Cum de a recâștiga o relație

Nu este neobișnuit ca relațiile să aibă parte de sufocări și coborâșuri. Și când tu și partenerul vostru ați fi fost odată extrem de atent, adorați și afectuosi unul cu altul, nu este neobișnuit pentru pasiunea înflăcărată care a fost odată prezentă între voi doi să începeți să vă răcoriți. La urma urmei, atunci când realitățile vieții sunt stabilite și aveți de-a face cu munca și alte angajamente, poate fi dificil să vă mențineți conexiunea puternică și profundă care a fost prezentă mai devreme în relația voastră. Din fericire, aveți șase pași pe care îi puteți lua acum pentru a vă reaprinde relația și a reînvia flacăra care a ars odată între voi doi.

Cuplu eating ice cream.

svetikd / E + / Getty Images

Dacă doriți să adăugați o nouă viață relației dvs. cu partenerul dvs., un important pas este să faceți o noapte de prioritate. La urma urmei, deși ați putea fi obișnuiți să stați pe canapea de lângă partenerul dvs. noaptea după noapte, în timp ce vă uitați atât la jumătate la televizor, cât și la jocurile de pe telefon, faceți planuri înainte de a ieși și aveți date reale cu unul pe altul. Și dacă ieșiți pentru cină, băuturi sau chiar pentru iaurt înghețat, făcând un plan de a vă bucura împreună de activități asemănătoare, vă pot ajuta să faceți o relație datată să se simtă ca și nouă.

02
din 06

Dă-ți telefoanele.

Dacă obiectivul dvs. este de a reînvia relația dvs., un alt pas important este pentru dvs. și partenerul dvs. să vă petreceți timpul împreună într-o zonă fără telefon. De fapt, prin oprirea telefoanelor, oprirea televizorului și, de fapt, reglarea între ele, mai degrabă decât pe ecran, veți putea conecta instantaneu la un nivel mai profund, deoarece veți fi de fapt prezenți în acest moment. Cu alte cuvinte, eliberându-vă de dispozitivele care distrage atenția și punând accentul pe partenerul dvs., puneți fundația pentru a vă reaprinde relația cu altul.

03
din 06

Încercați împreună noi activități.

Când vă simțiți ca și cum relația voastră se estompează, o strategie suplimentară este să vă implicați împreună în activități noi și diferite. De exemplu, vă puteți înscrie pentru a fi învârtit sau pentru a participa la yoga, pentru a lua o clasă de gătit sau a vă alătura unei liga de bowling ca un cuplu, pentru a respira o nouă viață în relația voastră. Nu numai că această garanție are experiențe amuzante și interesante, dar încercând lucruri noi vă poate ajuta să aduceți înapoi acea scânteie care a fost prezentă când ați fost împreună și totul a fost nou - pentru că a fost! Cu alte cuvinte, concentrându-vă asupra noilor lucruri, vă puteți ajuta să vă reînnoiți relația cu partenerul.

04
din 06

Mergeți într-o călătorie.

În scopul de a reînvia ceea ce ați avut odată cu partenerul dvs., luați o călătorie împreună poate fi o modalitate utilă de a scutura lucrurile din nou. Nu numai că pot merge împreună ajuta la scăderea sentimentelor de monotonie și similitudine pe care le aveți, dar poate ajuta și la schimbarea energiei și dinamicii relației voastre în general. Și în timp ce poți merge undeva pe care tu și partenerul tău nu l-ai vizitat niciodată, multe cupluri aleg să se întoarcă în locurile în care au făcut odată multe amintiri fericite. Nu numai că acest lucru vă permite să vă amintiți despre vremurile minunate pe care le-ați împărtășit acolo, dar vă poate ajuta să reignificați ceea ce ați simțit unul pentru celălalt în acea perioadă în relația voastră. Într-un cuvânt, uneori o simplă schimbare în locație poate duce la întinerirea pe care relația dvs. are nevoie.

05
din 06

Faceți intimitatea o prioritate.

Dacă doriți să vă reaprindeți relația cu partenerul dvs., este imperativ atât emoțional cât și fizic intim unul cu celălalt. La urma urmei, a face un angajament de a fi sincer și deschis față de partenerul dvs. vă poate ajuta automat să vă aducă mai aproape ca un cuplu de când vă deschideți unul cu celălalt. În acest sens, luarea timpului pentru intimitatea fizică este, de asemenea, parte a procesului de reconstruire a relațiilor, deoarece este unul dintre componentele cheie ale unei relații sănătoase și fericite.

06
din 06

Spuneți "multumesc" mai des.

O altă modalitate importantă de a readuce înapoi sentimentele puternice pe care dvs. și partenerul vostru le-ați împărtășit odată este să vă faceți timp să recunoașteți felul de acte pe care el sau ea le face pentru dvs. De exemplu, în timp ce, de obicei, nu vă mulțumiți partenerului pentru a face o rezervare de cină, a scoate coșul de gunoi sau a curăța baia, este timpul să vă exprimați în mod clar sentimentele de recunoștință. La urma urmei, una dintre componentele cheie ale unei relații de succes este că atât tu cât și partenerul tău simțiți apreciați unul de celălalt. Mai exact, atunci când încetați să vă luați partenerul ca fiind de acord, puteți începe să vă reconstruiți relația cu unul "mulțumesc" la un moment dat.

No Replies to "Cum de a recâștiga o relație"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    + 1 = 11