Kompromiss sparar inte in

Kompromiss sparar inte in

Vi hoppas att du inte tror att kompromiss med din make är att ge in, grotta i, sälja ut, gå på ett drag eller förlora kontrollen. När vi använder ordet kompromiss vi menar inte att ge en hel del för att hålla freden eller låta dig domineras. Det är särskilt viktigt att inte ge in om det innebär att gå emot din egen moraliska övertygelse eller om du ger in kan äventyra ditt välbefinnande fysiskt, emotionellt eller juridiskt.

Se till att dina avtal / kompromisser är gemensamma beslut.

Många tror att livet är fullt av kompromisser - särskilt i äktenskapet. Andra tror att det är bättre för ett äktenskap att kunna nå ett avtal snarare än att kompromissa.

Diane Lore: "Terapeuter säger också att det är viktigt att inse att inget äktenskap är perfekt och att kämpar ofta är en del av ebb och flöde av kompromiss."
Källa: Diane Lore. "Kämpa rättvist och håll fred i din relation." WebMD.com.

Sophie Keller: "Ordet kompromiss har aldrig satt gott med mig. Det verkar alltid lite kvävande och innebär att offra mina egna behov för någon annans. Så i stället för att kompromissa, tänker jag på att komma fram till en överenskommelse. På samma sätt som ordet kompromiss föreslår att ta bort vad jag önskar föreslår ordet överenskommelse att jag är fri, med min egen vilja, kommer till ett beslut med min partner som arbetar för oss båda. När vi fattar detta beslut tar vi hänsyn till varandra och vårt mål är att ta vad vi vill och göra det för oss båda. "
Källa: Sophie Keller. "Äktenskapsråd: Kom till ett avtal snarare än kompromiss." HuffingtonPost.com. 12/13/2011.

En av de värsta sakerna du kan göra i ditt äktenskap är att tro att din väg är den enda vägen eller att gå på vägen för att säga "vad som helst". Båda metoderna är sätt att undvika att lyssna och kommunicera med din make.

En brist på respekt för varandras tro kan leda till att du inte kan överbrygga dina skillnader genom att hålla med om att vara oense och du kommer att finna att du håller dig oenig och strider kontinuerligt.

Skapa Win / Win Situations

En bra kompromiss handlar inte bara om att undvika konflikter. Ett framgångsrikt kompromissavtal är ett där du och din make tillsammans skapar en win / win-situation.

  • Försök att se båda sidor av ett problem. Dela varandras behov, tankar, bekymmer och känslor kan hjälpa till att lindra vrede och en känsla av att bli hotad.
  • Kom ihåg att använda I-utlåtanden, kämpa rättvist och stäng inte din make ut genom att använda den tysta behandlingen.
  • När du förhandlar, leta efter gemensamma mål och gemensamma mål.
  • John Gottman: "Innan du försöker lösa en konflikt, kom ihåg det hörnstenen i någon kompromiss är den fjärde principen om äktenskap - accepterande inflytande. Det betyder att för kompromisser till arbete kan du inte ha ett slutligt sinne till din make revisors åsikter och önskemål. Du behöver inte hålla med allt som din make / maka säger eller tror, ​​men du måste vara ärligt öppen för med tanke påhans eller hennes position ... Ofta är kompromiss bara en fråga om att prata ut dina skillnader och preferenser på ett systematiskt sätt. "
    Källa: John M. Gottman, Nan Silver. De sju principerna för att göra äktenskapsarbete. 2000. pgs. 181-182.

  • Acceptera varandra.

Megan Northrup: "Att kommunicera grundläggande acceptans av din partners personlighet är avgörande för att lösa alla äktenskapsproblem. Det är omöjligt för två personer att lösa sina problem när de känner sig kritiserade, ogillade eller oförskattade av den andra."
Källa: Megan Northrup. "Lösa dina lösbara problem". "

När du inte kan eller kommer inte att kompromissa

Om någon av er är för rigid eller för envis eller för okänslig eller för in i dina sätt att nå en kompromiss eller om problemet är en där kompromisser är omöjliga, kan det vara det bästa valet att hålla med om att vara oense med varandra. När du håller med om att du inte håller med om det, måste du släppa bort några långvariga känslor av förbittring om frågan som är benet i strid.

Vissa problem där man kan nå en kompromiss kan vara ganska svår eller till och med omöjlig är:

  • Att ha barn eller inte.
  • Olika parenting stilar.
  • Användning av pornografi.
  • Oförenliga värden som att ha en tv i huset eller inte.
  • Fysisk eller emotionell övergrepp.
  • Svartsjuka.
  • Inte hålla ditt ord.
  • Mer ...

Notera: Om ett problem tycks vara oupplösligt och fortsätter att påverka ditt äktenskap negativt, se en äktenskapsrådgivare för hjälp.

No Replies to "Kompromiss sparar inte in"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    78 + = 80