Cum să faci prima dată mai multă distracție și mai puțin strictă

Cum să faci prima dată mai multă distracție și mai puțin strictă

Prima dată când facem ceva nou, de obicei se simte incomod și neplăcut. Contactul sexual întâi nu este o excepție. Sincer, pierderea virginității poate fi incomodă, incomodă și chiar dureroasă pentru ambii oameni implicați. Dar nu trebuie să fie.

Sfaturi pentru o întâlnire sexuală primordială plăcută

Iată câteva sugestii: șansele unei întâlniri plăcute.

  1. Il vreau.

    Oricine poate fi obligat să facă sex. Oamenii ne pot împinge fizic, psihologic și emoțional să avem relații sexuale împotriva voinței noastre. Dar nimeni nu te poate forța să simți plăcere. Dacă doriți ca prima dvs. experiență sexuală să vă simțiți bine, asigurați-vă că într-adevăr doriți să o faceți. Dacă ezitați, poate ar trebui să așteptați (poate o oră, poate o săptămână, poate până când aveți un partener diferit). Amintiți-vă că actul sexual este o singură activitate sexuală și dacă doriți să faceți alte lucruri, dar nu doriți să aveți relații sexuale, decât celelalte lucruri. Este un mit că "sexul real" necesită relații sexuale.

  1. Ca și sexul.

    Mulți dintre noi sunt ridicați cu ideea că sexul este rău, greșit, murdar etc. Din punct de vedere al sănătății, actul sexual poate fi un mod sigur, sănătos și foarte distractiv de a interacționa cu o altă ființă umană. Persoanele care au mai multe credințe pozitive despre sex au tendința de a raporta o satisfacție sexuală mai mare. Uneori, sexul plăcut este unul dintre lucrurile care vă va schimba convingerile despre sexualitate, astfel încât să nu puteți aborda întotdeauna unul fără celălalt, dar dacă aveți doar idei negative despre sex, acesta poate să vă împiedice să vă bucurați de el.

  2. Mental pregătirea pentru primul contact sexual.

    S-ar putea să nu vă simțiți pe deplin pregătită de când încercați ceva pe care nu l-ați mai încercat niciodată (și nu știți cum va ieși). Timpul petrecut în timp ce te gândești la actul sexual și ce înseamnă pentru tine poate să creezi scena pentru o experiență mai plăcută. Nu există răspunsuri corecte sau greșite, însă întrebați-vă de ce doriți să faceți acest lucru, ceea ce vă așteptați de la acesta, cum veți ști dacă s-ar fi întâmplat bine sau nu și ce credeți cu adevărat despre persoana în care sunteți planificați să faceți acest lucru. Vorbind de aceste întrebări cu un prieten de încredere sau cu un membru al familiei, poate fi de asemenea de ajutor.

  1. Pregătiți-vă sentimentele.

    Chiar și așa-numitul "sex ocazional" implicând actul sexual, de obicei, evocă un răspuns emoțional în noi. Este un pariu sigur că după ce ai prima experiență sexuală vei simți ceva despre asta. Știind că așteptările tale merg în ea este o modalitate de a te pregăti. Nu sunt lucruri bune sau greșite de așteptat, dar dacă nu ți-ai recunoscut niciodată așteptările, chiar și pentru tine, te pot surprinde cu adevărat după aceea, uneori într-un mod neplăcut. Când vă închipuiți că aveți relații sexuale, cum credeți că vă va face să vă simțiți? Cum credeți că veți răspunde dacă nu vă simțiți așa?

  1. Pregătiți-vă corpul.

    Intercourse este o activitate care vă poate face conștient de corpul dumneavoastră într-un mod diferit. Cei mai mulți dintre noi au sentimente bune și rele cu privire la trupurile noastre, dar dacă aveți doar lucruri rele pe care le puteți spune despre corpul vostru, puteți descoperi că devine un mijloc de a vă bucura de relații sexuale. Gândiți-vă la modul în care vă veți simți fizic și la ceea ce trebuie să vă simțiți în siguranță și confortabil este important să vă bucurați de relații sexuale. Pregătirile fizice includ, de asemenea, cunoașterea felului de contracepție și a protecției STD pe care o veți folosi. Vedeți mai multe despre cele de mai jos.

  2. Practica pe cont propriu.

    Nu aveți nevoie de altcineva pentru a avea o experiență sexuală extraordinară. Înainte de a avea relații sexuale pentru prima dată, este ideal dacă ați avut deja o mulțime de sex solo (cunoscut și sub numele de masturbare). În acest fel, veți cunoaște deja puțin despre modul în care organismul dvs. răspunde la atingere și stimulare sexuală, veți avea o idee despre ceea ce vă place și nu vă place și puteți aduce această cunoaștere experienței dvs. de relații sexuale. Experimentând cu penetrarea pe cont propriu este, de asemenea, o modalitate foarte bună de a vă pregăti pentru experiența de a permite ca cineva să vă pătrundă.

