Ett pars vägledning för att hantera barnets död

Ett pars vägledning för att hantera barnets död

När människor inser att du har förlorat ett eller flera av dina barn, säger kommentarer, "Det är fantastiskt att ditt äktenskap överlevde en sådan förlust" är för vanligt. Andra uttalanden om hur lyckligt du är att få andra barn, och hur dina små är på en bättre plats, är också vanliga.

Verkligheten är att ett äktenskap överlever dessa hjärtsorgar eftersom du båda arbetar väldigt hårt på dem för att se till att de två kommer att bli okej.

Att ha överlevande barn minskar inte smärtan av att förlora barn. Oavsett var de kan vara i efterlivet, skulle familjer föredra att ha sina barn med dem.

Hantera ditt barns död

Inte ignorera eller försök att begrava dina känslor. Barnets död kommer att låta dig känna sig svag, dazed och i chock. Som ett par kan du finna att du känner dig ensam och sullen. Det är viktigt för par som har förlorat ett barn att kommunicera sina känslor med varandra. Dela känslor av hjälplöshet, förvirring, ilska, depression, smärta, skuld, rädsla och till och med hat.

Det är också nyckeln till att lära sig och förstå dödsfaserna och dö. Låt inte dig fastna i ett av stadierna. Om du upptäcker att din make blir avskild eller om disharmoni börjar bli intensivare i ditt förhållande, sök rådgivning. Försök inte få igenom det här ensam.

Sörjande föräldrar

Par kan bli defensiva när det gäller några av de saker som människor säger till dem när de sorgar.

Svåra kommentarer kan särskilt sticka, så om du inte vet vad du ska säga, säg inte något alls. I stället kan du ge dem en kram, låt dem veta att du är tillgänglig att lyssna och visa dem som du bryr dig om. Du kan också skicka ett sympatikort, som Suzanne Strempek Shea delar i sin erfarenhet:

"Jag inser att jag inte kan berätta vad som var inne i vart och ett av korten jag fick efter mina käras död, men jag kan noga berätta för vem som gjorde ansträngningarna att sätta något i posten. Om vi ​​väntar på perfektion, eller hämmas av rädslan för att säga eller göra fel, blir det i de flesta fall ingenting åstadkommit. Och när det gäller sympatikort är det gesten mer än språket som kommer att komma ihåg långt efter att kuvertet öppnas. Även om allt du slutar gör är att skriva ditt namn. " - Suzanne Strempek Shea

Studier och statistik

Många tror att det finns en hög skilsmässa (80-90%) när ett par förlorar ett barn. Dessa påståenden bygger på statistik från en undersökning som gjordes av Teresa Rando 1985 om förlorade föräldrar. 1999, en annan undersökning, När ett barn dör, genomfördes av The Compassionate Friends-organisationen. Resultaten om nyförlönade föräldrar matchade inte de tidigare resultaten. Det är uppenbart att även om par upplever stor stress, är deras äktenskap inte avsett att falla ihop:

"Sammantaget är 72 procent av föräldrarna som var gifta vid tidpunkten för sitt barns död fortfarande gift med samma person. De återstående 28 procenten av äktenskap omfattar 16 procent i vilken en make var död och endast 12 procent av äktenskap som slutade i skilsmässa. Till och med bland de 12% av föräldrarna vars äktenskap slutade med skilsmässa, kände bara en av fyra av dem att konsekvensen av barnets död bidrog till skilsmässan. " - H. Norman Wright

Par är mer benägna att bryta upp efter graviditetstab. Detta grundades av U-M forskning 2010. Föräldrar får inte riktigt över förlusten av ett barn. Istället anpassar de sig till förändringen. Detta är en av de mest stressande livshändelserna. Enligt Jane Brody, "En fjärdedel till en tredjedel av föräldrarna som förlorar ett barn rapporterar att deras äktenskap lider påkänningar som ibland blir irreparabla."

Frågor Par ansikte

De första sex månaderna efter förlusten av ett barn är när de flesta skilsmässorna inträffar. Oavsett om det saknas kommunikation, oenighet om hur man förälder de andra barnen eller skillnader i hur man ska bedra, utmanar sig. Föräldrar kan också vara överskyddade mot andra barn eller ifrågasätta om de borde ha en annan bebis. Om ett par hade problem före barnets död, kan dessa problem bli svårare att hantera.

Ytterligare problem som sorgsfulla par ofta stöter på är:

  • Placera skulden och skulden på dig själv, maka eller någon annan
  • Att vända sig till alkohol och droger
  • Man vill prata om det avlidna barnet, och det andra gör inte det
  • Undrar när och var och hur man hanterar ett barns tillhörigheter
  • Beslutet om huruvida det behövs rådgivning
  • Finansiella problem
  • Att vända sig från varandra
  • En make kan tendera att känna ilska eller sorg snarare än den andra
  • Man kanske vill "göra" något för att göra saker igen
  • Man kanske bara vill "vara"

Vad att lära

Det är viktigt att komma ihåg att livet är dyrbart. Genom att vara överbeskyddande för barn och din make, lurar du dig själv ut ur livet. Försök att acceptera att du inte alltid kan hålla dina barn säkra och ha total kontroll över ditt liv. Män kan särskilt lära sig att de stora pojkarna gråter och de behöver inte alltid vara den starka. Lev i nuet.

Det är också bra att känna igen att det inte finns några snabba korrigeringar. De första åren är det svåraste och medan det blir lättare, är smärtan långvarig. Även om det är viktigt att acceptera dina känslor, är det också hälsosamt att fortsätta med att leva ditt liv varje dag och inte hålla sig i din sorg. Hitta sätt att skratta med varandra. Med din gemensamma kärlek kommer du att väder denna storm tillsammans.

No Replies to "Ett pars vägledning för att hantera barnets död"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    − 1 = 3