Cum găsiți un consilier de căsnicie bun?

Cum găsiți un consilier de căsnicie bun?

Găsirea unui consilier bun pentru căsătorie poate părea o sarcină descurajantă. Este ideal să cereți o trimitere de la un prieten care a mers la unul, medicul sau clerul. Unii oameni pot fi inconfortabili cerându-i pe cineva pentru o astfel de sesizare, pe măsură ce veți dezvălui în mod evident că tu și soțul tău aveți probleme. Internetul este adesea locul în care oamenii se întorc, dar acest lucru nu este întotdeauna o garanție a unui rezultat reușit.

Iată patru sfaturi pentru a vă ajuta să găsiți profesionistul potrivit pentru a vă ajuta în căsnicia dvs..

Căutați directoare recunoscute

Iată câteva site-uri recomandate cu o funcție de căutare a consilierului:

  • Registrul național al terapeuților prietenoși de căsătorie
  • Centrul Internațional de Excelență în terapia emoțională-concentrată (ICEEFT) găsește o funcție de căutare a terapeutului
  • Directorul de referințe al Institutului Gottman
  • Asociația Americană a căsătoriei și a terapeuților de familie (AAMFT) directorul localizării terapeutului

Găsiți un consilier cu acreditările corecte

Toți terapeuții trebuie să fie licențiați (sau licențiați eligibili) pentru a practica terapia. Acest lucru poate varia de la starea la stat, deci asigurați-vă că vă verificați. Un practician care face terapia de căsătorie poate fi un terapeut de căsătorie și familie (LMFT) licențiat, licențiat asistent social clinic (LCSW), consilier în domeniul sănătății mintale (LMHC) sau psiholog (Ph.D. sau PsyD). Pentru a se specializa într-o anumită tulburare sau populație, cum ar fi căsătoria sau cuplurile, tratamentul necesită adesea o pregătire avansată.

 Un terapeut antrenat în terapia cuplului emoțional (EFT) va avea experiență cu metoda cea mai dovedită pentru a ajuta cuplurile.

Cereți mai multor întrebări terapeutului

Este perfect acceptabil să cereți terapeutului câteva întrebări directe pentru a afla dacă el sau ea este competent să practice și că ar fi bine să se potrivească.

Acest lucru este deosebit de important dacă terapeutul nu v-a făcut referire directă sau ați găsit persoana căutând online. Niciun terapeut nu poate anticipa cât de mult va fi în terapie până când o evaluare aprofundată este finalizată și chiar și atunci poate fi dificilă. Așteptați să fiți în terapie de cel puțin patru până la șase luni și, eventual, până la un an, în funcție de gradul de probleme și de cât timp le aveți. După obținerea informațiilor privind taxele și opțiunile de planificare (asigurați-vă că puteți face atât întâlnirile în mod consecvent), terapeutul ar trebui să fie dispus să petreacă câteva minute pe telefon pentru a răspunde la orice întrebări.

Iată câteva întrebări bune pe care trebuie să le întrebați înainte de angajarea unui consilier de căsătorie:

  • De cât timp practicați terapia cuplurilor?
  • Aveți o pregătire avansată? Puteți elabora acest lucru?
  • Cât timp sunt sesiunile?
  • Ce ar trebui să ne așteptăm?

Există ceva care ne-ar putea exclude ca pe niște candidați buni pentru terapia căsătoriei? (De exemplu, o istorie a violenței domestice, abuzul de substanțe etc.)

De asemenea, este bine să întrebați statutul marital al consilierului, dacă acest lucru este important pentru dvs. S-ar putea să vă simțiți mai confortabil cu un consilier căsătorit cu copii decât unul căsătorit sau divorțat. Nu este corect să cereți o grămadă de întrebări personale ale consilierului, dar starea civilă ar trebui să fie acceptabilă.

Încurajați-vă gura cu privire la consilier atunci când întâlniți întâi

Ce spune consilierul că ai sens? Se pare că el sau ea are o bună înțelegere a problemelor dvs. și ce se poate face pentru a îmbunătăți lucrurile? Îți place amândoi consilierul și te simți confortabil? Dacă nu vă simțiți așa în primele câteva sesiuni, acest consilier poate să nu fie un meci bun și este bine să găsiți altul. Înțelegeți că consilierul vă va ajuta și vă va ghida în găsirea de soluții pentru rezolvarea problemelor dvs., dar nu este acolo pentru a le rezolva. Va fi nevoie de multă muncă.

Găsirea ajutorului pentru căsnicia dvs. este o inițiativă curajoasă și, sperăm, pozitivă. Știind unde și cum să începi este primul pas.

No Replies to "Cum găsiți un consilier de căsnicie bun?"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    − 1 = 8