Agresiunea fizică vă ucide noua căsnicie?

Agresiunea fizică vă ucide noua căsnicie?

Mulți dintre nou-născuții au avut nevoia de a obține agresivitate fizică - de exemplu, să-i bată sau să-și împingă soțul / soția - în căldura unui argument. Dar cât de mulți oameni sunt agresivi fizic? Mai mult decât ați putea crede. Aproximativ 25% din 172 de cupluri din Los Angeles, care au participat la un studiu recent privind cuplurile în primii cinci ani de căsătorie, au recunoscut că au fost agresivi fizic unul față de celălalt.

Erika Lawrence, profesor asistent de psihologie la Universitatea din Iowa, dorește să clarifice faptul că acest tip de agresiune nu este același lucru cu violența domestică sau batjocorirea unui soț, pe care ea adaugă că este o problemă gravă cu care se confruntă unele cupluri, dar nu a fost subiectul din această cercetare. Ceea ce a descoperit Lawrence în acest studiu a fost o tendință din partea noilor soți de a-și lăsa emoțiile să obțină cele mai bune dintre ele - și să-și folosească agresiunea fizică într-un mod mai puțin amenințător, dar la fel de riscant.

Cuplurile care au solicitat licențe de căsătorie au primit o scrisoare prin care le-au invitat să participe la acest studiu. După trei luni de căsătorie, Lawrence a făcut cuplurile să completeze un chestionar, să intervieveze fiecare soț separat unul de celălalt și a desfășurat o activitate în care au discutat anumite subiecte între ele. În fiecare an pentru primii cinci ani de căsătorie, Lawrence ar intervieva cuplurile pentru a vedea cum merge lucrurile.

În 2007, Jurnalul Psihologiei Familiei a publicat concluziile.

"Unul dintre lucrurile cele mai surprinzătoare a fost cât de multe cupluri care sunt îndrăgostite sunt lovind, împingând și lovindu-se reciproc", spune Lawrence. Acestea sunt cupluri, adauga ea, care raporteaza ca sunt fericiti si nu se tem de siguranta lor. Atât bărbații, cât și femeile implicate în agresiunea fizică. "Există această ipoteză că, dacă oamenii se lovesc unii pe alții, sunt nefericiți", spune Lawrence. - Nu este cazul.

Totuși, comportamentul lor poate avea consecințe grave. Cuplurile agresive din punct de vedere fizic sunt mai predispuse la divorț. Lawrence a ales să privească cuplurile în primii cinci ani de căsătorie, pentru că este timpul cel mai riscant. Motivația de a cerceta noii casnicii se datorează faptului că aproximativ 40% din primele căsătorii se încheie în divorț, iar două treimi din căsătoriile a doua și a treia se încheie prin divorț. Alții sunt nefericiți, dar rămân împreună, spune Lawrence. Obiectivul ei, prin urmare, a fost de a determina modul în care unele cupluri fericite ajung la mizerabil pe parcursul primilor cinci ani.

Chiar dacă statisticile sunt dureroase, tu și soțul tău poți fi cei care o fac. Iată câteva dintre sfaturile lui Lawrence, care intenționează să creeze ateliere de lucru pentru cuplurile care doresc să-și îmbunătățească relațiile, pentru cei care doresc să evite agresiunea fizică:

  1. Fiți conștienți de atitudinile și acțiunile dvs. "Fiți conștienți de modul în care vă comportați în căldura momentului în timpul unui argument și realizați că aceste comportamente au consecințe", spune Lawrence.
  2. Luați o pauză de la un argument dacă sunteți supraîncălzit, adaugă ea. Sugestiile ei includ să mergeți sau să faceți ceva altceva de la soțul / soția dvs. pentru a vă răcori. Lawrence o numește o acțiune provocatoare pentru că vă duceți puțin și apoi întoarceți-vă cu un cap mai răcitor și discutați subiectul - și argumentul, dacă este necesar - din nou.
  1. Aflați cum să vă gestionați emoțiile. În mod ideal, ați avut modele bune - spuneți părinții voștri - care v-au ghidat în acest departament. Dar de multe ori este mai greu decât suna. Este necesar să țineți cont de reacțiile dvs. la anumite situații și să încercați să controlați sau să schimbați comportamentul rău. Controlul temperamentului este un început bun. Dacă nu vă puteți gestiona emoțiile pe cont propriu, este posibil să aveți nevoie să solicitați ajutor profesional cu un psiholog sau consilier.
  2. Aflați cum să vă gestionați stresul. Lawrence spune că cuplurile sunt mai predispuse la agresivitate fizică dacă se simt supra-stresate și împovărate. Ea sugerează încercarea de yoga sau exerciții de relaxare pentru a determina ce vă poate ajuta personal pentru a atenua stresul.
  3. Corectați comportamentul rău. Dacă ajungeți să fiți fizic agresiv în timpul unui argument, trebuie să vă calmați și să discutați despre ce sa întâmplat cu soțul / soția. Împreună, ar trebui să încercați să vă dați seama de ce sa întâmplat acest lucru și ce trebuie să faceți în mod diferit pentru a împiedica acest lucru să se întâmple din nou.

    No Replies to "Agresiunea fizică vă ucide noua căsnicie?"

      Leave a reply

      Your email address will not be published.

      86 − = 83