Kako zaustaviti neotkriveno pazuha?

Iako je to jedna od stvari našeg tijela da nam pomogne, nitko ne voli znoja pazuha, pogotovo njihov miris. Kada se naše tijelo zagrijava - od vježbanja, stresa, vremena, itd., Našu kožu znojemo da se tijelo ohladi i sprječava pregrijavanje.

Jeste li znali da žene između 18 i 34 godine posebno pate od znojenja ispod pazuha? 77% američkih žena je neugodno. Postoje i neke društvene implikacije na znojne pazuha - neke žene se osjećaju samosvjesne i ograničene prilikom susreta s novim ljudima, neke se osjećaju neprivlačne i čak depresivne kao rezultat njihovog stanja.

Prekomjerno znojenje pazuha je uobičajeni poremećaj. Niste sami ni abnormalni! Kontrola i sprečavanje znojnice pazuha važno je za društveni život, udobnost i higijenu. Srećom, postoje neki načini za smanjenje ili sprečavanje ovog stanja.

1. Ostanite hidratizirani.

Pretjerano znojenje može biti uzrokovano dehidracijom. Pravilna hidratacija je neophodna za zdravlje našeg tijela. Kad se znojimo, gubimo vodu iz našeg tijela, i da se voda mora zamijeniti.

Nemojte čekati dok ste žedni piti vodu. Nosite bocu s vodom tijekom dana kako biste ostali hydrated cijeli dan. Osim vode, možete piti sok od povrća ili biljni čajevi. Izbjegavajte piti alkohol ili kofein jer se dehidriraju.

2. Tuš

Sa znojnim pazuha dolazi nešto više društveno neprihvatljivo - miris tijela. Zbog toga pazite da se tušira barem jednom dnevno. Redoviti tuševi (ili kupke) smanjuju temperaturu tijela, smanjujući proizvodnju znojenja. Također, redovito tuširanje pomaže u zadržavanju broja bakterija ispod pazuha.

Tuš Regularly

3. Brijanje / podrezivanje pazuha

Vrijeme je da redovito brišete ili trimate pazuha! Uklanjanje dlačica nije ništa novo i svaka bi žena trebala uključiti u njezinu dnevnu rutinu.

Brijanje čini veliku razliku - antiperspirant je učinkovitiji, pazuha lakše čistiti, manje mirisa i koža može 'disati'.

4. Lakši / razrjeđivač

Nosite odjeću od prirodnih materijala, kao što je pamuk. Lakša tkanina može spriječiti znojne pazuhe dopuštajući vašim pazuhima disanje. Također, preporučljivo je nositi vrećastu odjeću.

Izbjegavajte poliester i najlon jer ti materijali ograničavaju protok zraka i povećavaju znojenje pazuha.

5. Promijenite svoju prehranu.

Izbjegavanje određene hrane može značajno pomoći kontrolirati znojne pazuha. Smanjite unos pikantne hrane, češnjaka i lukova. Ove vrste namirnica mogu povećati količinu znoja i doprinijeti mirisu tijela.

Zdrav Diet

6. Nosite antiperspirant.

Da bi se kontrolirala znojenje pazuha i spriječila potencijal za neugodan miris, kupite antiperspirant. Antiperspirant najbolje djeluje kad se dobiva izravno na kožu pa pazite da redovito brijate pazuha.

Antiperspiranti i deodorani nisu isto. Antiperspiranti sadrže sastojke koji su dizajnirani da zaustave znojenje, dok dezodoransi pomažu da prikrije neugodne mirise. Učinite to svakodnevnom navikom i primijenite je prije odlaska iz kuće.

Podsvjesne pazuće nisu medicinski opasne, ali mogu biti vrlo neugodno. S ovim jednostavnim 6 savjeta moći ćete spriječiti ili smanjiti neugodne, znojne pazuha i početi ponovno 'normalno' živjeti.

No Replies to "Kako zaustaviti neotkriveno pazuha?"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    90 − 80 =