5 semne de avertizare ale unei relații abuzive emoțional

5 semne de avertizare ale unei relații abuzive emoțional

Pentru mulți, poate fi destul de dificilă recunoașterea semnelor unei relații abuzive din punct de vedere emoțional. Spre deosebire de abuzurile fizice și comportamentele violente, cicatricile abuzului emoțional pot părea mult mai puțin evidente, dar totuși sunt adânci. Deoarece abuzul emoțional poate fi, de asemenea, destul de dăunător și periculos, nu a fost niciodată mai important să înțelegem semnele cheie de avertizare ale unei relații abuzive din punct de vedere emoțional.

1. Partenerul dvs. vă verifică permanent

Unul dintre semnele clare că sunteți într-o relație abuzivă emoțional este că partenerul dvs. trebuie să știe unde vă aflați în orice moment, cu cine sunteți și cu ce faceți.

Când sunteți bombardat constant cu mesaje text și apeluri de la partenerul dvs. cu privire la locația dvs., el sau ea nu numai că arată că nu există nici o încredere între voi doi, nici un respect pentru limite, dar el sau ea, de asemenea, tratarea ca și cum nu aveți voință liberă sau discreție să vă luați propriile decizii. Dacă partenerul dvs. trebuie întotdeauna să știe unde vă aflați și la ce vă ocupați în orice moment, sunteți de fapt cei care aveți nevoie de timp pentru a găsi un partener nou.

2. Partenerul tău încearcă să te controleze

Un alt semn că sunteți într-o relație abuzivă emoțional este că partenerul dvs. prezintă diferite tipuri de comportamente de control. De exemplu, dacă partenerul vostru vă spune ce puteți și nu puteți purta, cu cine puteți și nu puteți să vă petreceți, precum și dictează o listă de lucruri și nu trebuie să urmați, acestea sunt caracteristicile clasice ale unui abuziv emoțional. Tu și partenerul tău trebuie să te tratezi ca pe egali și colegi de echipă.

Dar dacă vi se spune de partenerul dvs. cum să se comporte și chiar ce să gândească, ar trebui să vă gândiți din nou la faptul că sunteți în această relație abuzivă.

3. Partenerul dvs. devine gelos cu ușurință

Dacă vă întrebați dacă sunteți într-o relație abuzivă din punct de vedere emoțional, un alt semn semnal este că partenerul dvs. acționează într-un mod invidios și posesiv.

De exemplu, dacă partenerul tău nu-ți place că ai prieteni apropiați sau colegi de sex opus și suspectezi relațiile tale platonice, aceste insecurități sunt de fapt semne de comportament abuziv emoțional. Într-o relație sănătoasă și fericită, partenerul dvs. ar trebui să vă încredințeze pe deplin și să recunoască faptul că prieteniile dvs. cu ceilalți nu reprezintă amenințări la adresa conexiunii pe care ați construit-o una cu cealaltă. Cu toate acestea, dacă partenerul dvs. nu are încredere în dvs., are îndoieli cu privire la fidelitatea dvs. și este gelos de timpul și atenția pe care le extindeți asupra celorlalți, puteți avea încredere în faptul că sunteți într-o relație abuzivă din punct de vedere emoțional.

4. Partenerul dvs. se concentrează pe defecțiunile dvs. 

Pentru cei aflați într-o relație abuzivă din punct de vedere emoțional, un indicator suplimentar este că partenerul dvs. tinde să se concentreze mai degrabă asupra așa-numitelor neajunsuri decât asupra punctelor forte. De exemplu, dacă gătiți cina pentru partenerul dvs., el sau ea se poate fixa pe faptul că friptura a fost prea multă frământată decât să se concentreze asupra cât de gustoase erau celelalte elemente și cât de frumos și grijulos a fost pentru tine să pregătești masa în prima loc. Pentru mulți oameni în relații abuzive emoțional, se simt ca și cum ceea ce fac ei nu este niciodată suficient de bun pentru că sunt obișnuiți să audă un baraj de insulte și plângeri, mai degrabă decât cuvinte de laudă și recunoștință.

Dacă partenerul dvs. vă arată în mod constant defectele sau ceea ce consideră a fi rău sau rău cu dvs., alegerea potrivită pentru dvs. este să încheiați această relație.

5. Plimbati pe ochelari in jurul partenerului tau

Un semn suplimentar că sunteți într-o relație abuzivă din punct de vedere emoțional este că vă ieșiți din calea de a vă bucura și de al liniști pe partenerul dvs. pentru a evita orice conflict cu el sau ea. De exemplu, mai degrabă decât să vorbești și să nu fiți de acord cu partenerul tău despre un anumit subiect, indiferent cât de mare sau lipsit de importanță, nu spui nimic, pentru că știi că îl va supăra sau îl va deranja. Nu vrei să faci sau să spui nimic care să-ți zdrobească partenerul pentru că știi că el sau ea ar putea zbura de pe mâner în orice moment. Cu toate acestea, într-o relație de succes, de lungă durată și puternică, nu trebuie niciodată să vă fie frică să spuneți ce este cu adevărat în mintea dvs. sau simțiți nevoia de a vă menține sentimentele din teama reacției partenerului dvs..

No Replies to "5 semne de avertizare ale unei relații abuzive emoțional"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    − 1 = 2