Är du för nära med din ex? Ange gränser i föräldraskap

Är du för nära med din ex? Ange gränser i föräldraskap

Nu när du inte längre är med din ex, är det viktigt att sätta några hälsosamma gränser med varandra. Detta kommer att hjälpa dina barn att klara de förändringar du går igenom som en familj, och det kommer också att hjälpa dig att läka och gå vidare från relationen. Följande exempel visar vilka typer av gränser du behöver sätta med din ex:

Telefonsamtal

Med hjälp av mobiltelefoner kan du ex förvänta dig att kunna ringa barnen när som helst på dygnet.

Lär dig hur du ställer in gränser med din ex så att telefonkommunikation inte blir en källa till stress.

Textmeddelanden

På samma sätt måste du ställa in några gränser för användandet av textmeddelanden, så att du inte förväntas svara omedelbart på varje icke-nödmeddelande.

Omläggning av besök

Var och en av er kommer att behöva omplacera besök från tid till annan, men du måste utveckla några grundregler för hur och när det ska hända.

Intimitet

Slutligen måste du ställa in några fysiska gränser så att du inte släpper tillbaka till ett sexuellt förhållande, vilket kan skapa mycket förvirring för alla inblandade.

No Replies to "Är du för nära med din ex? Ange gränser i föräldraskap"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    + 58 = 67