Koristni nasveti o tem, kako razviti zaupanje v družinske odnose

Koristni nasveti o tem, kako razviti zaupanje v družinske odnose

Na mnogih letih sem se naučil veliko lekcij o zaupanju v družine, ko sem delal z družino, v kateri je oče kršil zaupanje svoje žene in otroke na velik način. Ne bom šel v podrobnosti o razmerah, vendar je bilo za vse zadevne bolne boleče. Na začetku, oče ni mogel razumeti, zakaj je nekoč nekoč postal javni sovražnik številka ena doma. Skrival je nekaj vedenja svoje družine in ko je to vedenje odkrilo na zelo javen način, njegova družina je bila uničena in je skoraj pripeljala do ločitve in odtujenosti.

Ker se je ta družina (in, kot se je izkazalo, druga družina z vključeno stranko) spopadala z goljufijo in njenimi posledicami, so se občutki gibali od šoka do jeza in od nevernega do uničenja. Kakšna vsa misel je bila srečna in trdna družina na koncu ni imela trdne temelje. Vsi, ki so bili vpleteni, so se počutili izdali, tudi oče, ki je težko obdelal, zakaj se je vse zdelo, da se je spremenilo na slabše.

Sčasoma se je oče spoprijateljil s svojim vedenjem in njegovim vplivom na družino. Dobra novica je, da se je, ko so se odzvali na družinsko svetovanje in prebrali nekaj koristnih knjig skupaj, oče začel nekaj sprememb, kar je pripeljalo do počasnega, a stalnega vračanja zaupanja in dobrih občutkov. Družinski člani so večinoma zdravili že desetletje in pol pozneje, vendar še vedno obstajajo dolgotrajne posledice. Družinski člani mi povedo, da občasno, ko nastane trenutek stresa, se nekatera čustva vrnejo.

V družinskem uspehu je nekaj pomembnejših elementov, kot so odnosi, zgrajeni na temelju zaupanja. Avtor Stephen M.R. Covey, ki je napisal knjigo Hitrost zaupanja, predlaga, da se vsak odnos izboljša, če so ravni zaupanja višje. Po Coveyju, ko je kršeno zaupanje, obstaja "davčni odtegljaj", ki negativno vpliva na kakršno koli razmerje.

Toda, ko se zaupanje dokazuje in zasluži, obstaja "dividenda zaupanja", ki povzroča, da so odnosi globlji in varnejši.

Ustvarjanje in ohranjanje zaupanja

V Hitrost zaupanja, Covey nakazuje, da je temelj zaupanja mogoče najti v dveh ključnih elementih: karakterju in kompetencah.

V okviru komponente znaka identificira dve podmnožici: celovitost in namen. Celovitost nakazuje, da je oseba notranja; da gre za pogovor. Namen je bolj subtilen, vendar se nanaša na motive. Ko ima oseba čiste motive in jih komunicira, zaupanje raste. Če obstajajo skriti načrti, je rezultat davčne olajšave.

Komponenta kompetenc je sestavljena iz dveh drugih elementov: zmožnosti in rezultatov. Zmožnosti so talenti, odnosi, veščine in znanje, ki jih človek pripelje do razmerja. Rezultati so v osnovi osebna evidenca in sposobnost doseganja želenih rezultatov.

Torej, v svetu družine, oče lahko vzpostavi svojo integriteto z doslednim prakticiranjem tistega, kar propoveda. Dober primer je in je v svojem pristopu dosleden. Sporoča namero, da je pregleden in vzame čas, da družini pojasni, zakaj sprejema odločitve in odločitve, ki jih je naredil.

Oče dokazuje sposobnost z učinkovito disciplino, ki je resničen in načelen voditelj doma in rešuje probleme. Uspešni oče se vključijo v nekaj "nadaljevalnega izobraževanja", da ostanejo svoje spretnosti ostre. Oče, ki se zavzema za rezultate, bo slavil uspeh z družino in se bo osredotočil na rezultate družinskega življenja in procesov.

Covey deli tudi vpogled v trinajst ključnih vedenj, ki gradijo zaupanje v odnose. Tej vključujejo:

  • Govorite naravnost - biti jasen in pošten in pustite prave vtise
  • Dokazujte spoštovanje - prepoznavanjem bistvene vrednosti različnih družinskih članov in temu ustreznem zdravljenju
  • Ustvarite preglednost - biti odprt, pošten in preverljiv
  • Desni napadi - prepoznavanjem, ko naredimo napake in se poskušamo opravičevati in uresničevati pravice, ko se zmešamo
  • Prikaži zvestobe - dokazovanje zvestobe našim družinskim članom, ne glede na to, ali so prisotni ali ne
  • Dajte rezultate - z dobrim rezultatom ali proizvodom ob koncu naših prizadevanj
  • Bodite boljši - prepoznajte, kje se moramo izboljšati, in nato si prizadevati za izboljšanje naših spretnosti
  • Soočiti se z resničnostjo - ob težkih vprašanjih voditi in na preprost način
  • Pojasnite pričakovanja - pojasnite, kaj pričakujemo od drugih in se prepričajte, da razumemo, kaj drugi pričakujejo od nas
  • Odgovornost za prakso - hkrati odgovarjamo za to, kar počnemo, in pomagamo drugim, da se naučijo biti odgovorni tudi za svoje odločitve
  • Najprej poslušajte - poskrbite, da bomo vzeli čas, da poslušamo in poskušamo resnično razumeti besede in občutke drugih, preden se odzovemo
  • Obdržite zaveze - obdržite obljube, ki jih izdelamo, in se izogibamo obetavnim stvarem, za katere nima namena slediti
  • Razširite zaupanje - prenesite naloge in odgovornosti na naše družinske člane, ko so pripravljeni

Obnovitev zaupanja

Ko je bilo zaupanje kršeno, tako kot v primeru mojega prijatelja, se mora zmanjšati prizadevanja za vedenje na zanesljivih načinih. Na primer, moj prijatelj je moral resnično storiti svoje srce in dušo svoji ženi in otrokom na nove načine. Moral je obljubiti in obdržati svoje potrebe in hoče pokazati svoji družini, da mu lahko zaupa.

Ker je čas odličen zdravilec ran, je moral biti potrpežljiv in ljudem omogočiti, da čas in prostor ozdravijo in nato začnejo ponovno zaupati. Učenje potrpljenja je pravi ključ za obnovitev zaupanja v družino

Človek lahko razmišlja o zaupanju kot čustveni bančni račun, v katerega naredi depozite in umike. Umiki se zgodijo, ko je zaupanje kršeno, depoziti pa se izvedejo ob obljubah. Z osredotočanjem na ustvarjanje več depozitov in neizvajanje umikov, se lahko povrnejo zaupanja.

Noben odnos ni pomembnejši od tistih v naših družinah. Ker si prizadevamo vzpostaviti in vzdrževati zaupanje ter jo obnoviti, ko je izgubljen, bomo okrepili odnose in ustvarili pozitivne spomine, ki bodo trajale celo življenje.

Ko modelujemo te vedenje za naše otroke, bodo zdaj in kasneje sprejeli našo dediščino zaupanja v svoje odnose.

No Replies to "Koristni nasveti o tem, kako razviti zaupanje v družinske odnose"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    5 + = 10