Juicing za bolji seks

Juicing za bolji seks

Uzbudljive vijesti!

Nutricionistička istraživanja pronašla su nekoliko spojeva u određenim plodovima, povrću, orašastim plodovima, začinskim biljem i začinima koji mogu potaknuti seksualni nagon, performanse i užitak. Otkrijte što su ti spojevi i koja namirnica sadrži najveću koncentraciju tih spolno stimulirajućih nutrijenata. Juicing nije samo sjajan način povećanja zdravlja, jačanja mišića i smanjenja težine. Juicing je najzdraviji način da se zabavite!

Bolje od tableta

Ova otkrića dolaze u važnom vremenu. Doplate i lijekovi na recept za liječenje ED (erektilne disfunkcije) su nevjerojatno popularni, a ženska Viagra je na horizontu. Nažalost, malo ljudi shvaća da ti lijekovi imaju ozbiljne nuspojave poput pamćenja, sluha i gubitka vida. Zato izbacite one pilule i počnite uzimati sljedeće hrane za zdrav i prirodan napredak vašeg seksualnog doživljaja bez nuspojava!

Muško pojačanje

  • banane bogate su kalijem koji smanjuje natrij u tijelu. Natrij uzrokuje da tijelo zadrži vodu koja smanjuje protok krvi. Smanjenje protoka krvi opet smanjuje libido. Banane su snažan i prirodan način borbe protiv poremećaja erekcije.
  • Borovnice i trešnje su među najboljim izvorima antioksidansa koji povećavaju proizvodnju dušikovog oksida - ključni čimbenik u muškom seksualnom zadovoljstvu.
  • Đumbir bogata je antioksidativnim i protuupalnim hranjivim tvarima koje poboljšavaju protok krvi i osjetljivost živčanih završetaka.
  • Lubenica je bogat izvor aminokiseline citrulin koji se pretvara u dušikov oksid i potiče protok krvi.

Samo za muškarce

  • 1 šalicu kocke lubenica - s malo kora
  • 10 Trešnje - bez jama
  • 1 "palca svježeg đumbira - s kožom
  • 1/2 Banana - nakon što ste juširili prethodne sastojke, pomiješali bananu i dodali ju soku - banane imaju tendenciju da začepljuju sokne strojeve pa koristite mješalicu

    Za više zabave

    • Crni čaj je tradicionalni kineski lijek za erektilnu disfunkciju. Nutricionistička znanost otkrila je da zapravo povećava razinu testosterona u tijelu.
    • bademi bogate vitamin E koji stimulira proizvodnju dušikovog oksida. Za najbolje rezultate jedite 1/4 do 1/3 šalice badema 2 ili 3 puta tjedno.
    • jaja jedan su od najbogatijih izvora spojeva vitamina B koji smanjuju stres kod muškaraca i žena. Mnogi liječnici danas smatraju stresom najveći uzrok smanjenog libida. Razmislite o dodavanju tukli jaje na svoj sok.
    • Laneno ulje je još jedna hrana koja povećava protok krvi zahvaljujući bogatom izvoru omega-3.
    • Češnjak pomaže proizvodnji dušikovog oksida u tijelu. Trebate samo malu količinu kako biste dobili prednosti. Za one neugodne oko mirisa, prašak bez mirisa u prahu i dodatke dostupan je u lokalnoj trgovini zdrave hrane.
    • Muškatni oraščić je izvrstan okus, kao i stvarni afrodizijak koji podržava istraživanje. Nedavna studija kod muških miševa pokazala je da muškatni oraščić i klinčić zajedno stimuliraju znatno seksualnu aktivnost.
    • Maslinovo ulje je bogata omega-3 i 6 masnim kiselinama koje povećavaju razinu testosterona u tijelu.
    • Pistacije i orasi su bogati izvori aminokiselina arginina, što uvelike povećava protok krvi stimulirajući dušikov oksid u tijelu.
    • Punomasno mlijeko povećava razinu testosterona u tijelu. Neustrašeno mlijeko koje se nalazi kod vašeg lokalnog mlijeka je bolje jer proces pasterizacije ubija mnoge hranjive tvari. Za fascinantan pogled na prednosti nepasteriziranog mlijeka pogledajte Weston Price Foundation.

    Enhancement za žene

    • Avokado povećava žensko vozilo, izdržljivost i energiju zbog visokog sadržaja folne kiseline.
    • banane su korisni za libid ženke kao za mužjake, ali na drugačiji način. Banane su bogate enzimom bromelain koji povećava žensku energiju i libido.
    • mrkve povećati seksualno zadovoljstvo žena zbog obilja vitamina A koja povećava osjećaj u ženskom tijelu.
    • Celer povećava ženski libido zbog visokog sadržaja hormona aldosterona.
    • Tamno zeleno voće povećati ženski seksualni nagon zbog bogatog izvora cinka.
    • Ananas pomaže tijelu u proizvodnji vetrogena koja je ključna komponenta za žensko seksualno zadovoljstvo.

    Samo za žene

    • 2 Mrkve - s korom
    • 1 celer stabljika
    • 1 šalice ananasa - bez kože
    • 1/2 Banana - upotrijebite miješalicu, a zatim dodajte svoj sok - banane (i avokado) imaju tendenciju za začepljavanje sokovih strojeva.
    • 1/2 avokado - koristite miješalicu kao gore.

    I za više zabave

    • Tamna čokolada pomaže u protoku krvi i povećava osjećaj povećanjem krvnih žila. To je izvrstan izvor feniletilamina koji djeluje na mozak kao redukcijski bol (analgetik) i antidepresiv koji stimulira libido i seksualno zadovoljstvo.
    • jaja kao što je gore spomenuto za muškarce, obiluju izvorom spojeva vitamina B koji smanjuju stres i povećavaju seksualni nagon i želju za ženama.
    • smokve tradicionalno su pronađeni posebno korisni u povećanju seksualne želje kod žena.
    • Ginseng koristi se stoljećima u kineskoj medicini kako bi se povećala ženska seksualna želja.
    • Zrno i cijela mlijeko: ova kombinacija je posebno zanimljiva za žene. Koprivnica je prirodni izvor estrogena, a cjelovito mlijeko sadrži prirodne oblike testosterona. Ova dva hormona zajedno su prikazana u preliminarnim istraživanjima za povećanje seksualnog interesa i zadovoljstva žena.

    Hrana koja škoditi seksualnom iskustvu za muškarce i žene

    • Prerađeni šećer nije samo nezdrav, smanjuje testosteron kod muškaraca, tako smanjuje muški libido.
    • Trans masti tako su nezdravi da ih FDA zabranjuje. Jedan od njihovih učinaka je smanjenje protoka krvi što smanjuje seksualnu sposobnost kod žena i muškaraca. Trans masti se još uvijek nalaze u mnogim junk namirnicama.
    • Konzervirane hrane obložene su s "BPA", supstancom koja u velikim količinama uzrokuje erektilnu disfunkciju. Potražite oznake "PBA FREE" na konzervama.
    • Soja smanjuje libido kod muškaraca smanjenjem testosterona.
    • Sol u velikim količinama izaziva erektilnu disfunkciju koja čak i lijekovi ne mogu poništiti.
    • Alkohol smanjuje inhibiciju i smanjuje stres, ali previše smanjuje seksualne performanse i senzaciju.

    No Replies to "Juicing za bolji seks"

      Leave a reply

      Your email address will not be published.

      + 85 = 93