5 moduri de a obține închiderea după încheierea unei relații

5 moduri de a obține închiderea după încheierea unei relații

După ce o relație sa încheiat, este posibil să căutați să găsiți închiderea și să continuați cu restul vieții. Dar, atunci când vine vorba de a obține acea închidere pe care o doriți, nu există de fapt o abordare unică pentru toți. Având în vedere acest lucru, este important să analizați cu atenție diferitele modalități de închidere după încheierea unei relații și să alegeți opțiunea care vă funcționează cel mai bine. La urma urmei, obtinerea inchiderii dupa o relatie este un pas vital in procesul de a continua cu restul vietii, asa ca este important sa luati nota de aceste cinci abordari diferite astfel incat sa puteti finaliza in final acest capitol si sa continuati fara privind in urma.

1. Întrerupeți orice contact cu ex.

Dacă căutați închiderea după încheierea relației dvs., o strategie utilă este să puneți capăt contactului cu această persoană. La urma urmei, cum poți să te meri în mod oficial dacă continuă să-l trimiteți prin e-mail, să-l sunați sau chiar să-l vedeți din când în când? Dacă sunteți încă în contact cu fostul dvs., faceți greu să ajungeți la un viitor fără el sau pentru că sunteți încă legați de trecut. Având în vedere acest lucru, este de asemenea important să întrerupeți toate contactele sociale cu el sau ea. Și asta înseamnă că ar trebui să fie nefericit sau să vă dezactivați ex, astfel încât să nu fiți bombardați în mod constant cu mesaje și imagini care să țină această persoană în față și pe centru pe ecran - și în viața voastră.

2. Permiteți-vă să fiți trist.

Când căutați închiderea după încheierea unei relații, este imperativ să vă lăsați să experimentați o gamă largă de emoții diferite care pot fi îmbuteliate în interiorul dvs..

În timp ce vă puteți gândi că este mai bine să vă îndepărtați de orice tristețe, furie, regret sau dezamăgire, vă împiedicați să vă închideți fără să vă confruntați cu aceste emoții. Deci, indiferent cât de inconfortabil poate fi pentru tine, este important să vă permiteți să experimentați aceste sentimente și să procesați pe deplin ceea ce sa întâmplat.

În acest fel, puteți continua fără aceste emoții persistente și neangajate și închideți ușa pe această parte a vieții voastre.

3. Iartă-ți ex.

În timp ce poate fi o provocare să ierți pe cineva care te-a nedreptățit, alt mod de a găsi închiderea este să ierți această persoană. La urma urmei, când încă mai purtați rănile, durerea și suferința din ceea ce sa întâmplat între voi doi, este aproape imposibil să găsiți o închidere pentru că vă duceți în fiecare zi această povară grea. Totuși, atunci când alegeți să iertați această persoană, de fapt nu iertați pentru dragul ei, ci pentru binele vostru. Și pentru ca tu să găsești închiderea și să trăiești cea mai bună viață, să-ți ierți pe fostul tău și să renunți la animozitatea pe care o simți, poate fi o modalitate de a te elibera de trecut și de a elimina greutatea pe care comportamentul lui ți-a pus-o asupra ta.

4. Scrieți tot ce ați dori să-i spuneți ex-voastră.

O altă strategie de a găsi închiderea după încheierea unei relații este de a scrie lucrurile pe care doriți să le puteți spune acestei persoane. De fapt, aceasta este o oportunitate pentru dvs. să vă exprimați în mod clar exact cum vă simțiți despre ceea ce sa întâmplat între voi doi și acest tip de catharsis poate fi o modalitate utilă de a vă scoate în sfârșit pieptul ceea ce ați ținut în interiorul tu.

De fapt, pur și simplu luați timp pentru a scrie tot ceea ce ați experimentat poate fi o modalitate de a găsi închiderea în-și-de-sine și vă poate permite să transformați pagina pe această relație anterioară.

5. Vă cereți scuze pentru ex.

Dacă vă simțiți ca și cum cuvintele sau acțiunile dvs. ar fi putut duce la decesul relației dvs., un alt mod de a găsi închiderea este să vă cereți scuze ex. În acest scop, dacă trăiți în fiecare zi știind că ați greșit această persoană, este greu să găsiți închiderea deoarece știți că ați fost responsabili pentru rănirea altcuiva. Având în vedere acest lucru, scuzați-vă la el sau ea poate fi o modalitate excelentă de a vă face bine din capul cel mai bun ceea ce sa întâmplat între voi și de a vă ajuta să găsiți închiderea pe care ați căutat-o. De fapt, apologia dvs. poate, de asemenea, să-l ajute cu adevărat să găsească și închiderea.

No Replies to "5 moduri de a obține închiderea după încheierea unei relații"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    5 + 5 =