Aici sunt lucrurile pe care oamenii le pot face pentru a-și susține partenerul gravid

Aici sunt lucrurile pe care oamenii le pot face pentru a-și susține partenerul gravid

Ca tatăl a cinci și bunicul a șapte (așa cum este scris acesta), am avut o mică experiență atunci când vine vorba de procesul de sarcină din perspectiva unui tată. Deși este clar că nu pot vorbi despre tratarea poftelor și a fetusilor activi la ora 3:00, am crezut întotdeauna că procesul de sarcină, când este cel mai de succes, implică participarea activă a tatălui potențial și a mamei prospective.

Și susținerea unui partener gravid este o investiție ca părinți pe care trebuie să o facem.

Dar soții unei mame însărcinate nu par a fi conectate la fel ca partenerii lor. Soția mea ți-ar spune că eram întotdeauna mai îngrijorată de banii asociați cu o sarcină, cel puțin la început, atunci am fost în legătură cu ea și cu procesul ei. Dar după ce sa terminat îngrijorarea inițială cu privire la dolari, am vrut să fiu implicat cât de mult puteam cu procesul. Minunea sarcinii și a nașterii este absolut minunată, la fel de dificilă ca procesul de a-i face pe copil să fie aici.

Așa că i-am cerut unor mame și tații pe care le știu și le place să mă ajute să identific cele mai mari lucruri pe care un tată potențial le poate face pentru a-și ajuta partenerul gravid și să împărtășească experiența de sarcină (în măsura în care acest lucru este posibil).

  • Ajutați-l pe partenerul dvs. să facă față cerințelor fizice. Sarcina este de neînțeles pentru bărbați în ceea ce privește taxele pe care le poate lua asupra corpurilor partenerilor noștri. Deși este un proces natural (la urma urmei, cineva a fost însărcinată cu noi toți, nu?), Poate fi o provocare. Mamele mi-au spus că unul dintre marile lucruri pe care partenerii lor le pot face este să încerce să scadă unele din simptomele fizice ale sarcinii. Durerea inferioara a spatelui, pe masura ce fatul creste este unul mare, iar doar cateva tampoane de incalzire si spate pot avea o mare diferenta. Adesea, picioarele și picioarele partenerilor noștri sunt doar epuizați la sfârșitul unei zile lungi și o poate face o mare diferență.
  • Preia unele treburi de uz casnic. Pe măsură ce corpurile partenerului nostru se adaptează la rigorile sarcinii, unele dintre treburile casnice le devin imposibilă. Fumele soluțiilor de curățare pot fi greu de spus dacă nu sunt toxice, astfel că spălările de toalete și cada ar putea să trebuiască să cadă tatălui. Aspirarea și ștergerea pot fi foarte grele atunci când corpul mamei este deja obosit sau când bomba copilului devine în cale. Oferirea pentru a lua acest lucru de pe partenerul nostru însărcinată (mai ales înainte de a cere) poate ajuta la atenuarea multor stres și anxietate.
  • Aflați despre procesul cu ea. Mulți tați se află detașați de procesul de sarcină, parțial pentru că nu au avut timp să învețe despre acest lucru. Du-te cu mama copilului dumneavoastră la orele prenatale și numirile medicului. Citiți cărți sau vizionați videoclipuri despre procesul de sarcină. Aflați despre procesul de muncă și de livrare și discutați cu alți tați despre experiențele lor. Obținerea mai multă implicare în educarea despre procesul de sarcină va ajuta să fie un sprijin pentru mama prin experiența ei.
  • Sprijină-o emoțional. Hormonii pe care nu știați că există există vor începe să se manifeste în mod ciudat în timpul sarcinii. Partenerul dvs. poate plânge mult sau poate avea momente de bucurie. Lucrurile care erau obișnuite și obișnuite acum sunt încărcate de emoții, atât pozitive, cât și negative. Recunoașteți că acestea sunt toate naturale și de așteptat și că, în cea mai mare parte, nu vor dura dincolo de muncă și de livrare. Răbdarea, înțelegerea, ascultarea activă și purtarea ei când ea dorește să fie ținută sunt lucruri mari care își vor susține nevoile emoționale în timpul sarcinii.
  • Ajutați-o să se pregătească pentru copil. Nu există nici o modalitate de a înțelege pe deplin ceea ce este nevoie pentru a fi gata pentru un copil, iar unele mame știu că sunt îngrijorat că soții lor nu au putut să se ocupe de toate astea. Bebelușii scuipă și se îmbracă pe haine, foi de pătuț și multe altele și au nevoie de multe schimbări în fiecare zi. Există pătuțuri, leagane, mese schimbatoare, scaune auto, scaune înalte și multe altele - toate acestea sunt esențiale pentru a fi părinți ai unui nou copil. Deci, lucrați cu ea să vă pregătiți și ajutați-o să găsească lucrurile de care are nevoie. Nu intri in panica tot timpul cat de mult costa lucrurile sau o face sa se simta vinovata pentru a avea nevoi de baza la indemana. Știm cu toții că este costisitoare, dar este parțial a fi un părinte nou.

    Sarcina este o provocare în cel mai bun caz, dar aduce cu ea un sentiment de uimire și de mirare dacă ne străduim să facem un proces în care să puteți simți acele lucruri. Fiind susținător din punct de vedere fizic și emoțional, învățând tot ce puteți despre procesul, acoperind bazele necesare și concentrându-vă asupra pregătirii, vă va ajuta să vă mențineți relația puternică și vă veți ajuta să aveți o experiență mai dulce împreună, anticipând extinderea cercului familiei.

    No Replies to "Aici sunt lucrurile pe care oamenii le pot face pentru a-și susține partenerul gravid"

      Leave a reply

      Your email address will not be published.

      − 1 = 1