10 skäl att dansa är en av hemligheterna till ett framgångsrikt äktenskap

10 skäl att dansa är en av hemligheterna till ett framgångsrikt äktenskap

Dans kan vara hemligheten för ett lyckat äktenskap. Du kan bli inspirerad av att dansa i filmer eller "Dansa med stjärnorna" för att dansa med din make.

10 skäl att dansa med din make

Dans främjar ett hälsosamt liv och romantik. Det spelar ingen roll vilken typ av dans de två av er gör. Varje dansstil är fördelaktig. Här är anledningar att ta upp dansen:

  • Att dansa tillsammans är ett utmärkt sätt att träna. Många former av dans är måttligt intensiv träning, som brinner från 250 till 400 kalorier på en timme, som liknar snabb promenad. Andra kan vara intensivintensiv träning. Det är vanligt att "Dancing With the Stars" -konkurrenterna förlorar betydande vikt från timmarna med dansutövning.
  • Att dansa tillsammans är bra för ditt hjärta, både fysiskt och romantiskt.
  • Att dansa tillsammans skapar ett annat sätt för dig att ansluta till varandra. När du dansar träffas dina ögon, dina kroppar är nära varandra, och du kan känna varandra andning.
  • När du dansar, håller du och berör varandra för längre än en snabb kram.
  • Att dansa tillsammans kan ge dig både i en sensuell stämning. Det är sexigt och kan röra din inre sexualitet.
  • Dans kan bygga din självkänsla, vilket är bra för ditt äktenskapsförhållande.
  • Danslektioner och gå ut dansar ger tid för dig själv. Att göra tid att dansa tillsammans ger dig två gånger borta från sysslor, barn, jobb och stressen i dina liv.
  • Att dansa tillsammans kräver att er två arbetar tillsammans som ett lag.
  • Dans är en rolig aktivitet som de två av dig kan njuta av tillsammans.
  • När du dansar ihop måste du vara uppmärksam på varandra och kommunicera både verbalt och icke-verbalt med varandra.

    Danstips

    Om du är redo att börja dansa, följ detta råd:

    • Kom inte med en ursäkt för att inte dansa. Du kan dansa, oavsett hur gammal du är, hur passformig du är, hur lång eller kort du är, eller hur stor eller liten du är.
    • Använd bekväma, lätta kläder. Dina skor ska ge bra stöd och låta dig glida på golvet utan att klibba.
    • Se till att dansgolvet inte är klibbigt, slickat eller gjord av betong.
    • Acceptera att när du börjar lära dig att dansa med din make, kan du båda vara lite klutzy. Du blir mer graciös med varandra när du lär dig att flytta ihop med musiken.
    • Släpp av någon önskan att vara en perfektionist om din dans. Bara njut av att dansa.
    • Om din sista danslektion var i 6: e klass, släpp av den uppfattningen av en dansklass och anmäl dig till danslektioner tillsammans.
    • Om du inte redan aktivt tränar, kolla med din physican innan du börjar dansa lektioner.

    Hur man hittar danslektioner

    Var kan du gå för att lära dig att dansa? Använd dessa tips för att hitta en klass:

    • Välj dansstilen du vill lära dig.
    • Kolla in vuxenutbildningsmöjligheterna på ditt lokala samhälle. Många erbjuder danslektioner.
    • Många hälsoklubbar och gym erbjuder dansbaserade klasser.
    • Kontrollera online eller i de gula sidorna för dansstudior i närheten som erbjuder balsalsdanslektioner.
    • Om du är i åldersgruppen för äldre personer kan du förmodligen få gratis danslektioner på ditt lokala seniorcenter.

    No Replies to "10 skäl att dansa är en av hemligheterna till ett framgångsrikt äktenskap"

      Leave a reply

      Your email address will not be published.

      80 − = 78