Hur man har rätt förväntningar för en varaktig vänskap

Om du har problem med att skapa eller hålla nya vänner kan din förutbestämda förväntningsnivå vara att skylla på.

Nästan alla av oss har en sorts uppfattning om vad en vänskap ska vara, men om du märker att folk du trodde var vänner aldrig verkar vara där för dig, kanske du antar några saker om vänskap i allmänhet.

Här är fyra tips om hur du ser dina förväntningar, men var försiktig. Du vill inte sänka dina standarder så mycket att du hamnar med dåliga vänskap. Det är ibland en bra linje mellan orimliga förväntningar och bosättning för personer som behandlar dig dåligt.

Hur man har rätt förväntningar för en varaktig vänskap





Hur ofta förväntar du dig en ny vän att ringa ?.
Foto: http://www.sxc.hu/photo/1269437

Det första stället att avgöra om dina förväntningar är rimliga är med vänskapen du har för närvarande. Är folk du trodde att vänner uppträder som mer av en bekant? Känner du omedelbar närhet till nya människor, och blir då besvikna när de inte verkar tänka på dig på samma sätt? Om du konsekvent släpps av vänskap, är det ett tecken på att dina förväntningar kan vara synder.

02
av 04

Rimliga förväntningar i en vänskap

golden-rule.png





Behandla andra som du vill behandlas.
Morguefile.com

Medan varje vänskap är annorlunda finns det några allmänna förväntningar att de flesta har:

  • Din vän behandlar dig med respekt.
  • Din vän försöker inte skada dina känslor.
  • Du och en ny vän lär känna varandra i en takt som är bekväm för dig båda.
  • Du gillar vänner som gör att du skrattar eller lyfter dina andar.
  • Du uppskattar vänner som värdesätter dig.
03
av 04

Orimliga förväntningar i en vänskap

Vänskap Breakup





Om vänner alltid släpper ner dig måste du undersöka dina egna förväntningar.
Bild med tillstånd av Jeanne Claire Maarbes / FreeDigitalPhotos.net

Om du ständigt strider mot konflikter och skadade känslor, se om din inställning till vänskap matchar några av dessa orimliga förväntningar:

  • Du möter någon och omedelbart tror att du har ett band som gör den här personen till en bästa vän.
  • När du gillar människor delar du dina djupaste mörkaste hemligheter och osäkerheter inom en kort tid att möta dem.
  • När du klickar på någon, räknar du med att se dem genast igen så att du kan börja hänga.
  • När du behöver venta, förväntar du dig att din vän lyssnar oavsett vad.
  • När du är ensam, förväntar du dig att dina vänner är där för dig oavsett vad som händer i livet.

Varför är dessa tankar orimliga? Eftersom de i många fall lägger för mycket på en vänskap. Eller de lägger för mycket påtryck för tidigt.

Om du till exempel klickar på någon du just träffat, är det bra, men det betyder inte att du är omedelbart bästa vänner. Vissa vänskapar utvecklas snabbt, men även i fråga om snabba vänner behöver det finnas en tid att lära känna varandra och binda. Tillit sker inte över natten.

När det gäller att ventilera om dina problem måste du ta ett visst ansvar. Bara för att du är irriterad och vill rant till någon, betyder det inte att din vän alltid är den du ska göra med. Det här är speciellt sant om din vän har egna problem som du ignorerar eftersom du är för upptagen i dina egna problem. Du kan dela dina problem, men förvänta dig inte att vänner ska lyssna "oavsett vad". De har sina egna liv och scheman, och om du har missbrukat ditt privilegium att böja sitt öra, måste du ge dem en paus.

Mycket av de känslor som är inblandade i ensamhet ligger kring en djupare anslutning. Du kan inte förvänta dig att människor ska göra detta för dig. Det är upp till dig att jobba med relationer tills du känner att du har en nära allierad. Det tar tid och ansträngning.

04
av 04

Förväntningarna är rimliga men uppnås inte enkelt

Grupp of New Friends





Nya vänner slappna av och ha kul i kaffebaren.
Eileen Bach / Getty Images

Eftersom vänskap växer med olika hastigheter är det möjligt att det du förväntar dig att hända i en ny vänskap skiljer sig från någon annan. Du kanske har helt realistiska förväntningar, men av någon anledning går din vän långsammare i din vänskap. Kanske känner du ett band, men de gör det inte än. Eller du känner som om du vill spendera mer tid tillsammans, men de är inte villiga eller kunna göra ett åtagande med tiden i kalendern. I dessa fall är din vän inte fel och du är inte, men du måste vara tålmodig tills din vän känner på samma sätt om vänskapen som du gör.

När du har kontrollerat att dina förväntningar på vänskap är rimliga, är ett bra sätt att se till att du alltid har vänner som kan möta dina behov helt enkelt att få en mängd människor i din sociala krets. På så sätt får du vänner i ditt liv att skratta och ha kul med när du vill.

 

Håll dig uppdaterad om de senaste vänskapsnyheterna och lär dig mer om att träffa nya människor, bilda vänskap och hålla stora kompisar i ditt liv. Registrera dig för vår gratis vänskapsnyhetsbrev i dag!

No Replies to "Hur man har rätt förväntningar för en varaktig vänskap"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    76 + = 79