Siyah Saç ve Egzersiz: Çalışırken Yorgunluğunuzu Mükemmel Şekilde Tutun

Siyah Saç ve Egzersiz: Çalışırken Yorgunluğunuzu Mükemmel Şekilde Tutun

Tarih boyunca pek çok siyah kadın bir yüzme havuzunu ya da egzersiz rutini terk etti çünkü “üslubunu terletmek” istemedi ya da saçlarını ıslattı. Ama ya sağlıklı olmak istiyorsan? Herkes fiziksel aktiviteyi hayata geçirme çabası içindedir ve saçınızın formda kalmasına izin vermemelisiniz. Son araştırmalar, Amerika'daki siyah kadınların yaklaşık% 57'sinin obez olduğunu göstermiştir..

Bu, ciddi, hevesli bir istatistik, ve hepimizin tadını çıkardığımız bir tür egzersiz bulmaya teşvik etmeli ve başlıyoruz! Bir saç stilinin sağlığınızın yolunda durmasına izin vermeyin.

Çalışırken Siyah Saç Nasıl Korunur

Bu mükemmel kozayı bozmadan çalışmak istiyorsanız, şu ipuçlarını deneyin:

Sarın

Kısa ve orta saçlar için, saçınıza bir pamuk veya ipek eşarp sarın. Kafanı örtmek zorunda değilsin. Her zaman başınızın üzerine bir pamuk bandana completley yerleştirebilir ve boynunuzun ense yerinde düğümleyebilirken, aynı zamanda tüyü sadece saç çizginizin etrafına sarın ve tacı açıkta bırakabilirsiniz. Bu, hacminizi 'düzleştirmeden' koruyacaktır. Pamuk genellikle tavsiye edilmez, ancak bu durumda, terlemenizi emebilir ve yüzünüze girmesini engelleyebilir..

Aynı şekilde, saçlarınızı, yatmadan önce olduğu gibi sarabilirsiniz, yerine sabitleyin ve / veya bir eşarp ile örtün.

Antrenmanınız yoğun ve çok fazla terliyorsanız, saçlarınızı yıkmadan önce kurumasını beklemek zorundasınız; Aksi halde, saç tokmanız düşecek. Kuruma süresini hızlandırmak için düşük ısıda bir fön makinesi ile ekstra yardıma ihtiyacınız olabilir..

Bir at kuyruğu tarzı

Daha uzun saçlı bayanlar saçlarını bir at kuyruğuna çekebilir..

Mümkünse boynunuza dayanmayan yüksek bir at kuyruğu. Saçınızı sadece bu şekilde dışarıda tutmakla kalmaz, saç aksesuarlarınızı egzersiz kıyafetlerinize uydurmak istiyorsanız, uyumlu bir esneklik takabilirsiniz. Atkuyruğunuzda olabildiğince fazla şıklığı korumak için, özellikle yüksek yoğunluklu bir antremanda yer alıyorsanız veya rüzgarlı bir günde dışarıda egzersiz yapıyorsanız, uzunluğunu bükün veya örün..

Örgü ya da topuz

Saçlarınız yeterince uzunsa, bir veya iki Fransız örgüsü veya sadece bir örgülü at kuyruğu haline getirin. Daha sonra bir fularla sarın ya da örgüyü iğneleyebilir veya örgülü hale getirebilirsiniz. Egzersiz sonrası, dalgalı bir görünüm için örgüler çözülür. Saçınızı bir çörek içine çekmeyi de düşünebilirsiniz. Kafanızın tepesine oturan bir kişi alçak bir topuzdan daha iyidir, çünkü bu sonuncusu gömleğinize sürtünerek kıvrım ve kırılmaya yol açabilir..

Doğal giymek

Saçınızın doğal olması gerekmez, ancak onu tamamen düzleştirmek yerine bir teksirleyiciye sahipseniz, daha çok "yıkayan" bir şekilde şekillendirebilirsiniz. Tabii ki, eğer saçınız doğalsa, muhtemelen ıslatma ve / veya saç kremi daha sık yıkamaktan rahatsız olmazsınız. Kemik-düz görünüşün yanında başka seçenekleriniz olduğunda, egzersiz yaptıktan sonra düzleştirmeye fazla zaman harcamazsınız..

Bunun yerine, sallayabilir ve gidebilir ya da çok fazla çaba harcamadan yıkayabilirsiniz..

Alt çizgi

Bununla yüzleşelim: egzersiz yaptığınızda, genellikle terlersiniz ve sert Fiziksel olarak aktif bir yaşam tarzı ile büyük saçları korumak için. Gerçek bu. Bazı kadınlar, her saçı yerinde tutmak için çok çaba harcıyorlar ve özellikle işten önce egzersiz zamanına uymaları gerektiğinde zor bir savaş buluyorlar. Saçlarım zamanla kuruyacak mı? Köklerim hala nemliyken bu saç modelini nasıl yöneteceğim? Bazı stiller korumak için çok zor olacak ve eğer çalışmaya devam etmek istiyorsanız alternatifler bulmak zorunda kalacaksınız. Evet, bazı seçenekleriniz "sıkıcı" gelebilir, ancak egzersiz yapmaya devam etmek için basit bir stil ya da iki kişilik bir tarza yerleşmeye değer..

No Replies to "Siyah Saç ve Egzersiz: Çalışırken Yorgunluğunuzu Mükemmel Şekilde Tutun"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    7 + 1 =