Du adore din vän men hon är för clingy! Så här hanterar du

Du adore din vän men hon är för clingy! Så här hanterar du

En av utmaningarna för att bygga en stark vänskap är att hitta någon som behöver samma mängd samhörstid som du gör. Även om du tror att du har hittat den perfekta bästa vänen, kan det finnas tillfällen när du tycker att hon är för kladdig för din smak. Sen då?

Om din kompis behöver mer tid tillsammans än vad du kan ge (eller önskan) kan det vara svårt att ta upp problemet utan att skada din väns känslor.

Men du behöver inte helt avstå dig från en klumpig vän heller.

Orsaker till beroende beteende

Din vän kan vara klumpig av olika anledningar, varav några är tillfälliga medan andra är en del av deras personlighet. Du måste först förstå var din vän kommer ifrån innan du hanterar frågan om klamskap.

Om din vän går igenom en osäker period är det förståeligt att han eller hon kanske behöver mer av din tid. Lägg i så fall din egen komfortnivå för ett tag och hjälpa dem genom vad det än är de hanterar.

Tillfällig clinginess kan hända när din vän upplever:

  • Personlig förlust från en död i familjen.
  • Nylig skilsmässa eller uppbrott.
  • Flytta till en ny stad.
  • Få ett nytt jobb.
  • Att ha sin bästa vän flytta undan.

I dessa situationer kan din vän behöva mer av din uppmärksamhet en stund tills de flyttar till en friskare plats i sitt liv.

Vad ser Clingy Behavior ut som?

Om din vän inte nyligen har genomgått en större livsförändring som de som anges ovan, kan han eller hon bara vara en klumpig person av natur. Tecken på clinginess inkluderar:

  • Upprepade telefonsamtal och / eller e-postmeddelanden under en dag.
  • Panik att vara ensam.
  • Ett behov av att ta reda på vad du är ute efter, vilket kan innehålla frågor om andra vänner du spenderar tid med.
  • Släppa för ofta av ditt hus eller lägenhet (och utan inbjudan).
  • Hesitancy vid sluta telefonsamtal.
  • Vill inte gå hem i slutet av en utflykt.

Hur man ställer gränser med en Clingy Friend

Gränser är viktiga i alla förhållanden, men med en klumpig individ är de avgörande. Utan dem kommer vänskapen sannolikt att upphöra. Med clingy pals, ett direkt tillvägagångssätt (som "Look, du behöver mer tid tillsammans än jag gör. Du måste sluta ringa mig så mycket.") Kommer bara att tjäna för att skada deras känslor.

Testa istället dessa metoder först:

  • Ta längre tid att svara på e-post och telefonsamtal. Om du omedelbart svarar när du får ett meddelande kan din klumpiga vän ta det som ett tecken på att du önskar lika mycket samvete som de gör. Vänta en dag eller två innan du kommer tillbaka till dem för att ge det subtila meddelandet du är upptagen med.
  • Presentera dem för nya situationer och vänner. Ibland har clingy människor haft begränsad erfarenhet av att möta nya människor och uppleva nya saker. Ju mer du kan öppna sin värld, desto mindre kan de vara beroende av dig.
  • Be dem träffa dig när du går, snarare än att köra ihop. Detta ger dig inte bara ett enkelt sätt att avsluta kvällen, men det uppmuntrar också din vän att göra saker på egen hand. Be dem att: ta tid till biljetterna och boka biljetter till båda, spara dig en plats vid nästa författarevenemang eller sätt in ditt namn på restaurangen. Detta kommer att tvinga dem att vara ensamma några minuter innan du kommer dit och ge dem förtroende för att de kan göra det oftare.
  • Reagera med "entusiastisk ånger" då och då när de ber dig att göra något. Det betyder att du kommer att slå ner dem samtidigt som du upprepar hur trevligt det skulle ha gått ifall du inte var så upptagen. Får aldrig frustrerade och skada sina känslor när du inte vill gå med. (Till exempel, säg inte, "Varför frågar du mig? Jag såg dig bara igår!")
  • Köp biljetter till en billig film eller händelse och berätta för dem att du inte kan göra det men vill att de fortfarande ska gå. Ge dem biljetterna och uppmuntra dem att låta dig veta hur det gick. Detta kommer ytterligare locka din vän att hitta andra människor att göra saker med.

Slutligen, när du arbetar med någon klamrande, bli inte frustrerad eller arg. Antag inte att din tid är viktigare än deras, bara för att de önskar mer interaktion från vänskapen än du gör.

Människor behöver olika saker från relationer och alla har en unik bild av vad som är "normalt". Om din vän behöver mer tid och du inte är bekväm med det, respektera att de letar efter en bästa vän och kanske du inte är.

No Replies to "Du adore din vän men hon är för clingy! Så här hanterar du"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    3 + 5 =