Kako narediti prvič bolj zabavno in manj neprijetno

Kako narediti prvič bolj zabavno in manj neprijetno

Prvič, ko naredimo kaj novega, se običajno počuti nerodno in neprijetno. Prvič spolni odnos ni nobena izjema. Iskreno, izgubljanje nedolžnosti je lahko nerodno, neprijetno in celo boleče za oba vpletena. Ampak to ni nujno. 

Nasveti za prijeten prvi spolni odnos

Tukaj je nekaj predlogov, ki so prvič zadovoljni. 

  1. Hočem.

    Vsakdo je lahko prisiljen seksati. Ljudje nas lahko fizično, psihično in čustveno potisnejo v odnos do naše volje. Toda nihče vas ne more prisiliti, da se počutite užitek. Če želite, da se vaša prva izkušnja spolnega odnosa počuti dobro, se prepričajte, ali res želite to storiti. Če ste obotavljali, morda bi morali počakati (morda eno uro, morda teden, morda dokler ne boste imeli drugega partnerja). Ne pozabite, da je spolni odnos le ena spolna dejavnost, in če želite storiti druge stvari, vendar ne želite spolnega odnosa, kot to storite. To je mit, da "pravi seks" zahteva spolne odnose.
     

  1. Kot seks.

    Mnogi izmed nas smo vzgojeni z idejo, da je spol slab, napačen, umazan itd. S stališča zdravja je spolni odnos lahko varen, zdrav in zelo zabaven način za interakcijo z drugim človekom. Ljudje, ki imajo več pozitivnih prepričanj o spolnosti, poročajo o večjem spolnem zadovoljstvu. Včasih je prijeten seks ena od stvari, ki bo spremenila vaša prepričanja o seksualnosti, tako da ne morete vedno obravnavati enega brez drugega, če pa imate le negativne ideje o seksu, lahko dobite tako, da uživate v njej.
     

  2. Mentalno se pripravlja na prvi spol.

    Morda se ne boste nikoli počutili popolnoma pripravljeni, saj poskušate nekaj, kar še niste poskusili (in ne veste, kako se bo to izkazalo). Poraba časa, ki razmišlja o seksu in kaj vam pomeni, lahko nastavite oder za bolj prijetne izkušnje. Ni pravilnih ali napačnih odgovorov, vendar se vprašajte, zakaj želite to storiti, kaj pričakujete od nje, kako boste vedeli, ali je dobro ali ne, in kaj v resnici mislite o osebi, s katero ste načrtovati, kako to početi. Vprašanje teh vprašanj s pomočjo zaupanja vrednega prijatelja ali družinskega člana je lahko tudi koristno.
     

  1. Pripravite svoja čustva.

    Tudi tako imenovani "priložnostni spol", ki vključuje spolne odnose, ponavadi povzroči nekaj čustvenega odziva v nas. To je varna stava, da po tem, ko boste imeli prvo izkušnjo spolnega odnosa, se boste počutili nekaj o tem. Poznavanje vaših pričakovanj vanj je ena od načinov za pripravo. Ni pravih ali napačnih stvari, ki bi jih lahko pričakovali, če pa niste nikoli priznali vaših pričakovanj, tudi sami, vas lahko resnično presenečijo kasneje, včasih na neprijeten način. Ko si predstavljate, kako seksati, kako mislite, da se boste počutili? Kako mislite, da se boste odzvali, če se ne boste počutili tako?
     

  1. Pripravite svoje telo.

    Sotočje je dejavnost, ki vas lahko zaveda svojega telesa na drugačen način. Večina od nas ima dobre in slabe občutke o naših telesih, vendar če imate le slabe stvari, da bi rekli o vašem telesu, boste morda ugotovili, da pride do načina uživanja spolnega odnosa. Razmišljanje o tem, kako se boste počutili fizično in kaj morate počutiti varno in udobno, je pomembno, da uživate v spolnem odnosu. Fizični preparati vključujejo tudi poznavanje kontracepcije in zaščite pred STD. Več o tem spodaj.
     

