Multe beneficii ale masturbării (în cazul în care ai nevoie de mai multe motive)

Multe beneficii ale masturbării (în cazul în care ai nevoie de mai multe motive)

Surprinzător de puțină atenție a cercetării a fost acordată efectelor specifice ale masturbării. Istoria masturbării este plină de condamnări morale și inexactități științifice cu privire la efectele sale negative, dar, din fericire, pare a fi în cele din urmă acordul medical că masturbarea este o formă sănătoasă de exprimare sexuală și una cu efecte mai pozitive decât negative.

Încă mulți dintre noi cred că miturile masturbării cu care suntem ridicate, ceea ce face să merită să învățăm adevărul despre efectele masturbării asupra corpului și a minții.

Cunoașteți-vă mai bine
Educatorii de sex nu numesc masturbarea piatra de temelie a sănătății sexuale pentru nimic. Masturbarea este primul, cel mai sigur și cel mai bun mod de a cunoaște modul în care funcționează corpul tău sexual. Puteți afla ce vă transformă și ce nu. Puteți învăța cum să vă oferiți plăcere sexuală în grabă sau când nu aveți decât timp. Ca un instrument educațional, masturbarea este mai bună decât orice manual, video sau site pe care îl vei citi vreodată (inclusiv acesta!).

Descoperiți lucrurile, gândurile, sentimentele, răspunsurile
Chiar dacă știi cum să faci treaba, masturbator vorbind, capacitatea ta de a simți plăcerea sexuală este nelimitată, iar masturbarea este o modalitate excelentă de a găsi noi funcții pentru părțile familiare. Adesea, atunci când facem sex cu un partener, s-ar putea să fim prea conștienți de sine, timizi sau altfel distrași să acordăm o atenție deosebită ceea ce se întâmplă în corpul nostru. Masturbarea, atunci când o faci singur, vă permite să vă concentrați asupra subtilității propriului raspuns sexual și, eventual, să descoperiți lucruri pe care nu le-ați dat seama că făceau parte din sexualitatea voastră.

Ajutorul pentru somn al naturii
Dacă te gândești la sex ar putea să te țină noaptea în picioare, inclusiv la masturbare, este o modalitate foarte bună de a face față insomniei. Într-un studiu efectuat în 2000 la femei din SUA, 32% au spus că în ultimele trei luni s-au masturbat ca o modalitate de a adormi. Fie că este vorba de hormoni și endorfine eliberate în urma orgasmului, beneficiile curățării capului sau antrenamentul mini cardio, masturbarea care se termină în orgasm este o modalitate excelentă de a dormi fără pilule, televiziune sau numărătoare de oi.

Analgezic
Indiferent dacă întâmpinați dureri cronice sau temporare de la articulații dureroase, dureri de cap, crampe menstruale sau alte cauze, masturbarea și orgasmul pot, în unele cazuri, să ofere o ușurare a durerii naturale. Deși nu știm exact de ce, cercetarea a evidențiat excitare și orgasm, ceea ce a dus la reducerea pragurilor de durere. Merită să subliniem că, în anumite condiții (cum ar fi migrenele), orgasmul poate fie să reducă durerea, fie să o crească.

Stress Relief pentru Natură
Mai multe studii au documentat efectele de relaxare ale orgasmului indus de masturbare. În afară de avantajele fizice, masturbarea, atunci când o faci bine, este totul despre "timpul tău" și a lua timp să te concentrezi pe tine însuți este o modalitate foarte bună de a distruge stresul unei vieți agitate. În special atunci când este folosit cu fantezie sexuală, masturbarea poate fi o mare evadare, o modalitate de a elibera aburi și în timp ce masturbarea singură poate să nu fie suficientă pentru a face față stresului din viața ta, este o persoană sănătoasă, liberă și non-farmaceutică instrument de lucru la vârful degetelor dvs. (sau alte părți ale corpului sau jucărie sexuală, după caz).

Prevenirea cancerului?
Acest lucru nu este niciodata aproape ca o corelatie clara, dar doua studii au gasit o legatura intre numarul de ori pe care un om ejaculeaza si probabilitatea de a obtine cancer de prostata.

Glanda prostatică produce și stochează lichidul seminal, iar lichidul se poate acumula în prostată dacă un om merge mult timp fără a se ejacula. Această construcție nu este întotdeauna o problemă, dar în studiile, bărbații care ejaculează mai mult au fost mai puțin probabil să fie diagnosticați cu cancer de prostată. Un alt cercetător a propus o teorie că orgasmul poate oferi un efect protector împotriva cancerului de sân prin intermediul oxitocinei eliberate la orgasm.

surse:

Cornog, M. Cartea cea mare a masturbării San Francisco: Down There Press, 2003.

Komisaruk, B., Beyer-Flores, C. și Whipple, B.. Știința orgasmului Baltimore: Universitatea Johns Hopkins Press, 2006.

No Replies to "Multe beneficii ale masturbării (în cazul în care ai nevoie de mai multe motive)"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    + 67 = 69