A 7-lépéses útmutató az áttöréshez

Akár csak dömpingelt vagy dömpingelt, a feltörés mindig sokat okoz. Nincs gyors javítás a fájdalom elmozdulása érdekében, de ha követitek néhány kulcsfontosságú szabályt a felbomlás megszerzésére, a dolgok nem fognak olyan rosszul károsodni.

Fiatal woman with laptop at home.

Tim Robberts / Digitális Vízió / Getty Images

A legnagyobb felszakítási hiba, amit tehetsz? Feltéve, hogy nem történt meg. Jó okkal szakadtál fel, és nem lehet választani. (Talán néhány év múlva, amikor a dolgok megváltoztak, de nem most.) Amíg ezt nem fogadja el, nem kezdheti meg a gyógyulást.

02
07

Szomorú

Lehetőséged van arra, hogy magadnak adjon magának egy pár napot arra, hogy körülnézzen és sírjon. Tépjen fel néhány szerelmi megjegyzést, zokogja barátainak és írjon verseket (csak ne tegyen közzé semmit az interneten - később megbánjuk). Ha önmagadnak szomorú lesz, jobban teszed, mint a teljes palackozás. A moping második napja után azonban itt az idő, hogy elkezdjük kipörgetni.

03
07

Hagyja egyedül

Lehet, hogy hívni vagy szövegezni akarod az ex-ot, de ellenállni a késztetésnek. Mindketten egy kis időre van szükséged egymástól, különben soha nem fogsz megbánni. Néhány hónap alatt készen állsz arra, hogy kipróbáld a barátságot, de most próbáld meg elkerülni az összes kapcsolatot.

04
07

Tartsa magát elfoglalva

A legrosszabb út az ex-höz való átjutáshoz egyedül van a szobádban. Döntsön barátaival és családjával, játsszon valamilyen sportágat, sújtsa az edzőtermet, vagy ássa be kedvenc hobbijait. Jól érzed magad, és megszabadulsz a szakításodtól.

05
07

Kényszerítsd magad, hogy kipattanjon belőle

Az első veszteség után nem fogsz gondolkodni az ex nonstop-ról, mint régebben, de előfordulhat, hogy a gondolataid visszalépsz a szakításodra. Tedd át a fejed szomorú gondolatait, és cserélje őket boldoggá. A szomorú dolgok örökre nincsenek benne.

06
07

Cseréljen

A szakadások lehetnek jó kifogások a friss indításokhoz. Légy szórakoztató változás: adj magadnak egy átalakítást, új hobbiból, egy új iskola utáni tevékenységbe, vagy átépítened a szobádat. Örülök, hogy boldoggá válik, és nagy bizalmat kelt.

07
07

Hagyja el az időt

Az idő valóban meggyógyítja az összes sebet. A fájdalom, amelyet most érez, nem fog örökké tartani, még akkor is, ha úgy érzi, hogy fog. Tehát lógni - könnyebb lesz. ígérem.

No Replies to "A 7-lépéses útmutató az áttöréshez"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    25 − = 18