Cât de mult este prea mult: definirea masturbării cronice

Cât de mult este prea mult: definirea masturbării cronice

Termenul masturbare cronică nu este un diagnostic medical sau psihologic. Nu există nici un test sau măsură pentru ceea ce este considerat prea mult masturbare. De fapt, dacă vă îngrijorați că vă prea mult te masturbezi, prima întrebare pe care ar trebui să o întrebi este motivul pentru care vă faceți griji și cum definesc prea mult.

Există unele activități care sunt evaluate de societate mai mult decât altele. Activitatea sexuală și în special masturbarea nu sunt de obicei considerate ca fiind foarte importante sau evaluate în societate.

Majoritatea oamenilor doresc să se angajeze în aceste activități, dar puțini dintre noi le consideră legitimi sau valoroși. Mulți dintre noi cred că dorințele noastre sunt o problemă. Ceva să te simți vinovat sau să-ți fie rușine. Sau, cel puțin, ceva de păstrat pentru noi înșine.

Ceea ce definește masturbarea cronică?

De obicei, cronica înseamnă ceva care durează mult timp, o condiție care nu este ușor rezolvată. Și din moment ce majoritatea dintre noi ne masturbează întreaga viață, cu cel puțin o definiție, ne implicăm cu toții în masturbare cronică. Un alt aspect al definiției cronice este faptul că este ceva care se întâmplă indiferent de ceea ce facem, iar acest lucru poate fi mai mult la obiect pentru persoanele îngrijorate de masturbare cronică.

În marea majoritate a situațiilor, masturbarea este complet sănătoasă și preocupările legate de masturbarea cronică sunt nejustificate (și mai mult legate de vinovăție decât orice altceva). Dar, pentru unii, cantitatea în care se masturbează provoacă primejdie semnificativă, iar în aceste cazuri comportamentul poate fi considerat a fi masturbare cronică.

Nu există un diagnostic specific pentru masturbarea cronică, deci nu există un simplu test pe care să-l luați pentru a vă da seama dacă te-ai masturbat prea mult. Dar iată câteva întrebări pe care le puteți întreba pe tine însuți și unele circumstanțe în care masturbarea poate fi, de fapt, o problemă pentru tine.

Masturbarea provoacă distresul?

Ca orice comportament, putem folosi masturbarea pentru evitare, ca o formă de asumare a riscurilor sau ca o modalitate de împingere a propriilor noastre limite în afara zonei noastre de confort.

Dacă te simți în mod constant rău despre masturbare, fie după ce te-ai masturbat, fie când te gândești la asta, atunci poate vrei să te distrezi și să dai seama de ce. Prin suferință, nu înseamnă că mă simt vinovat, deoarece acesta poate fi un răspuns foarte normal pentru cei dintre noi care au fost ridicați cu mesaje negative despre masturbare și înconjurați de atâtea mituri despre masturbare. Dar dacă suma în care te masturbezi îți provoacă suferință de altă natură, merită să dai seama ce ar putea fi problema.

Masturbarea provoacă (nedorită) durerea fizică sau daunele?

Dacă vă masturbiți până la punctul de frecare a pielii dvs. prime sau provocând orice altă durere fizică sau daune pe care nu doriți, ați putea fi peste masturbare, sau masturbarea în mod greșit. S-ar putea să existe o soluție simplă sau complicată la acest lucru (simpla fiind ceva de genul folosirea unui lubrifiant personal, complicat fiind ceva care implică terapie și mai multă introspecție). Dar dacă masturbarea are ca rezultat durere fizică sau disconfort, poate fi un moment bun pentru a face o pauză și pentru a descoperi ce se întâmplă.

Masturbarea devine în calea vieții?

S-ar putea sa masturbati daca nu gasiti timp sa lucrati, sa mergeti la scoala si sa vedeti familia si prietenii din cauza frecventa masturbarii.

Iată un exemplu în care masturbarea o dată pe zi poate fi perfect sănătoasă și bună pentru o persoană, așa cum o fac când funcționează cel mai bine și nu interferează cu alte părți ale vieții care sunt importante. Dar dacă te masturbezi o dată pe zi exact în momentul în care trebuie să fii o obligație importantă, s-ar putea să se întâmple ceva mai mult. Dacă restul vieții este întreruptă în mod constant de masturbare, poate fi o situație în care vă aflați în curs de masturbare.

Nu vă găsiți că nu puteți opri masturbarea?

Deși nu există nimic inerent periculos sau periculos în ceea ce privește masturbarea, ea poate deveni o constrângere sau o concentrare a unei obsesii. Dacă te simți obligat să te masturbezi și să simți cu adevărat incapabil să oprești masturbarea, e probabil că te-ai masturbezat și trebuie să găsești un sprijin pentru a explora ce se întâmplă și care te obligă să te masturbești atât de frecvent.

În astfel de situații, este posibil să nu aibă sens să oprești masturbarea curcanului rece, dar ar fi mai bine să găsești niște suporturi (familie, prieteni, profesioniști) înainte de a începe să-ți schimbi comportamentele de masturbare.

Resurse

Găsirea unei resurse depinde de locul în care locuiți, de tipul de îngrijire a sănătății și de modul în care doriți să ajungeți în explorarea sentimentelor. Dacă aveți acces la servicii gratuite de consiliere sexuală (prin intermediul unei organizații precum Parenthood planificat sau al școlii), care ar putea fi suficient. Dacă aveți un prieten în care puteți avea încredere, ați putea dori să discutați cu ei. Dacă aveți nevoie de ajutor pentru găsirea unui profesionist sexualitar certificat în zona dvs., puteți vizita site-ul web al Asociației Americane a Educatorilor de Sexualitate, unde oferă o listă de recomandări.

Rețineți că există numeroase grupuri și organizații religioase care consideră că toate masturbările sunt nesănătoase și pot profita de oamenii care caută răspunsuri reale prin impunerea moralității proprii într-o perioadă de vulnerabilitate.

No Replies to "Cât de mult este prea mult: definirea masturbării cronice"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    + 66 = 74