Да ли је добро радити после новог пирсинга или тетоважа?

Да ли је добро радити после новог пирсинга или тетоважа?

Ако се питате шта би вежбање ефеката могло имати после добивања нове тетоваже или пирсинга, дошли сте на право место.

Пиерцинг Исцељење и вежбање

Све док чишћење пирсинга буде чисто, не би требало да буде оштећено вашим тренингом. Потом, међутим, може иритирати пробијање и увести бактерије и бактерије. Запамтите, пиерцинг представља рану. Важно је да се туширате и очистите добро док се ваш тренинг не заврши.

Такође, ако делите опрему са другима, дезинфикујте опрему пре и након што га користите, тако да не шири своје клице другима.

Локација пирсинга такође може бити проблем. Док пробушене уши могу доживети само слани зној, пиерцинг трбушног тастера или пиерцинг брадавице може доживети трљање од покрета које користите за време вежбања. Можда ћете доживети отапање дојке када радите или радите аеробне форме плеса и вежбања. Ово може бити веома иритантно. Исто је истина ако ваша одећа руб на пирсинг било где на вашем телу.

Можда ћете желети да изаберете вежбе које неће довести до понављајућих покрета и трљања у подручју пирсинга. Бициклизам би могао бити бољи избор него трчање, јер у грудима нема шиштања. Вежбање и отпор би могло бити и бољи избор, све док опрема не брише подручје пирсинга.

Такође направите паметне изборе за врсту одеће коју носите, као што је добар спортски грудњак да бисте смањили одбијање и одећу која неће трљати против других места пиерцинга. 

Савет за пливаче

Најбоље је избјећи пливање цијели мјесец након пиерцинга, осим ако не можете покрити цијело подручје водоотпорним завојима.

Ако једноставно не можете остати ван базена, обавезно очистите свој пиерцинг одмах након пливања. Пливање у природним водним тијелима носи највећи ризик од инфекције, али чак и клорирани базени и даље могу бити извор микробиолошких. Многи базени данас подразумевају хлор због токсина и употребом морске соли који може убити и спалити ново пробушено подручје.   

Нове тетоваже и вежбе

Најбоље је прескочити теретану на дан или два након што добијете нову тетоважу. Током тог времена може доћи до крварења или секреције течности и то може бити улазна тачка за бактерије. Поред тога, телесне течности не треба делити са другима. Тетоважа је такође рана и мора бити заштићена. Ако морате ударити у теретану, држите тетоваћу покривеном газом. Пратите сва ваша упутства после чувања како бисте чували свој нови део тела тела чистим, влажним и заштићеним од сунца.

Ако је ваша тетоважа у простору који ће током одређене вежбе бити проширен или флексибилан, најбоље је ставити ту вежбу на неколико дана. На пример, трчање ће се савијати и проширити ваше мишиће тела. Ово би могло бити стресно за нову тетоважу. Одаберите вежбе које неће резултирати радом мишића поред тетоважа или савијањем зглоба који има нову тетоважу.

Ваш таттоо уметник може имати и препоруке, тако да немојте бити стидљиви што тражите упуте.

 

No Replies to "Да ли је добро радити после новог пирсинга или тетоважа?"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    1 + 8 =