  3. Dacă nu pentru dragoste, atunci pentru pofta informată.

    În legătură cu sfatul "dorești" de mai sus, vei descoperi că te bucuri de prima ta experiență sexuală mult mai mult dacă e cu cineva care-ți place, iubire sau poftă după. Făcând-o cu cineva doar pentru că sunt acolo sau pentru că te-ai săturat să aștepți nu poate fi întotdeauna rău, dar dacă ești cu adevărat în persoana cu care ai relații sexuale, poate crește șansele de plăcere. Partea laterală a acestui lucru este că, cu cineva pe care-l pasăți profund de experiență, se poate simți mai riscant din punct de vedere emoțional, dar acest lucru nu este un lucru rău, este altceva de luat în considerare în ceea ce privește calendarul.

  1. Du-te în vârf.

    Dacă aceasta este prima dvs. experiență sexuală și nu prima oară pentru partenerul dvs., ar trebui să fiți pe primul loc. Fiind pe partea de sus vă va permite să controlați adâncimea de penetrare, unghiul, viteza și cea mai mare parte a mișcării. Dacă nu ați fost niciodată pătruns de o altă persoană înainte de a vă putea fi nervos și tensionat, acest lucru poate face ca penetrarea să fie dureroasă. Dacă dețineți controlul complet asupra acțiunii, aceasta poate ușura o parte din tensiune. Dacă e prima oară pentru amândoi, poți să vorbești despre cine este mai nervos și vor ajunge pe primul loc (poți schimba mai târziu).

  2. Utilizați lubrifiant.

    S-ar putea să vă simțiți ciudat să aduceți acest lucru pentru prima dată, dar folosirea unui lubrifiant personal poate ajuta într-adevăr să mărească plăcerea întâlnirii de prima dată. În special pentru femei, dacă vă simțiți tensionați și nervoși, mușchii pelvieni și vaginali pot fi tensionați, ceea ce poate face penetrarea mai dificilă și mai dureroasă. De asemenea, dacă sunteți nervos, este posibil să nu produceți o lubrifiere vaginală atât de naturală. În ambele cazuri, adăugarea unor lubrifianți poate ajuta la a face totul mai confortabil și, sperăm, mai plăcut.

  1. Evitați drogurile și alcoolul.

    Atât medicamentele, cât și alcoolul vă împiedică să acordați atenție la ceea ce se întâmplă în corpul dumneavoastră, mai ales dacă aveți prea multe dintre ele. Prima dată când aveți relații sexuale, doriți să știți cum se simte. Dacă doare, aceasta este ideea corpului tău care îți spune să te oprești sau să încerci altceva. Și dacă se simte minunat, nu vreți să fie nici măcar amorțită. Drogurile și alcoolul fac parte, evident, din multe vieți sexuale ale oamenilor, dar este foarte recomandat ca atunci când faceți ceva pentru prima dată, faceți-l treaz.

  2. Utilizați protecția și contracepția.

    Ingrijorarile legate de sarcina si bolile cu transmitere sexuala pot inhiba in mod serios abilitatea de a te relaxa si de a simti placerea in timpul actului sexual. Dacă sunteți, de asemenea, îngrijorat de necesitatea de a negocia cu partenerul dvs. despre folosirea prezervativelor și / sau (dacă sunteți bărbat care au relații sexuale cu o femeie) oa doua formă de control al nașterilor, vă poate face mai tensionată și mai nervoasă. Cea mai bună modalitate de a reduce impactul acestor probleme este de a vorbi despre acest lucru înainte de a avea relații sexuale.

  3. Vorbește mai întâi.

    Puteți face acest lucru ca o conversație teoretică, începând cu ceva de genul "să spunem că vom avea vreodată legături sexuale, cum am putea face față contracepției și protecției STD?" Dacă sunteți un bărbat care intenționează să aibă relații sexuale cu o femeie , acest lucru poate lucra în serios în avantajul dvs. Există multe stereotipuri despre bărbați care nu se ocupă de protecție, astfel încât ridicarea subiectului se poate simți ca un gest deosebit de special (chiar dacă este ceva ce trebuie să vă îngrijiți mereu la fel de mult ca și partenerul dvs. deoarece STD nu discriminează).

No Replies to "Cum să faci prima dată mai multă distracție și mai puțin strictă"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    95 − 90 =