5 начина да се односите према љубомору у вашем односу

Дакле, имаш дечка или девојку и ствари изгледају добро. Али, из неког разлога вам је забринуто пажња коју ваш дечко или девојка добија од других људи. Осећаш се као да не можеш да издржиш када је твој слатки бивши около, а ти само идеш да се пресвучеш када он помиње своје име. Ако било која од овога звучи као ви, имаш си љубоморну серију, а можда желиш нешто учинити прије него што престанеш. 

Ако учините нешто неумно у вези тога - као што кривите свог дечка или девојку, или искочите на бившој - ваша љубица би могла да се сломи са тобом. Редежите љубомору мирним путем користећи ове 5 начина да избегнете те љубоморне мисли.

Млади couple on a park bench sitting back to back

Висаге / Стоцкбите / Гетти Имагес

Људи ће ретко изаћи из својих начина направити осећаш се љубоморним. Уместо тога, љубомора у односима обично долази од несигурности коју осећате о себи или о вашем односу. Када осећате љубомору љубави, покушајте да схватите шта је стварно у основи. Да ли је то нешто са чиме сте већ дуго се борили (чак и пре него што сте упознали свог дечка или девојку)? Да ли сматрате да је ова љубомора узорак у свим вашим односима? Вероватно ћете пронаћи да решавање проблема подразумева промену нечега ти уместо да мењају начин на који ваша девојка или људи око ње дјелују.

  • Разумевање љубоморе
  • Да ли је икада ОК да будем љубоморан?
02
од 05

Изградите своју самопоуздање

Уверени људи нису љубоморни јер знају да немају разлога да буду. Узмите мало времена сваког дана да учините нешто што вас чини добрим за себе. Покушајте да кажете позитивне афирмације, писање у часопису или слушање позитивних мотивационих разговора како бисте изградили своју самопоштовање. Када небезбедне мисли уђу у главу, покушајте да их гурнете. Изаберите да видите светлу страну ствари и одаберете да потражите позитивне алтернативе стресним ситуацијама. Мало по мало, ваше самопоуздање ће се изградити и бригаће вам мање о томе шта други људи мисле.

  • Како изградити самопоуздање
  • Какав је договор са слабом самопоштовањем??
  • Више савета за изградњу самопоуздања
03
од 05

Куит Цомпаринг

Вероватно сте у искушењу упоредити себе са другим девојкама у животу вашег дечка, и дупло проверавати како бисте били сигурни да ваш дечко мисли да сте лепши и хладнији него што јесте. Тргни се! Када је реч о датирању, људи се не могу упоредити тако. Поређење убија самопоуздање !! Без обзира на то какви су твоји дечки и пријатељи, воли те ти

  • 3 Самопреибавајуће ствари које свака теениња треба да прекине данас
  • Како да кажем када те неко стварно воли
04
од 05

Поставите се у друге народне ципеле

Ако ваша девојка има бившег момка који је жели назад, размислите како ти би осећате се да сте били на њему: вероватно прилично безнадежни и депресивни. Имате више разлога да се осећате лоше за њега него да се љутите на њега. Имате награду, свог дечка или девојку. Дакле, не губите време љубоморним јер љубомора често доводи до аргумената, борбе и осећања несигурности. Користите своје време мудро својом слатком, уживајући једни друге, уместо да драматизујете прошлост.  

  • Шта је Емпатија?
  • Како постати емпатичнији
05
од 05

Запамтите да вршилац љубоморе не помаже ништа

Заправо, љубомора у односима само погоршава ствари - поготово ако мења начин на који се понашате око момка или дјевојке. Зашто упропастити савршено добар однос негативним мислима? Позитивно! Усредсредите се на добра времена која сте ви и ваш партнер заједно. Размислите о начину на који можете показати њему или њезини да их цените и планирате мало изненађења за њих одједном, да бисте им рекли да их имају на уму. Ево неких других савета који вас упуте у правом смеру:

  • Како практицирати позитивно мисљење
  • Цитати о позитивном мишљењу
  • Осмех још буди срећнији

Чланак је ажурирао Кеисха Ховард, Теен Адвице Екперт. 

No Replies to "5 начина да се односите према љубомору у вашем односу"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    + 34 = 44