5 načinov, kako ravnati z ljubosumnostjo v vašem odnosu

Torej, imaš fanta ali punco in stvari se zdijo dobro. Ampak iz neznanega razloga se vam moti pozornost, ki jo vaš fant ali dekle dobi od drugih ljudi. Počutiš se, kot da ne moreš stati, ko je tvoj sladki bivši okoli, in ravnokar greš z mrazom, ko on ali ona omenja svoje ime. Če karkoli od tega zveni, kot ste vi, imate sami ljubosumni žrebec, in morda boste želeli nekaj storiti, preden boste prestrašili svoj glas. 

Če naredite nekaj neumnega glede tega - tako kot krivite svojega fanta ali dekle, ali pa se iztegnite na bivšo - vaša ljubica bi se lahko zlomila z vami. Ravnajte z ljubosumnostjo na miren način, tako da uporabite te 5 načinov, kako preprečiti te ljubosumne misli.

Mladi couple on a park bench sitting back to back

Visage / Stockbyte / Getty Images

Ljudje redko gredo iz svojih poti naredi počutiš ljubosumen. Namesto tega ljubosumje v odnosih ponavadi prihaja iz negotovosti, ki jo čutite o sebi ali o vašem odnosu. Ko se počutite kot ljubosumje, poskusite ugotoviti, kaj je resnično v korenu. Je to nekaj, s katerim se že dolgo boriš (še preden si spoznal svojega fanta ali dekle)? Ali ugotovite, da je ta ljubosumnost vzorec v vseh vaših odnosih? Verjetno boste ugotovili, da je rešitev problema povezana s spreminjanjem ti namesto da bi spremenili način delovanja vaše deklice ali ljudi okoli nje.

  • Razumevanje ljubosumja
  • Je kdaj dobro, da bi bil ljubosumen?
02
z dne 05

Zgradite svojo samospoštovanje

Prepričani, da ljudje niso ljubosumni, ker vedo, da nimajo razloga, da bi bili. Vsak dan vzemite malo časa, da naredite stvari, zaradi katerih se počutite dobro glede sebe. Poskusite sami povedati pozitivne afirmacije, pisati v časopisu ali poslušati pozitivne motivacijske pogovore, da ustvarite svojo samozavest. Ko negotove misli vstopajo v glavo, jih potisnite ven. Izberite, če želite videti svetlo stran stvari in se odločite iskati pozitivne alternative stresnim situacijam. Malo po malo, vaše zaupanje bo gradilo, in vam bo manj o tem, kaj drugi ljudje mislijo.

  • Kako zgraditi svojo samozavest
  • Kakšen je dogovor z nizko samopodobo?
  • Več nasvetov o gradnji samozavesti
03
z dne 05

Zapri primerjati

Verjetno ste v skušnjavi, da bi se primerjali z drugimi dekleti v življenju vašega fanta, in dvakrat preverite, ali vaš fant misli, da ste lažji in hladnejši, kot so. Zdrami se, zberi se! Ko gre za dating, ljudje ni mogoče primerjati tako. Primerjava ubija zaupanje! Ne glede na to, kakšni so tvoji fantje in prijateljice, ti je všeč ti

  • 3 Self-Defeating Stvari Vsak Teen naj ne bi delal danes
  • Kako vedeti, kdo te resnično ljubi
04
z dne 05

Postavi se v čevlje drugih ljudi

Če ima tvoje dekle bivši fant, ki jo hoče nazaj, pomislite na to, kako Ti bi čutite, če ste bili nanj: verjetno precej brezupen in depresiven. Imate več razlogov, da se mu slabo počutite, kot da bi se mu jezili. Imaš nagrado, tvoj fant ali punco. Torej, ne zapravljajte časa ljubosumen, ker ljubosumje pogosto vodi do argumentov, boja in občutkov negotovosti. Uporabite svoj čas pametno z vašo ljubico, tako da uživate drug drugemu, namesto da bi dramatizirali preteklost.  

  • Kaj je Empatija?
  • Kako postati bolj spoštljiv
05
z dne 05

Ne pozabite, da Dejstvo Ljubosumja ne pomaga ničesar

Pravzaprav ljubosumje v odnosih le še poslabšajo stvari, še posebej, če spreminja način, na katerega delate okrog svojega fanta ali dekleta. Zakaj uničiti popolnoma dober odnos z negativnimi mislimi? Pozitivno! Osredotočite se na dober čas, ki ste ga skupaj s svojim partnerjem. Razmislite o načinih, s katerimi lahko pokažete, da jih cenite, in za njih načrtujte malo presenečenj, da jih boste vedeli, da so to v mislih. Tukaj je nekaj drugih nasvetov, ki vas usmerijo v pravo smer:

  • Kako vaditi pozitivno mišljenje
  • Predlogi za pozitivno mišljenje
  • Nasmehnite se še bolj srečni

Članek je posodobil Keisha Howard, strokovnjak za teen nasvete. 

No Replies to "5 načinov, kako ravnati z ljubosumnostjo v vašem odnosu"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    75 − 65 =