Läs The Five Love Languages ​​av Gary Chapman

Läs The Five Love Languages ​​av Gary Chapman

Kan Gary Chapmans bok, De fem kärleksspråken stärka ditt äktenskap?

Dr Gary Chapman är en kristen rådgivare och författare till De fem kärleksspråken. Han skriver om vikten av att kunna uttrycka kärlek till din make på ett sätt som din make kan förstå. Han kallar detta en typ av kommunikation genom användning av fem "kärleksspråk". 

Här är en kort sammanfattning av de fem känslomässiga kärleksspråken enligt Chapman:

Ord av bekräftelse

Det här är när du säger hur bra din make / maka ser ut, eller hur stor middagen smakade. Detta innebär att du visar kärlek genom att använda verbalt bekräftande uttalanden mot din partner. Dessa ord kommer också att bygga din kompis självbild och självförtroende. 

Kvalitetstid

Vissa makar tror att det är det bästa sättet att visa kärlek att vara tillsammans, göra saker tillsammans och fokusera på varandra. Detta inkluderar emotionellt engagemang i varandra under vilken aktivitet du kanske gör tillsammans, även om det bara är "hängande". Om det här är din partners kärlekspråk, stäng av TV: n, ignorera din mobiltelefon och ge varandra en odelad uppmärksamhet. 

Mottagande presenter

Det är universellt i mänskliga kulturer att ge presenter. De behöver inte vara dyra för att skicka ett kraftfullt budskap om kärlek. Makar som glömmer födelsedag eller årsdag eller som aldrig ger gåvor till någon som verkligen tycker om att ge gåva, kommer att hitta sig med en make som känner sig försummad och olovad.

Det handlar inte om materialism, det handlar om att veta att du är på någons sinnen även när du inte är tillsammans. Här är var tanken definitivt räknas!

Tjänstehandlingar

Det här handlar om hur man bäst kan göra någonting för att din make kommer att kräva tid och kreativitet. Dessa handlingar som tjänar som dammsugning, skovlar snö, hänger en fågelmatare, planterar en trädgård, etc., måste göras med glädje för att uppfattas som en kärleksgåva.

För människor som värdesätter handlingar, "handlingar talar högre än ord" är deras mantra.  

Fysisk beröring  

Dessa människor lägger stor vikt vid fysisk tillgivenhet och beröring. Inte nödvändigtvis sex i sig, men kramar, handhållning, en improviserad massage och så vidare. Denna fysiska kontakt är väldigt lugnande och meningsfull för någon med detta kärlekspråk.  

Fastställa ditt eget kärlekspråk

Eftersom du förmodligen har talat vad du behöver hela tiden kan du upptäcka ditt eget kärlekspråk genom att fråga dig själv dessa frågor:

  • Hur uttrycker jag kärlek till andra?
  • Vad klagar jag mest om?
  • Vad begär jag oftast?

Att tala i din partners kärleksspråk kommer dock troligen inte att vara naturligt för dig. Dr Chapman varnar i sin bok, "Vi pratar inte med tröst. Vi pratar kärlek. Kärlek är något vi gör för någon annan. Så ofta älskar par varandra, men de förbinder inte. De är uppriktiga, men uppriktighet räcker inte. " Vi måste gå ut ur vår komfortzon möta varandras emotionella behov.

Emotionella upplevelser

Dr Chapman rapporterar att den nummer ett känslomässiga upplevelsen människor har känner Guds närvaro i sina liv. Den känslomässiga högheten att bli kär är den näst högsta känslomässiga erfarenheten som människor enligt uppgift har.

Därför kan det vara ganska svårt att försöka prata med någon mening i någon som är mitt i att bli kär. Faktum är att Dr. Chapman tror att obsessiv kärlek kan göra människor psykiskt inkompetenta. Han skriver: "Det finns ingen stor skillnad mellan att vara kär och vara galen." Människor har en kritisk betydelse att ha kärlek i sina liv, särskilt kärleken som ett romantiskt förhållande ger. 

Fading Tingle och tomma kärlekstankar

Efter det första eller andra året av äktenskapet, när den första "tingle" börjar blekna, finner många par att deras "kärlekstankar" är tomma. De kan ha uttryckt kärlek för sin make, men i verkligheten kan de ha talat ett annat kärlekspråk. Det bästa sättet att fylla din makas kärlekstank är att uttrycka kärlek i sitt kärlekspråk.

Var och en av oss har ett primärt kärlekspråk. Vanligtvis har par inte samma kärleksspråket.

Tankkontroll

Dr Chapman rekommenderar att du har en "Tank Check" 3 nätter i veckan i 3 veckor. Fråga varandra "Hur är din kärlekstank ikväll?" Om, på en skala från noll till tio, är den mindre än 10, fråga sedan "Vad kan jag göra för att hjälpa till att fylla det?" Gör det så gott som möjligt.

Även om kärleksspråket inte har vetenskapligt bevisats, ger det en bra känsla. Nyckeln är att komma ihåg att använda denna kunskap för att vara bättre att älska din partner. Eftersom både kärleksfulla och älskade så kritiska i våra liv att lära sig om varandras "kärleksspråket" kan vi komma närmare detta mål. 

* Artikel uppdaterad av Marni Feuerman

No Replies to "Läs The Five Love Languages ​​av Gary Chapman"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    54 + = 56