Kako napraviti svoj prvi put više zabave i manje neugodan

Kako napraviti svoj prvi put više zabave i manje neugodan

Prvi put kada učinimo nešto novo, obično se čini neugodno i neugodno. Prvi put spolni odnos nije iznimka. Iskreno, gubitak nevinosti može biti neugodno, neudobno, pa čak i bolno za oba uključena čovjeka. Ali to ne mora biti. 

Savjeti za ugodan prvi seksualni odnos

Ovdje su neke prijedloge izgledi za ugodno prvi put. 

  1. Ga žele.

    Svatko može biti prisiljen seksati. Ljudi nas mogu fizički, psihološki i emocionalno gurati u seksualne odnose protiv naše volje. Ali nitko vas ne može prisiliti da osjetite užitak. Ako želite da se vaše prvo iskustvo snošaja osjeća dobro, pobrinite se zaista želite to učiniti. Ako oklijevate, možda biste trebali pričekati (možda sat, možda tjedan, možda dok ne posjedujete drugačiji partner). Sjeti se da je seks samo jedna seksualna aktivnost, a ako želiš raditi druge stvari, ali ne želiš seks, nego te druge stvari. To je mit da "pravi seks" zahtijeva seks.
     

  1. Poput seksa.

    Mnogi od nas su podignuti s idejom da je seks loš, kriv, prljav, itd. Iz zdravstvene perspektive, seks može biti siguran, zdrav i vrlo zabavan način za interakciju s drugim ljudskim bićem. Ljudi koji imaju više pozitivnih uvjerenja o seksu imaju tendenciju da prijave veće seksualno zadovoljstvo. Ponekad uživanje u seksu je jedna od stvari koja će promijeniti vaše uvjerenje o seksualnosti, tako da se uvijek ne možete obratiti jednoj drugoj, ali ako zadržite samo negativne ideje o seksu, to može doći na put da uživate u tome.
     

  2. Psihološki se priprema za prvi seks.

    Nikad se nećete osjećati potpuno pripremljeni jer pokušavate nešto što nikada prije niste pokušali (i ne znate kako će se to dogoditi). Vrijeme provođenja razmišljanja o seksu i što vam to znači može postaviti pozornicu za više ugodno iskustvo. Nema ispravnih ili krivih odgovora, ali se pitajte zašto to želite, što očekujete od njega, kako ćete znati je li dobro ili nije dobro i što stvarno mislite o osobi koju ste planiranje na tome. Razgovor s ovim pitanjima putem pouzdanog prijatelja ili člana obitelji također može biti od pomoći.
     

  1. Pripremite svoje osjećaje.

    Čak i takozvani "povremeni seks" koji uključuje spolni odnos obično izaziva emocionalni odgovor u nama. Sigurno je da se nakon prve seksualnosti osjećate nešto o tome. Poznavajući vaša očekivanja koja idu u njega, jedan je od načina da se pripremite. Nema točnih ili pogrešnih stvari koje se mogu očekivati, ali ako nikad niste priznali vaša očekivanja, čak ni za sebe, oni vas zaista mogu iznenaditi, ponekad na neugodan način. Kada zamislite kako se seksate, kako mislite da će se osjećati? Kako mislite da ćete odgovoriti ako se ne osjećate na taj način?
     

  1. Pripremite svoje tijelo.

    Seks je aktivnost koja vas može učiniti drugačijom svjesnošću vašeg tijela. Većina nas ima dobre i loše osjećaje o našim tijelima, ali ako imate samo loše stvari koje možete reći o svom tijelu, možda ćete ga naći na način da uživate u seksu. Razmišljanje o tome kako ćete se osjećati fizički i ono što je potrebno da se osjećate sigurno i ugodno je važno za uživanje u seksu. Fizičke pripreme također uključuju znanje kakve vrste kontracepcije i STD zaštite koju ćete koristiti. Pogledajte više o tome u nastavku.
     

