Zlostavljanje? Ovaj kontrolni popis pomoći će vam da odlučite

Zlostavljanje? Ovaj kontrolni popis pomoći će vam da odlučite

Jeste li zlostavljani?

Pogledajte sljedeće pitanja i znakove zlostavljanja u obitelji.

Razmislite o tome kako se liječi i kako postupate sa svojim partnerom. Zapamtite, kada se jedna osoba uplaši, boli ili stalno tjera drugu osobu, to je zlostavljanje.

Kontrolni popis kućnih zlostavljanja:

Pjesme fizičkog zlostavljanja:

Vaš suprug...

  • Dao vam je crno oko.
  • Zgrabio vas je za ruke ili tijelo i odbio je pustiti te.
  • Povukao si kosu.
  • Izgubio je tvoj predmet.
  • Ostavio je modricu ili ozljede tjelesne ozljede na vama.
  • Prijetio je da će te povrijediti ili ubiti.
  • Prijetite da odnesete svoju djecu ili ih naudite.
  • Prijetite počiniti samoubojstvo ako napustite.
  • Prisilite se da se seksate.
  • Uništite svoje stvari.

Znakovi emocionalnog zlostavljanja:

Vaš suprug...

  • Redovito ponižava ili zanemaruje vaša mišljenja, ideje, sugestije ili potrebe.
  • Koristi sarkazam ili "zadirkivanje" da vas spusti ili se osjećaš loše za sebe.
  • Optužuje vas da ste "previše osjetljivi" kako biste izbjegli njihove zlostavljane primjedbe.
  • Pokušava vas kontrolirati i tretirati kao dijete.
  • Ispravlja ili kažnjava vas zbog vašeg ponašanja.
  • Osjećate se kao da trebate dozvolu za donošenje odluka ili odete negdje.
  • Pokušava kontrolirati financije i kako trošiti novac.
  • Podiže vas i trivializira, vaše postignuće, ili vaše nade i snove.
  • Pokušava se osjećati kao da je uvijek u pravu, a vi ste u krivu.
  • Oslobađa vam neodobrene ili prezirne izglede koji uzrokuju da osjetite sramotu ili neugodnost.
  • Redovito ukazuje na nedostatke, pogreške ili nedostatke.
  • Optužuje vas da znate da nisu istiniti.
  • Ima nesposobnost da se nasmije i ne može tolerirati druge da se smiju njima.
  • Netolerantno na bilo koji naizgled "nedostatak poštovanja".
  • Izrađuje izgovore za njihovo ponašanje, pokuša kriviti druge i teško se ispričava ili preuzima odgovornost.
  • Ponovno prelazi granice i zanemaruje vaše zahtjeve.
  • Kriva vas zbog svojih problema, životnih poteškoća ili nesreće.
  • Poziva vas imena, neugodne naljepnice ili rezanje primjedbi ispod njihovih daha.
  • Većina vremena emocionalno je udaljena ili emocionalno nedostupna.
  • Odmarališta za buđenje, tihi tretman ili povlačenje kako bi dobili ono što žele.
  • Ne pokazuje vam suosjećanje ili suosjećanje.
  • Reproducira žrtvu i pokuša vas optužiti umjesto da preuzme osobnu odgovornost.
  • Koristi zanemarivanje ili napuštanje da bi vas kaznili ili uplašili.
  • Nije važno za vaše osjećaje.
  • Vidi vas kao produžetak sebe, a ne pojedinca.
  • Spriječava seks kao način manipuliranja, kažnjavanja i kontrole.
  • Dionice osobnih i privatnih podataka o vama s drugim ljudima.
  • Odbijava se emocionalno zlostavljanju kada se suočava.
  • Stvara suptilne prijetnje ili negativne primjedbe s namjerom da vas zastraše ili vas kontroliraju.

Jeste li ...

  • Ponekad se preplašite kako će vaš partner djelovati?
  • Stalno se ispričavajte drugim ljudima zbog ponašanja vašeg partnera?
  • Vjerujte da možete pomoći partneru promijeni ako ste samo promijenili nešto o sebi?
  • Pokušajte ne učiniti ništa što bi izazvalo sukobe ili bi vaš partner bio ljut?
  • Uvijek radite ono što vaš partner želi učiniti umjesto onoga što želite?
  • Ostanite s vama partnerom jer se bojiš što će vaš partner učiniti ako se razbiješ?

    Ako se bilo koji od ovih događaja događa u vašem odnosu, razgovarajte s nekim. Bez ikakve pomoći, zlostavljanje će se nastaviti.

Ako ste zlostavljani, kontaktirajte Nacionalnu koaliciju protiv zlostavljanja u obitelji za popis resursa i skloništa za kućne zlostavljanja u vašem području.

No Replies to "Zlostavljanje? Ovaj kontrolni popis pomoći će vam da odlučite"

    Leave a reply

    Your email address will not be published.

    + 75 = 76