De ce nu pot avea un orgasm?

De ce nu pot avea un orgasm?

Există multe motive pentru care cineva poate simți că nu pot orgasm. Primul lucru important este să știți că doar pentru că nu aveți orgasme și chiar dacă nu ați avut niciodată un orgasm, asta nu înseamnă neapărat că nu puteți avea orgasm. De asemenea, merită remarcat faptul că există o mulțime de acte sexuale extraordinare care nu implică orgasme. Dar daca esti un scop este orgasmul, cititi mai departe.

Când oamenii mă trimit prin e-mail cu această întrebare, ceea ce fac cu o anumită regularitate, încep prin a pune câteva întrebări proprii.

Întrebări precum:

  • Ai vreodată a avut un orgasm (si da, acest lucru include un orgasm de la masturbare)?
  • Te masturbezi cu orice regularitate?
  • Crezi că ai ști un orgasm dacă ai avea unul?

Prima întrebare este importantă deoarece, mai ales pentru femei, mulți oameni care nu au avut niciodată orgasm au nevoie pur și simplu de informațiile corecte pentru a ști cum să aibă. Pe de altă parte, dacă ați avut deja orgasme și nu puteți orgasm, probabil că nu este ceva la fel de simplu ca și cum ați afla unde să vă atingeți și cum. Nu că o situație este mai plină de speranță sau mai puțin speranță decât cealaltă, sunt doar diferite și căile spre orgasm pot fi în mod corespunzător diferite.

Întrebarea despre masturbare este importantă deoarece, dacă nu ai orgasme, poate fi mult mai ușor să înveți orgasmul prin masturbare decât prin sex cu un partener. Dacă nu vă simțiți confortabil cu masturbarea, procesul poate deveni un pic mai dificil (deși din nou, nu imposibil).

Odată ce am trecut preliminariile, este timpul să facem ceva și să ne dăm seama ce ar putea fi motivul pentru care nu puteți orgasm. Cea mai bună modalitate de a face acest lucru este să începeți să vă gândiți la părțile componente implicate în orgasme și să vedeți unde ar putea fi ceva în cale. Mai întâi, luați în considerare unde se pot întâmpla problemele:

  • Nu simțiți nici o dorință pentru sex, ceea ce, la rândul său, duce la faptul că nu doriți și nu vă bucurați de sex și, prin urmare, nu orgasmați?
  • Doriți să faceți sex (partea de dorință), dar găsiți că, odată ce începeți să faceți sex, nu vă faceți griji (partea de excitare)?
  • Vrei să faci sex, să te aprinzi, dar să descoperi că nu poți niciodată să faci prea mult pentru a avea un orgasm (partea reală a orgasmului)?

Apoi, gândiți-vă la unele dintre cauzele mai directe ale lipsei unui orgasm. Iată o listă a câtorva dintre principalele motive pentru care oamenii au dificultăți în orgasm.

Poate este trupul tău
Deoarece orgasmul este un eveniment care implică atât de multe sisteme în corpul dumneavoastră (neurologice, anatomice, musculare, hormonale, respiratorii, lista continuă), pot exista motive fizice în care nu aveți orgasme. Senzația redusă ca urmare a paraliziei, îmbătrânirii sau a unor medicamente, efectele indirecte ale bolilor cronice și ale anumitor boli, precum și efectele fizice ale medicamentelor pot să fie în calea orgasmului. Dacă nu puteți orgasm, primul pas bun este să discutați cu medicul de familie pentru a exclude sau a descoperi cauze fizice potențiale. Vestea bună este că există foarte puține cauze pur fizice de orgasm care nu pot fi rezolvate.

Poate e mintea ta
Multe definiții ale orgasmelor descriu orgasmul ca parte egală a experienței mentale și fizice.

Deci are sens că starea noastră mentală, atât modul în care ne simțim, cât și modul în care gândim, ne poate împiedica capacitatea de orgasm. Pentru orgasm, trebuie să te relaxezi, să te concentrezi și să te concentrezi suficient pentru a lua sentimentele plăcute. Problemele de sănătate mintală, cum ar fi depresia, anxietatea, PTSD, pot face dificilă orgasmul. În afară de etichetele de sănătate mintală, dacă te simți foarte stresat, foarte jos în jurul tău sau, în general, "în afara" te poate împiedica să experimentezi orgasm.

Poate este relația ta
Nu este neobișnuit ca cineva să poată face orgasm în timpul masturbării, dar are dificultăți de orgasm cu un partener. Dacă sunteți în mod constant capabili să aveți un orgasm atunci când vă masturbiți, dar nu faceți niciodată cu un partener, este posibil să existe unul din puținele lucruri în cale. Cel mai ușor de rezolvat este atunci când problema este una de tehnică sexuală.

De asemenea ar putea să fie o problemă în relația care nu are legătură cu sexul. Deși acest lucru nu este neapărat cazul, având orgasmul necesită relaxare și încredere și dacă sunteți într-o relație care nu se simte în siguranță sau unde nu există suficientă încredere, orgasmele nu pot veni. În cele din urmă, dacă aveți orgasme pe cont propriu, dar nu puteți cu un partener, aceasta poate fi legată de presiunea sau anxietatea pe care o simțiți în timpul relațiilor sexuale cu partenerul dvs..

Poate e medicamentul tău
Multe medicamente diferite pot să vă împiedice să aveți un orgasm. Medicatia poate afecta orgasmul fie prin efecte directe asupra corpului sau indirect, facandu-te sa te simti mai obosit, reducand capacitatea de concentrare sau afectand starea ta de spirit. Dacă nu puteți orgasm și luați orice medicament, consultați medicul care prescrie medicamentul.

Poate este tehnica ta sexuală
Tehnica sexuală potrivită nu va garanta un orgasm, dar fără el șansele de a avea unul merge mai departe. Din fericire, tehnica sexuală potrivită pentru realizarea unui orgasm nu este știința rachetelor. Este nevoie de suma potrivită de stimulare, în zona potrivită și de tipul potrivit. Odată ce știți cum să vă dați un orgasm, este doar o chestiune de a lua această învățare în relația sexuală cu un partener.

Poate Societatea
Aceasta poate fi una dintre cele mai subtile influente asupra abilitatii tale de orgasm, dar poate avea un efect puternic. Iată câteva dintre modalitățile prin care societatea și cultura din jurul dvs. vă influențează capacitatea de a experimenta orgasmul:

  • Calitatea și valoarea educației sexuale pe care o primiți
  • Mesajele cu care te-ai ridicat și te lupți astăzi cu corpul tău
  • Valori și convingeri despre sănătatea sexuală și plăcerea sexuală
  • Valori și convingeri despre sexualitate și sex

Impactul inundării prin mesaje sexuale negative nu trebuie ignorat atunci când luați în considerare motivele pentru care este posibil să nu aveți orgasme. Acest lucru este valabil mai ales pentru femeile care, în mod obișnuit, le spun că "fetele bune" nu sunt sexuale și că trebuie să se ascundă sau să fie rușine de dorința și puterea lor sexuală.

No Replies to "De ce nu pot avea un orgasm?"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    81 + = 84