Sexuellt oförenligt och kärlek

Sexuellt oförenligt och kärlek

Min historia är tragisk. Jag är galet kär och vi är helt inkompatibla i sovrummet. Finns det ett sätt att åtgärda sexuell inkompatibilitet?

Hur vi pratar om sex är så övertygade av experter, att när någon frågar en fråga med en term som "sexuell inkompatibilitet" är det första jag vill fråga: vad betyder det för dig? Betyder det att du har sex som inte är kul? Betyder det att du inte har sex alls??

 Och har detta förändrats med tiden? Platsen att börja med sexuellt dilemma är några bra frågor.

Men oavsett vad du svarar, om du befinner dig i denna situation, kärlek och sexuellt inkompatibel, har du alternativ.

Tillvägagångssätt utan skyll

Detta måste vara det första steget. Du måste hitta ett sätt att prata med din partner om detta utan att skylla varandra och utan att göra en av er rätt och andra fel. Det är nästan aldrig så enkelt. Det är möjligt att det finns många alternativ, men det kan också vara att du vill ha sådana fundamentalt olika saker sexuellt att det inte kommer att fungera. Detta gör ingen av er att skylla eller en dålig person. Eftersom det är smärtsamt kan det vara lätt att gå in i dessa konversationer som känner sig defensiva eller stötande. Om du ska komma in på det produktivt måste du fastställa vissa grundregler och arbeta hårt med den sexuella kommunikationen.

Packa upp sexuell kompatibilitet för dig själv

Det här kommer till min första fråga, vad menar du när du säger att du är sexuellt inkompatibel?

Vad menar din partner när de säger det? Börja med dig själv och försök att bli specifik om de aspekter av sexuell kompatibilitet du tror saknas. Att ta ett steg tillbaka för att tänka på din egen sexuella historia kan också vara till hjälp i den här processen.

Prata och få support

När du har något att dela kan du starta ett nytt samtal med din partner.

Om det är möjligt kan det vara bra att gå tillsammans för att prata med en rådgivare eller sexterapeut. Speciellt med problem som är så komplicerade och kan vara så emotionella, att ha en tredje person i rummet kan verkligen bidra till att kommunikationen blir mer produktiv.

Bytet är svårt

Att komma ut ur gamla sexuella mönster kan vara tufft, och om du har utvecklat en berättelse om att de två är inkompatibla tar det tid att skriva en ny historia. Det kanske inte verkar som en saga, men jag vet om minst tre hanteringsstrategier som par använder för att hantera sexuella obalanser att de inte vill avsluta sina relationer. De inkluderar:

  • Gör det för dem. Vi gör alla saker för partners eftersom vi vill behaga dem. Och så länge du inte gör något mot din vilja eller det känns illa för dig själv, att vara sexuellt tillsammans även när du känner dig ambivalent kan det vara ett sätt att flytta mot ett annat sexuellt förhållande. Att säga ja när du känner kanske är bra. Att säga ja när du inte känner nej är det vanligtvis inte.

     

  • kompromissa. Inte till skillnad från den första punkten är kompromisser en del av något förhållande, och kompromisser med kön borde inte ligga utanför bordet helt enkelt för att det är kön. Du behöver alltid känna sig bra om de kompromisser du gör. Men tanken på kompromiss som stoppar dig, vet att det är bra att ta en titt igen.

     

  • Hitta det tredje alternativet. Det bästa alternativet är det som ingen av er började tänka på. Ofta när vi har konflikt tar vi ställning och gräver våra klackar. Mellan två personer finns alltid ett tredje alternativ, och att hitta det innebär att du klämmer upp näsan och öppnar ditt sinne till kreativa möjligheter.

Det finns inga snabba korrigeringar på de problem du har att göra med. Tyvärr uppstår de flesta av oss inte med många kreativa alternativ kring alternativa relationer. Vi berättas vara monogamiska och vara glada. Om det inte händer kan vi känna oss ensamma. Ironin är att det är något de flesta människor kämpar med.

Ett sista förslag: Om du letar efter ett nytt sätt att tänka på ditt förhållande, läs Esther Perels Mating In Captivity.

No Replies to "Sexuellt oförenligt och kärlek"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    + 75 = 81