  2. Saj vadite sami.

    Nikogar ne potrebujete, da bi imeli veliko spolno izkušnjo. Preden imate spolni odnos prvič, je idealno, če ste že imeli veliko solo spolov (znan tudi kot masturbacija). Na ta način boste že malo vedeli, kako se vaše telo odziva na dotik in seksualno stimulacijo, imeli boste idejo o tem, kaj vam je všeč in se ne marate, in to znanje lahko prinesete v vaše izkušnje s spolnim odnosom. Eksperimentiranje s samim prodorom je tudi odličen način, da se pripravite na izkušnjo, ki vam omogoča, da nekdo prodre v vas.
     

  3. Če ne za ljubezen, potem za informirano poželenje.

    V zvezi z vrsto »želim«, boste ugotovili, da uživate v prvem doživljanju spolnih odnosov, če je to z nekom, ki vam je všeč, ljubezen ali poželenje. Narediti to osebo samo zato, ker so tam, ali ker ste utrujeni od čakanja, morda niso vedno slabi, če pa ste resnično v osebo, s katero imate spolne odnose, lahko poveča možnosti za užitek. Druga stran tega je, da se lahko z nekom, ki ga globoko skrbi za izkušnje, počuti bolj čustveno tvegano, vendar to ni slaba stvar, to je samo nekaj drugega, ki ga je treba upoštevati glede časa.
     

  1. Pojdite na vrh.

    Če je to vaša prva izkušnja spolnega odnosa in ne prvič za svojega partnerja, bi morali biti na vrhu. Biti na vrhu vam bo omogočil nadzor globine penetracije, kota, hitrosti in večine gibanja. Če vas še nikoli ni prodrla druga oseba, preden ste morda nervozni in napete gor, lahko penetracija postane boleča. Če ste v celoti nadzorovali akcijo, lahko olajša nekaj napetosti. Če je prvič za oba morda mogoče govoriti o tem, kdo je bolj nervozen, in najprej so na vrhu (pozneje lahko preklopite).
     

  2. Uporabljajte mazivo.

    Morda vam je neprijetno, da prvič prinesete to, vendar z uporabo osebnega maziva lahko resnično pomagate povečati užitek pri prvem spolnem odnosu. Še posebej za ženske, če ste občutljivi in ​​živčni, so vaše medenične in vaginalne mišice napete, kar lahko prodre težje in boleče. Tudi če ste živčni, morda ne boste proizvajali toliko naravnega vaginalnega mazanja. V obeh primerih lahko dodatek nekoliko pripomore k temu, da postane vse bolj prijetno in upam, da bo bolj prijetno.
     

  1. Izogibajte se drogam in alkoholu.

    Obe drobi in alkohol dobite tako, da pazite na to, kaj se dogaja v vašem telesu, še posebej, če imate preveč. Prvič, ko imaš spolne odnose, hočeš vedeti, kako se počuti. Če boli, je to tvoje telo, ki ti pove, naj ustavi ali poskusi kaj drugega. In če se počutite super, ne želite, da se to tudi okuži. Droge in alkohol so očitno del veliko spolnega življenja ljudi, vendar je zelo priporočljivo, da pri prvem počnete kaj naredite trezno.
     

  2. Uporabite zaščito in kontracepcijo.

    Zaskrbljenost zaradi nosečnosti in spolno prenosljivih bolezni lahko resno ovira vašo sposobnost, da se sprostite in občutite užitek med spolnim odnosom. Če ste prav tako zaskrbljeni, da se morate s svojim partnerjem pogajati o uporabi kondoma in / ali (če ste moški, ki ima spolne odnose z žensko) drugo obliko nadzora nad rojstvom, vas lahko postane bolj napeto in nervozno. Najboljši način za zmanjšanje vpliva teh vprašanj je, da se o tem pogovorite pred seksom.
     

  3. Najprej se pogovorite.

    To lahko storite kot teoretični pogovor, začenši z nekaj podobnega, "recimo, da bomo kdaj imeli spolne odnose, kako bi se ukvarjali s kontracepcijo in zaščito STD?" Če ste moški, ki načrtuje spolne odnose z žensko , to lahko resno deluje v vašo korist. Obstaja veliko stereotipov o moških, ki ne skrbijo za zaščito, zato se lahko z dvigovanjem teme počuti kot dodatna posebna gesta (čeprav je to nekaj, kar bi morali biti vedno enaki kot vaš partner, ker STD ne diskriminirajo).

No Replies to "Kako narediti prvič bolj zabavno in manj neprijetno"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    + 71 = 72