingar inte är din sak, här är våra bästa naturliga lösningar för att förhindra för tidig åldrande av huden och förbättra utseendet på de fina linjer och rynkor som finns.

Sluta röka

Rökning (och begagnad rök) försämrar blodcirkulationen och rånar hudcellerna av näring och syre. Detta skadar långsamt kollagen och elastinproduktionen, bland annat skadliga effekter på kroppen.

Använd solskyddsmedel

Överdriven exponering för UV-strålning kan orsaka skador på huden - solbränna, missfärgningar och kan också bli cancerösa.

 Använd solskyddsmedel för att förhindra ytterligare fotoskador. Sol exponering är den största orsaken till för tidig åldrande, inklusive fina linjer och rynkor, åldersfläckar och hyperpigmentering.

Korrekt hudvård

Öva en bra hudvård som innehåller:

  • Använda produkter för din hudtyp.
  • Skonsam rengöring (undvik överdriven rengöring av ansiktet - vilket kan torka ut huden).
  • Undvik produkter med kemikalier som kan skada huden.
  • Använd fuktgivare med ingredienser som skyddar huden och förbättrar hudens utseende genom att hjälpa hudcellerna att behålla vätska. Detta kan tillfälligt plumpa upp huden och minska utseendet på befintliga fina linjer och rynkor.
  • Exfoliera huden regelbundet för att förhindra tråkig och torr hud och täppt porer. Exfoliating hjälper till att vitalisera huden och stimulera ny tillväxt av hudceller.

Rätt Nutrition

Korrekt näring kan hjälpa till att försena början av förtida åldrande och sakta ner den naturliga processen.

Vissa ingredienser som används i anti-agingprodukter, trots tillverkarens påståenden, absorberas inte lokalt, så äta dessa livsmedel för att hjälpa till med produktion av kollagen och elastin och leverera hudälskande näringsämnen till huden.

Drick vatten

Dehydrering kan göra huden att se torrare, tråkig ut, och därför äldre. Drick mer vatten för att spola ut toxiner från kroppen, håll kroppen hydratiserad och leverera näringsämnen till cellerna. Detta hjälper organen att fungera ordentligt, vilket leder till snabbare hudceller och fastare och tydligare hud.

Några tyder på att man dricker filtrerat eller destillerat vatten för att undvika kemikalier som kan vara närvarande i kranvatten. Du kan göra vatten mer tilltalande genom att lägga till skivor frukt eller några droppar ren fruktjuice. Vatten med citron först på morgonen hjälper kroppens naturliga avgiftningsprocess.

Sova

Medan du sover, utsöndrar kroppen mänskligt tillväxthormon (HGH), som upprätthåller en hälsosam tillväxt av kroppsvävnader, inklusive huden. När vi blir äldre slocknar HGH-produktionen och rynkor börjar utvecklas. Brist på sömn utlöser kortisol, stresshormon som minskar normal vävnadstillväxt och underhåll. Huden kan bli torrare och mottaglig för infektion, sol exponering och andra element och giftiga miljöfaktorer som leder till rynkor.

No Replies to "6 naturliga sätt att förhindra rynkor"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    33 − 27 =