Puneți spark înapoi în căsnicia dvs. (ASAP!)

Puneți spark înapoi în căsnicia dvs. (ASAP!)

Fie că v-ați căsătorit timp de șase luni sau șase ani, este normal ca o parte din "scânteia" din relația dvs. să se piardă în timp. Lucrurile sunt întotdeauna interesante chiar la început. Odată cu trecerea timpului, vă veți obișnui unul cu celălalt și amândoi ați putea înceta să încercați din greu pentru a face lucrurile interesante sau memorabile.

Iată șapte moduri în care puteți să păstrați sau să reveniți la scânteia din relația dvs.:

1. Întrerupeți-vă rutina

Este ușor să intri într-o rutină când ai fost cu cineva pentru o vreme. Viața ta împreună devine previzibilă și puțin plictisitoare. Dacă doriți să aduceți ceva emoție în relația dvs., rupeți rutina și faceți lucruri noi. Dacă sâmbăta a fost întotdeauna rezervată treburilor, planificați o aventură. Încercați ceva nou împreună, despre care ați vorbit și nu ați ajuns niciodată. Este ușor să vă simțiți confortabil în rutine, dar nu doriți să deveniți mulțumiți. Complacența va scoate magia din relația voastră.

2. Surprindeți soțul / soția

Când a fost ultima dată când ți-ai trimis partenerului un text sau o fotografie sexy? Nu trebuie să vă dezbrăcați complet și să faceți o fotografie de lungă durată de la locul de muncă. Dacă partenerul tău îți iubește stomacul, trimite-i o fotografie împreună cu o întrebare neplăcută sau o afirmație despre ce se va întâmpla când te vei vedea din nou. Amintiți-vă de sentimentul pe care l-ați obișnuit atunci când ați trimis și ați primit texte surprinzătoare la începutul relației?

S-ar putea să nu le mai faceți, dar pot trimite cu siguranță scântei care zboară din nou.

3. Nu vă împușcați cu treburi

Da, treburile cu care trebuie să ne ocupăm cu toții, dar dacă le permiteți să devină centrul vieții dvs., acest lucru va ucide rapid romantismul. În loc de a discuta despre cine trebuie să gătească și cine a spălat vasele aseară, sugerăm să gătim împreună.

Acest lucru poate fi un timp excelent de îmbinare pentru orice cuplu. Puteți să vă strecurați sărutările și să vă felicitați abilitățile partenerului. Amintiți-vă partenerul dvs. că cineva care scoate coșul de gunoi sau face felurile de mâncare este incredibil de sexy (și este mult mai bine decât cocoșul atunci când trebuie făcut ceva).

4. Întindeți distragerile timp de o oră

Opriți televizorul sau computerul și puneți telefonul la distanță. Petreceți timp angajat și discutați cu partenerul dvs. Vă puteți bucura de o cină romantică împreună, puteți juca un joc împreună sau puteți sta pe verandă cu câteva pahare de vin. Dacă sunteți obișnuiți cu distragerile ca tampon, petrecerea timpului liniștit de calitate împreună ar putea fi inconfortabil la început, dar nu renunțați și reveniți la obiceiurile vechi.

5. Încercați lucruri noi împreună

Potrivit științei creierului, noi experiențe activează sistemul nostru de recompense al creierului. Acest lucru crește două substanțe chimice bune: dopamina și norepinefrina. Acest lucru aduce sentimente similare cu cele ale iubirii timpurii romantice. Acesta este un alt motiv pentru a ieși din rutina dvs. și a avea experiențe noi împreună.

6. Rămâi conectat

"Conectarea" cu partenerul dvs. din nou va aduce fără îndoială scânteia înapoi la relația dumneavoastră. Unii oameni cred că acest lucru necesită mult efort, dar odată ați făcut acest lucru sau nu v-ați fi întâlnit în trecut!

Știți cum să vă conectați pe baza acestor momente timpurii în relația dvs. și rămâne o memorie musculară care are nevoie doar de un exercițiu. Aceasta implică frecvent vorbirea. Subiectele de la cotidian la adânci și emoționale trebuie să fie dezvăluite de sine. Acesta este modul în care dezvoltăm apropierea în relații și modul în care ne asigurăm apropierea.

S-ar putea să vă gândiți că pierderea scantei este o parte tipică a unei căsnicii, dar nu trebuie să fie! Nu este atât de tare cum crezi că o aduci înapoi și să o ții și să o susții. Crearea sau re-crearea de scântei ia doar câteva comportamente ușoare, dar esențiale.

AJUTAȚI-VĂ FERICITUL SĂRBĂRII ZILEI! ÎNSCRIERE PENTRU NEWSLETTER AICI.

No Replies to "Puneți spark înapoi în căsnicia dvs. (ASAP!)"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    + 49 = 53