Slå inte tillbaka på ensamhet! Så här hjälper du dig till en ensam vän

Slå inte tillbaka på ensamhet! Så här hjälper du dig till en ensam vän

Känner du någon som är ensam? Du kanske har en ensam vän eller bekant och inte ens inser det. Det beror på att ensamhet är en av de saker som människor inte tycker om att prata om. Det borde inte vara ett tabuämne, men människor har ofta fel intryck om det. De tror att om de erkänner att de är ensamma människor kommer att skratta åt dem, eller kalla dem en förlorare.

Men verkligheten är att ensamhet kan hända med någon av oss.

Om du någonsin kände ensamhet även för en kort stund skulle du vara sympatisk mot någon som är ensam just nu.

Är du typ av vän som kommer att hjälpa till i denna situation? Kanske tycker du om någon är ensam, det är deras fel, eller att du inte kan göra någonting för dem sedan du är så upptagen. Om du har misslyckats med att hjälpa en ensam vän, här är några tips för att göra bättre nästa gång.

Vad inte att säga

Det är lätt att blåsa bort en väns kommentarer om ensamhet, speciellt när du har ett liv fullt av människor och du är upptagen. Du kanske tror att det är dumt eller barnsligt att erkänna att du är ensam.

Men ensam betyder inte att någon är en social missfit eller lat om vänskap, det betyder helt enkelt att de inte har de djupa förbindelserna i sitt liv som du gör. Det kan finnas ett antal skäl till detta. Kanske har din vän inte familjen stöd som du gör, kanske har deras nära vänner flyttat, kanske har livsförhållandena dragit bort dem från några av deras vänskap eller något antal saker som kan hända någon när som helst.

Undvik att säga dessa saker till en ensam vän:

  • Ensam? ha! Jag blir aldrig ensam! jag är så upptagen.
  • Varför har du inga vänner?
  • Åh, jag skulle gärna ha lite lugn tid som du har.
  • Jag önskar att jag var ensam! Mina barn håller mig igång.
  • Du mår bra. Du har: (fyll i det tomma: dina barn, din hund, ditt jobb.)

Dessa uttalanden gör att du låter smug och uncaring, även när du har de bästa intentionerna i hjärtat.

Vad man inte ska göra

Använd inte din ensamma vän som en reservplan. Vissa tror att eftersom någon har erkänt att de känner sig ensamma, måste det innebära att de inte bara har tillräckligt med att göra. Men vilka ensamma människor saknar är relationer, inte uppgifter. Så undvik att dra nytta av ensamma människor.

Inte:

  • Ring dem bara när du behöver en tjänst eller barnvakt.
  • Löfta om en tid att komma ihop ("låt oss äta nästa vecka!") När du inte har för avsikt att göra det här.
  • Ring dem när du vill att uppmärksamheten läggs på dig, som en fest eller firande, och sedan skruva ner eller ignorera sina inbjudningar.

Var medveten om hur du stöter på ensamma vänner. Om du inte är upptagen att ringa närdubehöver något, då är du inte så upptagen att hjälpa dem med något stöd. Var mer självmedveten när du arbetar med en vän som behöver dig.

Vad ska man göra

En anledning till att människor undviker att hjälpa en ensam vän är att de redan känner sig stressade och tror att deras vän kommer att vara ett drag på sin dyrbara tid. Ensam människor förväntar sig inte att du ska vara där för dem 24/7, men de behöver lite vänlighet.

Här är några idéer för att inkludera en ensam vän i ditt liv, även när du är upptagen:

  • Bjud in dem till en vanlig samling du kanske har med en annan vän.
  • Fråga dem om de vill komma med dig för att köra ett ärende. Du kan chatta och lära känna varandra som du både mataffär eller springa barnen till sina möten.
  • Fråga dem när du har en familjen middag. Din familj måste äta, och det gör din vän också. Kombinera de två.
  • Hjälp dem att ansluta genom att introducera dem till dina andra vänner.
  • Känner du att kyla ut framför TV: n? Fråga en vän om att gå med dig.
  • Ring för att checka in på dem ibland.

Som slutlig not, bedöma inte människor som erkänner att de är ensamma. Många som känner sig ensamma har inte modet att säga detta och i stället lider tyst. För det mesta har ett antal omständigheter orsakat ensamhet, och det kan hända med någon. Om du är välsignad med vänskap eller positiva relationer med familjemedlemmar, utvidga den välsignelsen till människor som behöver det.

No Replies to "Slå inte tillbaka på ensamhet! Så här hjälper du dig till en ensam vän"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    + 5 = 10