Je li u redu raditi nakon dobivanja novog piercinga ili tetovaža?

Je li u redu raditi nakon dobivanja novog piercinga ili tetovaža?

Ako se pitate kakav bi učinak vježbanja mogao imati nakon dobivanja nove tetovaže ili piercinga, došli ste na pravo mjesto.

Piercing iscjeljivanje i vježbanje

Sve dok čuvate svoje pierce, ne smije se oštetiti vašom vježbanju. Znoj može, međutim, nadražiti piercing i uvesti klica i bakterije. Zapamtite, piercing predstavlja ranu. Važno je da tuširate i očistite piercing nakon završetka vježbanja.

Također, ako dijelite opremu s drugima, dezinficirajte opremu prije i poslije korištenja, tako da ne širite svoje klica drugima.

Mjesto piercinga također može biti problem. Dok probodene uši mogu iskusiti samo neke slane znoj, trbušni gumb bušenja ili bradavica piercing može doživjeti trljanje iz prijedloga koje koristite tijekom vježbanja. Vi svibanj iskustvo odskočiti dojke kada ste trčanje ili radiš aerobni oblici ples i vježbe. Ovo može biti vrlo iritantno. Isto vrijedi i ako vaša odjeća utrlja protiv piercinga bilo gdje na vašem tijelu.

Vi svibanj želite odabrati vježbe koje neće rezultirati ponavljanim pokretima i trljanje u području piercinga. Biciklizam bi mogao biti bolji izbor od trčanja jer se na prsima ne smije jiggling. Težine i vježbe otpora mogu također biti bolji izbor, sve dok oprema ne utrlja područje piercinga.

Izvršite i pametne odluke o vrsti odjeće koju nosite, kao što je dobar sportski grudnjak kako biste smanjili odskakanje i odjeću koja se neće trljati protiv drugih mjesta za piercing. 

Savjeti za plivače

Najbolje je izbjegavati plivanje cijeli mjesec nakon piercinga, osim ako ne možete prekriti cijelo područje vodootpornim zavojem.

Ako jednostavno ne možete ostati izvan bazena, svakako očistite pierce odmah nakon plivanja. Plivanje u prirodnim tijelima vode nosi najveći rizik od infekcije, no čak i klorirani bazeni još uvijek mogu biti izvor mikroba. Mnogi bazeni danas napuštaju klor zbog toksina i upotrebu morske soli koja može ubosti i spaliti novo-probodeno područje.   

Novi tetovaže i vježbe

Najbolje je preskočiti teretanu dan ili dva nakon dobivanja nove tetovaže. Tijekom tog vremena može doći do krvarenja ili izlučivanja tekućina i to može biti ulazna točka za bakterije. Osim toga, tjelesne tekućine ne smiju se dijeliti s drugima. Tetovaža je također rana i mora biti zaštićena. Ako morate udariti u teretanu držati tetovažu pokrivenom gaza zavojem. Slijedite sve vaše upute za pospremanje kako bi vaš novi komad tijela bio čist, vlažan i zaštićen od sunca.

Ako je vaša tetovaža u prostoru koji će se tijekom dane vježbe pružiti dosta raste ili se savijati, najbolje je da se ta vježba isključi nekoliko dana. Na primjer, trčanje će savijati i proširiti tjelesne mišiće. To bi moglo biti stresno za novu tetovažu. Izaberite vježbe koje neće rezultirati radom mišića pored tetovaže ili savijanja zgloba koji ima novu tetovažu.

Vaš tattoo artist svibanj imati preporuke, kao dobro, stoga nemojte se sramiti pitate za smjernice.

 

No Replies to "Je li u redu raditi nakon dobivanja novog piercinga ili tetovaža?"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    48 + = 55