Vanliga konstiga saker Din kropp gör under puberteten

Puberteten. Det är tiden i livet när din kropp förföljer från barn till vuxen, och när det slår många mycket konstiga saker börjar hända. Vissa är rent fysiska förändringar medan andra är mer mentala eller känslomässiga men oavsett hur konstiga dessa förändringar kan se eller känna att de är alla väldigt normala. Här är några vanliga förändringar som den pubescenta kroppen upplever komplett med beprövade lösningar som hjälper dig att hantera dem.

Du börjar lukta ... dåligt.
Eftersom kroppen mognar en av de allra första förändringarna som tweens och tonåringar noterar är uppkomsten av kroppslukt. Även om det kan vara lite pinsamt vid första kroppen lukt är mycket, mycket normal och super lätt att hantera. Vad gör du när stanken tar rot? Enkelt, köp lite deodorant och använd det dagligen. Problemet löst.

Du börjar svettas ... mycket.
Som barn svettar din kropp i reaktion på intensiv träning eller yttre värme, men när puberteten träffar kan du finna dig svettare oftare och i situationer som aldrig skulle ha orsakat dig att svettas förut. Återigen är detta helt normalt och ingår i den fysiologiska anpassningen som din kropp håller på med när den mognar. Svettning är hur kroppen kyler sig när det blir varmt, det är från yttre orsaker eller förhöjd hjärtfrekvens. Eftersom en höjd i hjärtfrekvens kan uppstå på grund av fysisk ansträngning, t.ex. motion eller känslomässigt svar, som rädsla, svettning är en naturlig biprodukt.

Under puberteten blir din kropp vant vid nya känslor och svaren på dessa okända känslor kan få dig att svettas. Eftersom det här är en tid av snabb tillväxt kan själva växtsaken också göra att du svettas. Slutligen kan de kemiska förändringar som din kropp genomgår under puberteten orsaka att du bokstavligen svettar ut det.

Hur hanterar du svettarna? När du köper en deodorant, välj en som också är en antiperspirant. Det här är en enkel lösning på ett komplext allomfattande problem.

Du blir hårig.
En oundviklig del av puberteten är växandet av kroppshår. Oavsett om du gillar det eller inte kommer du att bli hårig. Hur hårig och där du växer hår beror till stor del på genetik och kön men oavsett vem du är du kommer att växa lite. Du kommer att växa hår under din armhålor. Du kommer att växa hår runt dina könsorgan. Killar, och även några tjejer kommer att växa ansiktshår och håret på andra delar av din kropp blir grovare och därför mer märkbar. Återigen, som deodorant / antiperspirant, kan lösningen på detta mycket normala fenomen hittas hos din lokala läkemedelsbutik. Du har en mängd olika hårborttagnings- och kontrollalternativ och du kan bara bestämma vad som passar dig. Du kan använda en rakhyvel och lite rak gel eller skumtvål, du kan prova depilatorier eller vaxer eller du kan få högteknologiska och titta på laserbehandlingar (finns inte på läkemedelsaffären). Vad du än väljer, är det här kroppshår något som inte behöver skrämma dig.

Du bryter ut.
Zits är en yucky del av puberteten som har olika orsaker.

Externa faktorer, som hur rengör du behåller din hud och inre, som dina DNA- och hormonella fluktuationer, spelar rollen för att bestämma hur illa akne påverkar dig. Livslotteriet gör det så att vissa människor har mycket få problem med sin hud medan andra lider mycket. Du kan inte bekämpa ditt DNA men du kan mildra det. Återigen är det till läkemedelsaffären för zitzapping-lösningar. Det finns över diskprodukter som fungerar bra för körning av bruket akneproblem eller din läkare kan ordinera något starkare om dina zits löper vild. Hur som helst, under pubertet och till och med i vuxen ålder, kommer zits att vara en del av din verklighet och du måste bara lära dig att leva med dem.

Du förlorar sömn.
Av anledningar förstår ingen fullständigt puberteten är rastlös och du sover inte heller.

Av denna anledning tycks tonåringar behöva mer sömn än barn eller vuxna. Några orsaker till denna sömnlöshet är externa, till exempel sociala orsaker som partier eller idrottsaktiviteter och ångest som relaterar till jämställdhetstryck och interaktioner, och andra är interna, som att en växande och utvecklande kropp kommer att behöva extra energi för att frodas . Oavsett orsakerna är det ett väl dokumenterat faktum att tonåringar sover mer än andra åldersgrupper. Återigen är lösningen på det här problemet enkelt, sov så mycket som möjligt och så mycket som dina kroppssignaler behöver du.

No Replies to "Vanliga konstiga saker Din kropp gör under puberteten"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    58 − 49 =