Uppnå Male Multiple Orgasms

Uppnå Male Multiple Orgasms

Processen att lära sig att ha flera orgasmer för män är delvis en fråga om unlearning beliefs om orgasmer och sexuellt svar. Eftersom sexuellt svar och orgasm tenderar att komma lätt för män, utforskar de sällan andra alternativ (typ av "om det inte är brutet fixar inte det" -modellen). Men det finns många skäl att kolla vad som ligger under huven, även om motorn är bra. Nyckeln är att förstå att orgasm och ejakulation är två separata upplevelser för män.

Här är hur:

Andas

Om du inte redan har lärt dig att använda andning för att öka sexuell medvetenhet, kanske du vill borsta upp vikten av att andas för sexuell utforskning. För övningarna nedan bör du andas djupt och fokusera på hur din andning förändras när du går igenom sexuellt svar, sätt på dig, bygg upp din sexuella spänning och upplev klimax, orgasm och utlösning.

Din PC Muscle

Din PC-muskel är vad du använder för att stoppa urinflödet när du kissar. Din PC-muskel är också inblandad i orgasmupplevelsen och lär dig att medvetet använda den som hjälp vid utveckling av multi-orgasmisk kapacitet. Börja med att hitta din PC-muskel och se till att du vet hur det känns som att pressa och släppa det. Ett sätt att göra detta är att lära sig om kegelövningar som innebär att man klämmer och släpper ut musklerna.

Lägg märke till din "Point of No Return"

Detta är ögonblicket under sexuell spänning efter vilken ejaculation är oundviklig.

Det bästa sättet att identifiera detta är att onanera och uppmärksamma precis som du ska äta ut. Precis före utlösning kan du märka en stickande känsla, vilket är tecknet som du håller på att träffa din punkt utan återvändo. Att veta hur det här känns hjälper dig veta när du ska dra tillbaka från en orgasm.

Att identifiera denna punkt är också viktigt när man lär sig att kontrollera utlösningen.

Innan du lär dig något nytt, ta lite tid att förstå din grundlinje

Arbetet här är enkelt och roligt: ​​Njut dig själv (onanera) som du regelbundet, och var uppmärksam. Vilka saker gör du för att bli aktiverad? Vad händer med din kropp och din andning när du blir ännu mer stimulerad? Vad känns det som precis innan en orgasm? Strax före du ejaculerar? Vad händer med din kropp efter orgasm?

Öva när ensam

Att lära sig att skilja din orgasm från utlösning tar tid och en stor uppmärksamhet. Gör inte dessa övningar när du måste rusa till jobbet eller göra middag för din familj. Jag skulle också rekommendera att göra dessa övningar ensamma först. Om du har någon annan där, kommer en del av din uppmärksamhet att vara på dem.

Koppla av och sätt i kroppen

Denna process handlar om medvetenhet. När du börjar träningen blir avslappnad, kanske du vill bli naken också och försöka stämma in i hur din kropp känner för tillfället. Kör händerna upp och ner i kroppen och känner verkligen din kropp. Du kan röra dina könsorgan och någon annan del av din kropp som slår på dig men börjar inte onanera direkt.

Onanera långsamt

Nu kan du onanera men du vill, men var uppmärksam på energin i din kropp. Ta inte dig själv till orgasm eller ejakulera än.

Är vissa delar av din kropp mycket varmare än andra? Flytta den varma energin upp (eller ner) din kropp, eller stanna på ett ställe? När du kommer närmare ett klimax hur förändras energin i din kropp?

Börja och stoppa din stimulering

Om du känner dig själv utan att återvända, stanna stimuleringen och ta lite djupa andetag. När du har dragit tillbaka från den punkten kan du börja stimulera dig själv igen. Gör detta minst två gånger. Gör detta för att få en mer detaljerad känsla av vad din återvändo inte är, och upptäck hur du kan styra när du passerar den punkten.

Använd din PC-muskel för att dra tillbaka

När du känner dig själv närmare klimaxen, stoppa stimulansen som du har tidigare, men den här tiden klämmer din PC-muskel och håller den i några sekunder. Lägg märke till hur det här känns. Det här är den teknik du kan använda för att förhindra dig själv från att ejakulera och skapa möjlighet att ha flera orgasmer i rad.

Använd din andning för att öka orgasmiskt energiflöde

Att ha flera orgasmer handlar inte bara om att använda din PC-muskel utan handlar också om att låta den energi som vanligtvis rinner ut ur dig vid orgasmpunkten, flöda någon annanstans i din kropp. När du närmar dig orgasmpunkten, märker uppbyggnaden av energi (ibland känns det som värme) i underdelen av din kropp och börjar göra djup andning medan du visualiserar energin som rör sig upp mot bröstet och huvudet.

Låt dig själv gå, se var det tar dig

Det sista steget i denna övning är att låta dig få en orgasm medan du använder teknikerna som lärt sig ovan, inklusive andning, medvetenhet och klämma på din PC-muskel. Första gången du försöker detta, låt dig orgasm, men pressa din PC-muskel precis som du känner dig själv "över toppen". Det kanske inte fungerar första gången, men det värsta som händer är att du har fått en orgasm och du måste försöka igen.

Orgasm utan ejakulering

När du övar det sista steget ovan kan du upptäcka att du kan komma till en punkt utan återvändande, ge det och upplev en orgasm utan att bli ejakulerande. Förvänta dig inte att orgasmen känns som en orgasm du har med ejakulering. Ej ejaculatoriska orgasmer känner sig annorlunda, men de kan vara väldigt roliga.

Slutliga tips

Ovanstående steg är en mycket kort version av tekniker som män har praktiserat i tusentals år. Om du är intresserad av mer detaljerade övningar och information, kolla in The Multi-Orgasmic Man och The Multi-Orgasmic Couple.

Manliga flera orgasmer är associerade med element av andlig sexualitet. Säkert gör detta arbete innebär att leka med din kropps energi. Om den andliga delen inte är för dig, känner du inte pressad att följa den. Baserat på din hjärna ensam är din kropp en fantastisk sak som kan uppleva intensivt och oändligt nöje. Om du föredrar att se detta som ett vetenskapsexperiment, gå till det!

Ovanstående instruktioner var skrivna för män att träna ensam. Men dessa övningar kan enkelt anpassas för användning med partners (och är bra för alla som har sex med män att veta om).

För mer information om Mantak Chia, författaren till The Multi-Orgasmic Male, besök hans organisation, Universal Tao.

No Replies to "Uppnå Male Multiple Orgasms"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    5 + 1 =