Vaš vodnik po 7 korakih za preložitev prekinitve

Ne glede na to, ali ste ravnokar odložili ali ste naredili odmetavanje, razbijanje vedno boli veliko. Nič hitrega popravka, da bi bolečina izginila, vendar če sledite nekaterim ključnim pravilom za prekinitev, stvari ne bodo tako škodljive.

Mladi woman with laptop at home.

Tim Robberts / Digitalna vizija / Getty Images

Največja napaka pri zlomu, ki jo lahko naredite? Pretvarjam se, da se to ni zgodilo. Razbili ste se zaradi dobrih razlogov, in vrnitev skupaj ni možnost. (Morda bo v nekaj letih, ko se bodo stvari spremenile, vendar ne zdaj.) Dokler ne sprejmete tega, ne morete začeti zdravljenja.

02
od 07

Spravi žalost

Dovoljeno vam je dati nekaj dni, da se boste spopadli in jokali. Raztrgajte nekaj ljubezenskih sporočil, zabavajte se svojim prijateljem in napišite nekaj pesmi (samo ne objavljajte ničesar na spletu - to boste kasneje obžalovali). Če boste sami žalostni, boste bolje naredili, kot da bi stekleničili vse. Po drugem dnevu mopinga pa je čas, da začnemo snemati iz njega.

03
od 07

Pustite svojega samega sebe

Morda boste želeli klicati ali poslati svoje sporočilo, vendar se boste upirali želji. Oba potrebujete nekaj časa, drug drugemu, ali pa se ne boste nikoli več motili. V nekaj mesecih ste morda pripravljeni preizkusiti prijateljstvo, vendar se za zdaj poskusite izogibati vsem stikom.

04
od 07

Naj ostane zaposlen

Najslabši način, da dobiš nekoga je sedeti v svoji sobi. Držite se s prijatelji in družino, igrajte nekaj športa, udarec telovadnice ali kopite v svoje najljubše hobije. Dobili boste dobro počutje in premaknili svoj um.

05
od 07

Prisilite se, da se izniči

Po začetni izgubi ne boste razmišljali o svojem nekdanjem bivanju, kot ste nekoč, vendar boste morda našli svoje misli, ki se bodo vrnile nazaj k vašemu zlomu. Potisnite tiste žalostne misli na glavo in jih nadomestite s srečnimi. Za vse žalostne stvari ne bo več mogoče živeti večno.

06
od 07

Spremenite

Breakupi so lahko dobri izgovori za sveže začetke. Naredite zabavno spremembo: si predajte preobrazbo, vstopite v nov hobi, se pridružite novi dejavnosti po šoli ali preuredite svojo sobo. Z veseljem vam bo prineslo veliko zaupanja.

07
od 07

Naj čas odide

Čas resnično zdravi vse rane. Bolečine, ki jih počutite sedaj, ne bodo trajale večno, tudi če se bodo počutile kot se bodo. Tako visi tam - to bo lažje. obljubim.

No Replies to "Vaš vodnik po 7 korakih za preložitev prekinitve"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    9 + 1 =