Hogyan lehet megállni érvelve az ex-jával?

Néha egy vádló hangpostával vagy egy különösen negatív szöveges üzenettel kezdődik. Máskor csak annyit kell tennie, hogy elutasító pillantást vetett az új feszültségre. Szerencsére azonban megvan a hatalmad arra, hogy véget vessünk ennek a negatív kapcsolatnak és a szorongásnak, amely vele jár együtt. megváltoztatja, hogyan reagál. Ne legyél azzal, hogy vitatkozol az ex-jeddel, ha ezt a technikát alkalmazod, amikor legközelebb megpróbál egy argumentumot indítani:

Nézz vissza a társas szülői kapcsolatod során. Mikor úgy tűnik, hogy a legjobban vitatkozik? Van-e olyan kommunikációs mód, amely megkönnyíti a kapcsolattartóknak a vádak és a névhívások felbomlását? Ha igen, akkor meg kell változtatnia a kommunikáció módját.

Például ha az ex késő éjjel hívja otthonát, kapcsolja ki a csengést és kövesse az e-mailben a következő napot. Vagy ha folyamatosan keresi meg a szöveges üzeneteket, korlátozza a válaszát egy egyszerű nyugtázásra, hogy megkapta az üzenetet.

02
05

Hívja el a beszélgetést

Egy másik hasznos taktika az érvelő ex-hez való viszonyulással az, hogy a beszélgetést elhalasztja egy másik időre. Például ha az ex általában a gyermekek lemorzsolódását vagy felszívási idejét használja a hibák elindítására, javasoljuk, hogy mindketten megvárják az ügyet magán, telefonon vagy e-mailen keresztül. Sok társtulajdonos hasznosnak tartja a heti e-mail vagy telefonos társ-szülői "találkozó" ütemezését.

03
05

Ne feledje magát megvédeni

Ez rendkívül hatékony módja annak, hogy megálljon az ex-vel szemben. Végtére is, ha nem hajlandó részt venni az egészségtelen kapcsolattartásban, végül megváltoztatja az interakciók meglévő mintáját.

Például, ha az ex támadja a szülői stílusát, ne hajlandó részt venni a tettei védelmező magyarázatában. Ehelyett rájöjj erre, csak azért, mert felborítanak egy adott kérdésben, és ez nem jelenti azt, hogy "rossz szülő" vagytok, és - sok esetben - az érvelésük nem fogja őket közelebb látni nézőpont.

04
05

Ismerje meg a másik személy szemszögét

Tény, hogy sok eszkalált érvet el lehet kerülni egyszerűen azzal, hogy elismeri, hogy mit akar a másik személy mondani, vagy ahogyan érezni a pillanatban. Például, ha az ex hibáztatja, hogy a gyerekek nem teszik meg a házi feladatukat a vacsora előtt, válaszoljanak: "Hallom, amit mondasz, kérlek, győződjön meg róla, hogy a gyerekek vacsora előtt elvégezzék a házi feladatukat. tette meg a dolgot, most nem kell tovább beszélnünk, hallottam. " Egy későbbi időpontban gondolkodhatsz azon, amit ő próbált mondani. Ha érdem van a kérelemhez, követheti annak végrehajtását. Ha nem, akkor egyszerűen elismeri a kérést, hogy mi az: egy olyan szülő, aki megnöveli a struktúrát a gyermek életének bizonyos területén.

05
05

Elengedni

Végül, annak érdekében, hogy megvédje magát a méregtől, hogy állandóan úgy érezze magát, mintha harcban lennél az ex-jával, lesz idő, amikor egyszerűen csak "hagyja", és egyetért abban, hogy nem ért egyet. Még ha együtt is maradt volna, és felnevelte a gyermekeit partnerként, sok olyan dologról lenne szó, amelyekről nem értett egyet. Mivel különböző egyének, a szülői stílusok nem fognak pontosan ugyanazok, és szerencsére a gyerekek már ismeri az elvárásaidat, és képesek alkalmazkodni ezekhez a különbségekhez. Ha úgy döntesz, hogy elhagyod azokat a területeket, ahol nem vagy teljesen egyetértek, akkor segíthet az Ön befolyásolására csinál legyenek a gyerekeid fölött, és hagyd abba, hogy vitatkozz az exeddel, hogy végre véget vessz az állandó feszültségnek közted.

No Replies to "Hogyan lehet megállni érvelve az ex-jával?"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    − 3 = 2