Cum sa te desparti ca un adult

Niciodată nu este ușor, dar, din păcate, necesar în majoritatea vieților, cel puțin o dată, destrămarea este cu adevărat dificil de făcut. Dar cum te desparți cu cineva cu maturitate, cu clasă și cu harul - în timp ce tăiați legăturile de relație? Acestea sunt sugestiile mele bazate pe re-difuzări ale clienților, experiențe personale și cititori la fel ca dumneavoastră.

Cuplu ignoring each other at breakfast

Glow Imagini, Inc / Glow / Getty Images

Potrivit unui sondaj efectuat de Yahoo Personal, 28% dintre respondenți au crezut că cel mai rău mod de a se despărți de cineva este să o facă prin mesaj text, în timp ce 18% consideră că e-mailul a fost cel mai crud mod de a renunța. (Vezi: Breakup Survey arată cum se descurcă oamenii). În orice caz, aproape orice sondaj pe care l-am găsit sau la care am vorbit a împărtășit aceleași informații: atunci când se despart cu cineva, face-o personal.

S-ar putea să nu fie răspunsul pe care îl căutați, dar a fi un adult despre rupere înseamnă să vă confruntați cu situația și decizia pe care o faceți. Partenerul dvs. merită să vă audă personal că nu mai sunteți interesat să aveți o relație cu ei.

  • Trimiterea mesajelor și a mesajelor în relații
02
din 04

Cum de a rupe Sfat # 2: Locație

Alege a Good Break Up Location - Break Up Location





Alegeți o locație bună.
Agata Urbaniak

Dacă cea mai bună metodă de a vă despărți este personală, unde este cel mai bun loc pe care îl întrebați? În public, spuneți cele mai multe de ghidul de la About.com lui cititorilor Dating. La fel ca o primă locație, doriți să vă dați undeva pe vrăjmașii noștri rău că se pot simți în siguranță, dar nu sunt atât de siguri că vor să strige, să strige sau să facă altfel o scenă. Simplist? Poate. Dar gândiți-vă în acest fel: vreți să mergeți la locul lor și să le spuneți în particular? Cum vei ieși de acolo? Ce se întâmplă dacă te vor arde cu întrebări, lacrimi sau mai rău? Ce se întâmplă dacă o faci la tine, și nu vor pleca atunci când ți-ai spus pacea?

03
din 04

Cum de a rupe Sfat # 3: Timing

Pauză Up Timing





Întrerupeți timpul.
Chris Gilbert / stock.xchng

Un aspect adesea neglijat de dezmembrare cu cineva, calendarul este la fel de important ca și ceilalți de pe listă. Nu vă despărțiți de partenerul dvs. în ziua de naștere, în vacanță sau în timpul unui alt eveniment important. Nu numai că vor asocia acea zi cu relația care se va termina mult timp, dar va ruina probabil și festivitățile. În plus, chiar vrei să fii cunoscut ca persoana care sa despărțit de cei dragi pe Ziua Îndrăgostiților?

04
din 04

Cum de a rupe Sfat # 4: Neutralitate

Elimina Emotion From Your Break Up Talk





Eliminați emoția de la discursul tău.
Nara Vieira da Silva Osga

Există o tactică de comunicare pe care o găsesc incredibil de utilă în situații tensionate. Am auzit pentru prima dată de dr. Bob Huizenga, psihoterapeut, și autorul cărții electronice "Break Free from the Affair". El numește tehnica "încărcare neutră", în care persoana care vorbește își schimbă tonul și elimină orice mesaj emoțional poate, astfel încât cuvintele lor par complet neutre. Este mai mult o modalitate de a vorbi decât de ceva ce pot scrie aici, dar să vedem dacă primești siguranța cu acest exemplu:

  • A spus în furie, țipând, cu pumnii strânși, "Nu mai vreau să fiu cu tine!"
  • Vorbind liniștit și fără voci ridicate: "Nu mai vreau să fiu cu voi".

Nu există nicio sarcină emoțională pentru ultima, și asta urmărești.

No Replies to "Cum sa te desparti ca un adult"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    − 3 = 2