8 stvari koje će izliječiti slomljeno srce

8 stvari koje će izliječiti slomljeno srce

Razbijanje nikada nije zabavno. Kraj odnosa znači početak razdoblja žalovanja i iscjeljenja za oba čovjeka. Ako je razbijanje bilo uzajamno, i ljudi će doživjeti razdoblje prilagodbe gdje se navikavaju da više ne budu zajedno. Ako razbijanje nije bilo uzajamno, osoba koja je završila stvari može se baviti krivnjom i osjećajima da su možda pogriješili. Osoba koja se razbijala sigurno će se morati prilagoditi, najprije biti odbijena, a druga u životu bez nekoga koga još uvijek brinu.

Kako ste dobili kroz prvih nekoliko tjedana? Ovdje navodimo osam bitnih stvari koje svatko mora uraditi u ranim danima pauze kako bi se započelo iscjeljenje.

  1. Izbjegavajte bivšu ljubav. Da, izbjegavaj. Ne, ovo nije nezrelo. Vidjeti tvoj bivši plamen može izazvati emocije i može uzrokovati da učinite ili reći nešto što ćete požaliti. U prvih nekoliko tjedana najbolja stvar koju možete učiniti za sebe nije tamo gdje znate da će biti.
  2. Razgovarajte s vašim osjećajima s bliskim prijateljima. Izvucite sve, tako da ga nećete držati unutra. Vaši se prijatelji mogu razboljeti da čujete da govorite o situaciji, ali trebate pustiti sve svoje osjećaje i misli ili se mogu vratiti da vas kasnije ugristi.
  3. Cry ako želiš. U redu je plakati zbog gubitka. Nemojte se držati, pustite da se suze teku na sigurnom i privatnom mjestu gdje se vjerojatno neće vratiti vašem bivšem. Ne želite da se vaše suze koriste kao putovanje zbog krivnje. Njihova je svrha očistiti vas od bilo kakve boli ne bi vaš ljubavnik vratiti.
  1. Pusti mu uspomene. Uklonite ili davajte bilo što i sve što vas podsjeća na odnos. Sakrij ih iz vida tako da će oni biti bezumni sve dok ne budete mogli sjetiti vezu, a ne žudite za njom da još uvijek bude jaka.
  2. Nemojte se skliznuti i družiti se s bivšim. Kada se osjećate tužno ili nedostaje odnos, može biti vrlo lako vratiti se u ruke vašeg bivšeg, ali NE UČINITE. To će vas samo vratiti natrag i neka se suočiti, ako stvari završi odnos nije bio savršen za početak pa zašto biste željeli rekindle stvari?
  1. Usredotočite se na sve stvari o svom bivšem koji vas je izluđivao, skrenuo te, ili ste jednostavno smatrali neugodnim. Razmislite o tim stvarima često i ponovite ih u svom umu iznova i iznova. Stanite na njima. Bit će vam bolje da zapamtite da vaš bivši plamen nije bio savršen i da postoje stvari koje vam neće doista propustiti.
  2. Razmislite o srednjim, okrutnim ili nepristojnim stvarima koje je vaš ex mogao učiniti u vašem odnosu. Stvarno daj da te stvari igraju u sjećanju. Podsjetite se da vam netko tko je doista stalo do vas ne bi učinio takve nepromišljene stvari i reći se (više i više) da ste bolji bez takvog ponašanja ego koji se drobilizira u vašem životu.
  3. Održavajte stroga pravila za kontakt i držite se s njim. Nemojte proslijediti bilješke preko prijatelja. Nemojte upućivati ​​pozive. Ostanite daleko od izravnih poruka ili slanja SMS poruka na vašu ćeliju. Samo se ne obratite bivšem dok ne budete potpuno i potpuno sigurni da više ne želite biti s njim. To je jedini način.

Obrada slomljenog srca nije lako, ali to se može učiniti. Samo se pridržavajte gore navedenih planova igre i prije nego što saznate da ćete biti u redu. Sretno!

No Replies to "8 stvari koje će izliječiti slomljeno srce"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    + 13 = 15