  2. Vježbajte sami.

    Ne trebate nikome drugome imati veliko seksualno iskustvo. Prije nego što počnete s seksom, to je idealno ako ste već imali dosta solo seksa (također poznat kao masturbacija). Na taj način ćete već znati malo o tome kako vaše tijelo reagira na dodir i seksualnu stimulaciju, imat ćete ideju o tome što vam se sviđa i ne sviđa te možete prenijeti to znanje na svoje seksualno iskustvo. Eksperimentiranje vlastitog prodiranja također je odličan način da se pripremite za iskustvo dopuštajući da vas netko prodrijeti.
     

  3. Ako ne zbog ljubavi, onda zbog informirane požude.

    Vezano za "to želite" vrh gore, vidjet ćete da ćete uživati ​​u prvom doživljaju snošaja mnogo više ako je s nekim koga želite, ljubavi ili požude. Događanje s nekim samo zato što su tamo, ili zato što ste umorni od čekanja, ne mora biti uvijek loš, ali ako ste istinski u osobi s kojom se družite, to može povećati šanse za užitak. Flip strana toga je da s nekim kome duboko brinete da se iskustvo može osjećati više emocionalno riskantno, ali to nije loša stvar, to je samo još nešto što treba razmotriti u smislu vremena.
     

  1. Idite na vrh.

    Ako je ovo vaš prvi seks, a ne prvi put za svog partnera, trebali biste biti na vrhu. Biti na vrhu omogućit će vam da upravljate dubinom penetracije, kutu, brzini i većem broju kretnji. Ako nikada nisi bio prodro drugom osobom prije nego što budete nervozni i napeti, to može prouzročiti bolnu penetraciju. Ako ste u potpunoj kontroli akcije, to može olakšati neke napetosti. Ako je to prvi put za vas oboje možda možete govoriti o tome tko je više nervozan, i oni će biti prvi na vrhu (možete se prebaciti kasnije).
     

  2. Koristite mazivo.

    Moglo bi vam biti neugodno dovesti ovo po prvi put, ali pomoću osobnog maziva stvarno može pomoći povećati zadovoljstvo prvog spola. Posebice za žene, ako se osjećate napeto i nervozno, mišići zdjelice i vaginalni mišići mogu biti napet, što može otežati i prodrijeti penetraciju. Također, ako ste nervozni možda nećete proizvoditi toliko prirodno vaginalno podmazivanje. U oba slučaja, dodavanje neke lubrikance može pomoći u izradi svega što je udobnije, a nadamo se da će biti ugodnije.
     

  1. Izbjegavajte droge i alkohol.

    Oba droga i alkohola ulaze u način plaćanja pozornosti na ono što se događa u vašem tijelu, osobito ako imate previše. Prvi put imate odnos koji želite znati kako se osjeća. Ako boli, to je tjelesni znak koji vam govori da prestanete ili pokušate nešto drugo. A ako se osjeća strašno, ne želite da i to bude uznemireno. Lijekovi i alkohol očito su dio mnogih ljudi seksualnih života, ali preporuča se da kad prvi put napravite bilo što, učinite to trijezno.
     

  2. Koristite zaštitu i kontracepciju.

    Brige oko trudnoće i spolno prenosivih bolesti mogu ozbiljno spriječiti vašu sposobnost da se opustite i osjećate zadovoljstvo tijekom seksa. Ako ste također zabrinuti zbog pregovaranja s partnerom o korištenju kondoma i / ili (ako ste muškarac koji ima seksa sa ženom) drugi oblik kontrole rađanja, može vas učiniti napetima i nervoznijim. Najbolji način za smanjenje utjecaja ovih problema je da prije toga razgovarate o tome.
     

  3. Razgovarajte najprije.

    To možete učiniti kao teorijski razgovor, počevši od nečeg sličnog, recimo da ćemo ikada imati spolni odnos, kako bismo se bavili kontracepcijom i zaštitom od spolno prenosivih bolesti? "Ako ste muškarac koji planira imati seks s ženom , to može ozbiljno raditi u vašoj prednosti. Postoje mnogi stereotipi o muškarcima koji ne brinu o zaštiti, pa se podizanje teme može osjećati kao posebna posebna gesta (iako je to nešto što bi se uvijek trebalo brinuti koliko vaš partner, jer se spolno prenosive bolesti ne diskriminiraju).

No Replies to "Kako napraviti svoj prvi put više zabave i manje neugodan"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    58 − 53 =