Менструални проблеми: одговори на најчешће постављена питања

Добијали смо много питања о периодима, углавном од дјевојчица, питајући се да ли је оно што се дешава са њиховим тијелима нормално и ако постоји било какав лек за своје најгоре периодне проблеме. Одговори на ваша најважнија питања су испод.

Које године људи добијају своје прве периоде?

Већина девојака добија своје прве периоде од 11 до 14 година, али можда сте млађи или старији од тога када сте добили своје - нема "правог" доба да га добијете.

Питајте своју мајку када је добила свој први период. То је добар показатељ када вам може доћи.

Који су знаци да ваш период долази?

Знаци су мало различити за све, а пошто старате, стварно ћете бити добри у читању свог тела. Неке ствари које треба тражити, међутим, су болне дојке, бол у леђима, чудесна расположења, запртје, надахнути стомак, депресија, велики апетит и разбијање пар зита. Нећете доживети све ових симптома пре вашег периода сваког месеца, али можда ћете доживети неке.

Да ли је лоше ако је ваш период браон уместо крваве боје?

То је потпуно нормално, нарочито на почетку и крају вашег периода. Све то значи да ваша менструална течност полако напушта ваше тело. Смеђа је зато што има дуже времена за оксидацију, на исти начин како крв из остатка вашег тела постаје браон након што је неко време изложен ваздуху.

Шта можете да урадите о болу??

Када имаш свој период, понекад је најбоља ствар коју можеш да урадиш је купање, ставити мало знојења и опустити се.

Да бисте смањили бол, можете пробати безболне болове за болешћу, биљни чај, медитацију или постављање бочице са топлом водом на стомак. Можда бисте такође желели да се држите даље од масти или зачињене хране.

Који је нормални износ за менструацију?

Већина женских периода траје око два до шест дана. То укључује један или два дана тешког протока на почетку (што значи да мењате свој тампон или тампон сваког сата или два), након чега следи пар лакших дана протока.

Количина коју мењате може се разликовати од месеца до мјесеца, а то је потпуно нормално. Али ако је ваш период толико тежак да морате заменити јастучић или тампон више од једном на сат или ако се менструална крв излази у сталном току која се не зауставља или ако ваш период траје дуже од седам дана, Морате ићи код свог доктора.

Можете ли да одложите свој период од доласка или заустављања након што се започне?

Не постоји природан начин да се промени дан вашег периода или да се заврши брже. Постоје неке таблете за контролу рађања које могу учинити да ваш период долази само пар пута годишње, али они нису сигурни за све и долазе са неким нежељеним ефектима за које мислите да су горе него добивати свој период једном месец дана. Разговарајте са својим доктором ако размишљате о покушају пилуле за контролу рађања.

Шта то значи ако имате нерегуларне периоде?

Већина циклуса жена је око 28 дана, али различите жене могу имати различите циклусе и сопствени распоред се може променити из месеца у месец због стреса, болести или промене у вашој тежини. Прве две године након првог периода могу бити нарочито нерегуларне; можда чак и прескочите цео месец. Све док добијете свој период на крају, то није велика ствар.

Можеш ли бити трудна док је у вашем времену?

Да - ако имате небезбедан вагинални секс, можете затруднути током било ког дела вашег менструалног циклуса, укључујући и када сте у вашем времену. Да бисте били сигурни да се то не дешава, морате практиковати сигуран секс и користити кондом сваки пут када имате секс.

Шта ако је ваш период касни?

Немој се изненадити. Сваки период не долази тачно 28 дана након последњег, нарочито током прве две године. Ако имате било какав разлог да верујете да сте трудни, ипак, одмах се однесите у продавницу лекова и одмах проведите тест кућне трудноће. (Запамтите: једини начин да затрудните је вагинални секс.)

Можеш ли имати свој период и још увек је трудна?

Не. Не можете бити трудни и имати свој период истовремено. Понекад труднице доживе вагинално крварење, које би могле збунити за њихов период, али то није иста ствар.

Шта је "Споттинг" и зашто се то догоди?

Споттинг значи лагани проток крви између ваших периода. Не сви то добију, иако није штетно, можда би било досадно. Ако сте споттер, можда бисте желели да се навикнете на ношење панти линера сваког дана (или барем око времена вашег циклуса који сте приметили).

Ако користите тампоне или подлоге?

Многе жене више воле тампоне зато што су дискретније и можете пливати с њима, али може се потрудити да науче како их уметати. Такође, користећи тампоне долази са малим ризиком од синдрома токсичног шока. Дакле, ако желите да држите подметаче, то је у реду. Све је у реду са оним што вам је удобно.