Dessa tricks kommer att göra dina klackar mer bekväma och slitstarka

När det gäller att shoppa för höghåriga skor är komforten viktig. Men vad gör du om du inte är angelägen om de märken eller stilar som erbjuder den bästa komforten? Eller om det perfekta paret klackar för din klänning inte är precis byggt med komfort i åtanke? Dessa enkla tips hjälper dig att anpassa eller anpassa ditt favoritpar med höga klackar så att du kan bära dem utan smärta.

Påfrestande on shoes

Getty / JGI / Jamie Grill

Oavsett hur skon är utformad, passar är alltid det bästa sättet att uppnå komfort. När du försöker på skor, bära dem runt i affären för en kort promenad och se till att varje del av skon passar din fot. Utvärdera båg, tå, häl och fotkula separat. Varje del av skoen är viktig när det gäller komfort. Se till att du väljer form, stil, höjd och bredd som passar bra. Du kan också använda inlägg eller kuddar, till exempel ett bågstöd, för att skapa en mer anpassad passform. Använd vad som passar bra och känns bra - alltid!

02
av 06

Inlägg och kuddar

Dr. Scholl's High Heel Relief

Dr Scholl s

Om du klappar på trottoaren och går mycket i dina höga klackar, försök att bära en insats. Dr. Scholl s är väl känd för sina skorkomforttillbehör. Det här märket har ett stort antal insatser och kuddar som du kan köpa på nästan vilken drogbutik som helst, inklusive skosula, kudde för bollen och till och med en barriär mellan skonets baksida och din häl. Prova det stilfulla steget med höghälsoskydd i dina favoritklackar för en behaglig dos.

03
av 06

Spänna fast

Strappy sandals

Getty / Ruth Jenkinson / Dorling Kindersley

För vissa höghåriga bärare, bär en sko med snören, band eller binder hjälpmedel i bekvämlighet. Detta är särskilt sant om snören eller banden är justerbara. Tanken är att förpackning av foten i väl passande stöd bidrar till en bättre passform, eller att remmarna hjälper till att hålla skon på plats, vilka båda leder till ökad komfort.

Prova ett ankelband, elastiska korsband, en slips eller till och med en spetsskon för mer komfort.

04
av 06

Bred, stabil hälsa

Född Heels

Född

Det visar sig att det inte är längden på din häl som är den viktigaste faktorn i komfort, det är bredden. Många högklackälskare vänder sig till en bredare häl, som en klackhälsa, för att fördela sin vikt och gå på ett stabilt stöd. Prova Motola Heel från bekvämt märke, Born. Du kan gå ner på gatan eller strida runt kontoret med komfort och självförtroende!

05
av 06

Bryta dem in

Blåsa dryer at salon

Getty / Vetta / Alina555

Ett sätt att göra dina klackar bekvämare är att bära på dem. Bär dem runt huset, bära dem för att köra ett ärende, eller ens gå en promenad runt kvarteret innan du bär dem hela natten till en stor händelse. För att påskynda processen, om dina skor är gjorda av ett robust lädermaterial, kan du även torka dem! "Värmen från blåstorken kan göra det lättare att bryta sig i ett obekvämt par klackar", säger Lexie Nicole, en deltidspolekompetentinstruktör. Hon föreslår detta till sina elever: 

1. Varma skorna med en blowdrier
2. Se till att temperaturen är skinsafe och sätt på skorna
3. Gå inte runt, som kan sträcka ut skon! Ställ bara fötterna upp och låt dem svalna.
4. Njut av att inte få så många blåsor

06
av 06

Träning

Korrekt Toes

Korrekt Toes

Sarah DeGrave, en certifierad rehabiliterande träningsspecialist, föreslår att han behandlar höghåriga skor som en decadent efterrätt. "Kasta dem ibland som en eftergivenhet (eller kanske en arbetsförare), men låt dem inte vara häftklammer av din sko" diet "," varnar hon. 

Hon föreslår också några produkter för smärtlindring, som fotjusteringsstrumpor, Correct Toes eller andra tånavstånd när de inte bär dina klackar. Och regelbunden stretching och övningar kan också hjälpa till. DeGrave noterar några enkla övningar från Katy Bowman och föreslår också: "Håll en halv skumrulle någonstans, du kan hitta dig själv stående om i några minuter, säg på badrummet medan du borstar tänderna, så att du kan kalva sträcka medan du går din dag - jag håller en ute på mitt vardagsrum och gör detta medan jag tittar på tv! "

Kom ihåg att höga klackar inte bara påverkar dina fötter. De kan också orsaka smärta i dina kalvar, höfter, bäcken och rygg. Så se till att du väljer bekväma klackar och tar pauser!

 

No Replies to "Dessa tricks kommer att göra dina klackar mer bekväma och slitstarka"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    3 + 4 =